- Ẹran ara ẹlẹdẹ - awọn ege meji (1.2 cm gun, fun ohun itọwo ati ina)
- Epo - 2 awọn ohun kan. awọn spoons
- Alubosa - 1,5 Awọn ege (ge sinu cubes)
- Oka - awọn ege marun (ti kii ba eso lẹhinna, nipa awọn agolo mẹrin 4)
- Chile - 1 nkan
- Bouillon - 900 Milliliters (Kekere ni iṣuu soda)
- Wara ipara - 1,5 agolo
- Tisọ Kosher - 0,5 teaspoons (tabi lati lenu)
- Iyẹfun iyẹfun - 3 St. awọn spoons
- Omi - 1/4 ago
Ṣun awọn oka. Gbẹ pẹlu ọbẹ ti o mu awọn oka oka (o tun le lo oka ti a ti tutun). Ge awọn alubosa. Ni ipilẹ frying pan fry awọn ẹran ara ẹlẹdẹ lori ooru alabọde, eyi ti yoo dagba sira. Fi alubosa ... ... ati ki o ṣeun pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ fun iṣẹju diẹ. Nigbati alubosa jẹ asọ, fi kekere bota (fun itọwo) kun. Lẹhinna, fi oka kun. Mura daradara fun iṣẹju 1-2. Fi ewe kekere Chipotle kun diẹ ninu Ado Alawa (wọn jẹ eti tobẹrẹ, nitorina fi kun si itọwo rẹ). Lati ṣe atunwo awọn nkan meji. Mu ohun gbogbo ṣiṣẹ ati ki o jẹun fun nipa iṣẹju kan. Nisisiyi, fi broth adie pẹlu akoonu akoonu iṣuu soda. Tú ni ọpọlọpọ. Ati ki o fi ipara sanra. Iyọ ... ... aruwo ... ... ati ki o fi kun ewe ewe alawọ ewe. Ni ọpọn ti o yatọ, tú iyẹfun iyẹfun. Fi omi kekere kun, mu ki o si fi sibẹ. Eyi yoo ṣiṣẹ bi oṣuwọn ati ki o yoo fun ọ ni didùn nla kan. Mu awọn bimo naa lọ si sise, bo ki o si ṣeto ina si kere. Sise lori kekere ooru fun iṣẹju 15. Ṣaaju ki o to sin, tun mu lẹẹkan si siwaju sii ... ... tẹsiwaju pẹlu iṣẹ naa. Ti o dara.
Iṣẹ: 8