Yiyi "Mazurka" ti a yọye Ṣiṣan ti a ṣe lati awọn ọja ti ara, ṣugbọn o dabi pupọ. Yika "Mazurka" ti a ṣe iyatọ yoo ṣe ẹwà awọn ọjọ igba otutu-igba otutu-igba otutu ati pe yoo gba agbara pẹlu awọn eroja ti o ni eroja. Awọn ewa yẹ ki o wa ni awọ dudu. O le mu setan, akolo. Ati pe o le ṣin ara rẹ. Soak awọn ewa fun alẹ. Ṣiṣẹ fun iwọn idaji wakati, lorekore nilo lati gbiyanju lati imurasilẹ. O le jẹ ki o lo fun brops, cereals, sauces, etc.
Eroja:- Gigun ni awọn irugbin 150 g
- Awọn ewa pupa 150 g
- Kukumba salted 150 g
- Dun dun 120 g
- Wolinoti 10 g
- Parsley alabapade 15 g
- Ata ilẹ 1 clove
- Sunflower unrefined epo 1 tbsp. l.
- Igbese 1 Mura awọn ọja akọkọ fun saladi: awọn egbọn ṣaju; mu oka, ata pupa pupa, pickles, eso ati bota.
- Igbese 2 Oka ati awọn ewa le wa ni lẹsẹkẹsẹ ni ekan saladi kan.
- Igbese 3 Pe ata naa lati inu awọn irugbin ati stems. Ge awọn cubes kekere ti ata ti ata ati awọn cucumbers pickled.
- Igbesẹ 4 Fi awọn ẹfọ sinu ẹja saladi, fi awọn ata ilẹ ti a fi ṣan, parsley ati eso.
- Igbese 5 Sọ saladi pẹlu epo epo, fi iyo si itọ ati illa. Sin chilled.