Gbogbo obinrin fẹ lati jẹ ẹwà ati ti o dara, ṣugbọn tun ni ilera. Laanu, awọn iwe-iṣere ti a ṣe tẹlẹ, ti o ti mu yó lati inu owurọ, o le lero ọdọ, lẹwa ati ilera fun igba pipẹ. Biotilejepe iru ikoko kan, awọn onimo ijinlẹ sayensi ko ti ṣẹda, ṣugbọn lilo awọn iyatọ ti awọn ilana omi ni a ti ni igba akọkọ ti a pe ni ọna ti o wulo fun ṣiṣe awọn afojusun kanna.
Ilana ti iṣiṣe ti iṣedede awọn ilana omi jẹ irorun ati ki o duro fun ilana miiran ti imularada ati itọju ara. Nitori eyi, awọn apo ti awọ ara ṣe ilara ati ki o dín, eyi yoo si yorisi ifarahan awọn apata ati awọn ohun ti o ni agbara.
Iwe-itansan ti a le lo mejeeji bi oluranlowo idena ati bi ẹya paati eto eto egboogi-cellulite. Sugbon opolopo igba awọn obirin beere ibeere naa, ṣe iranlọwọ itọju itansan pẹlu itọju cellulite? Ti a ba wo ilana yii bi atunṣe alailowaya ati alailẹgbẹ kan fun "peeli osan," lẹhinna dajudaju idahun jẹ odi. Itoju ti cellulite yẹ ki o jẹ eka.
Iyatọ ifarahan ni itọju cellulite
Cellulite mu ọpọlọpọ aibalẹ fun awọn obirin. Awọn onisegun ti ko ti ṣe ayẹwo boya cellulite jẹ aisan tabi rara, ṣugbọn ninu eyikeyi idiyele, gbogbo eniyan fẹ lati yọ kuro.
Ti o ba jẹun daradara ki o si ṣe igbesi aye igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ, lẹhinna a le dinku ifarahan cellulite. Ati pe ti obirin ko ba le yago fun "peeli osan", lẹhinna ko tọ si ibanujẹ gidigidi, ni ile ti o le daaju eyi ati pe yoo san owo ti o din owo ju ti aṣa lọṣọ daradara.
Iwe idakeji jẹ ohun akọkọ lati ṣe pẹlu cellulite. Eyi jẹ ọna ilamẹjọ ati ọna to dara julọ lati ṣe pẹlu rẹ. Ati ṣe pataki julọ, o le ṣee lo kii ṣe fun idena, ṣugbọn fun itọju.
Awọn ofin pupọ wa fun ilana lati igba akọkọ ti di irọrun fun awọ ara. Ni akọkọ, o jẹ ọpa pẹlu apamọwọ lile tabi oluṣowo ọwọ lati cellulite. Awọn ayipada wọnyi jẹ pataki fun ifọwọra awọn agbegbe iṣoro julọ ti ara. Iru awọn agbegbe le wa ni a npe ni ikun, ibadi ati awọn apẹrẹ. Nigbati o ba n ṣatunṣe, paarọ pada ni iwọn otutu omi. Ẹlẹẹkeji, o yẹ ki o ra ipara-egbogi-cellulite daradara tabi ipara. O ti wa ni abọ sinu awọ ara lẹsẹkẹsẹ lẹhin iwe itansan.
Bawo ni o ṣe tọ lati gba ilana?
Bẹrẹ pẹlu omi gbona, iwọn otutu yẹ ki o jẹ itura fun ara. Lẹhinna o nilo lati mu iwọn otutu sii ni pẹkipẹkan, ati lẹhinna fun awọn iṣẹju diẹ, gbona ara pẹlu omi gbona.
Leyin eyi, o ṣe pataki lati yi kia tẹ si omi tutu, labẹ omi tutu o yẹ ki o wa ni iwọn 30-60 -aaya. O tọ lati ranti pe ti awọn ilana naa ba ti bẹrẹ, lẹhinna titobi awọn ilọsiwaju otutu ko yẹ ki o jẹ diẹ sii ju iwọn mẹwa lọ. Lẹhin ọsẹ meji tabi mẹta, titobi le pọ si iwọn 30-40. Bayi, ti a ba gba iwe ifarahan ni gbogbo ọjọ, o le yipada lati gbona si omi tutu laisi irora.
Yiyi ti yiyi pada gbọdọ tun ni igba pupọ, ilana naa dopin pẹlu omi tutu.
Nigbati o ba lọ kuro ni wẹwẹ, o yẹ ki o sọ ara rẹ daradara pẹlu toweli, lẹhinna lo egbogi anti-cellulite kan.
Dajudaju, gbogbo awọn ilana tẹle pẹlu tẹle awọn ero rere. O yẹ ki o ni irora sọ fun ara rẹ pe iwe-iyatọ jẹ wulo pupọ ati dídùn, o yoo ṣe iranlọwọ lati yọ cellulite kuro, ati awọn ero, bi a ti mọ, jẹ ohun elo.
Awọn afikun ofin fun paapa abori
- Ma ṣe mu ara wa si iba. Ifowopamọ ni o dara, ṣugbọn ilana ti ko tọ le ja si tutu.
- Ilana naa bẹrẹ pẹlu ọkankan, ti o ni, omi tutu ni a rọpo nipasẹ ọkan tutu.
- O dara lati wẹ irun pẹlu omi tutu, niwon irun jẹ diẹ sii lati inu omi gbona.
- Lati wẹ ori labẹ iwe ikọtọ kan ko ṣe pataki.
- Ni asiko-ilọkan, iwọn titobi ti iwọn otutu yẹ ki o dinku.
- Ti o dara ju gbogbo lọ, iwe itansan nṣe lẹhin gbigba agbara.
- Ko ṣe pataki lati ṣe ilana yii fun awọn ti o ni ipọn-ga-ẹjẹ, awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ, awọn iṣan ẹjẹ iṣan ẹjẹ ati awọn aisan miiran.