Sise akara ounjẹ Awọn ohun elo eletan ti o dara - apẹrẹ fun tabili ajọdun! O ṣeun si awọn eroja ti o ni ọpọlọ - oka alawọ, ewa alawọ ewe, ata pupa pupa, alubosa eleyi ti, awọn Karooti osan - iyẹfun ti o jẹ awo, ti o ni awọ ati igbadun kii ṣe ni ifarahan, itọwo rẹ jẹ multifaceted ati ọlọrọ! Rii daju pe o wu awọn ayanfẹ rẹ pẹlu ẹja yii ti o dara!
Eroja:- Ẹran ẹlẹdẹ 700g
- Iyọ 1,5 tsp.
- Olive epo 2 tbsp. l.
- Funch dill 0.25 ìdìpọ
- Parsley alabapade 0.25 ìdìpọ
- Ata dun dun 1 PC.
- Karọọti 1 PC.
- Alubosa Onioni 1 PC.
- Fika ile-oyinbo ti o wa ni gbigbẹ 0,5
- Fi sinu akolo irugbin 0,5
- Ata ilẹ dudu dudu 2 fun pọ
- Igbese 1 Lati pese satelaiti yii, a yoo nilo: elegede ti ẹran ẹlẹdẹ, alubosa eleyi ti, ata pupa ti o nipọn, awọn oyin ati awọn oka, Karooti, Dill ati awọn ọti parsley, epo olifi, ẹyin oyin, iyo ati ilẹ dudu.
- Igbese 2 Ge eran naa sinu awọn ege.
- Igbesẹ 3 A kọja nipasẹ awọn olutọ ẹran.
- Igbesẹ 4 Awọn alubosa, awọn Karooti ati awọn ata didun ti wa ni ge sinu awọn cubes kekere ti o yẹ iwọn kanna.
- Igbesẹ 5 Fi awọn ẹfọ ti a ge sinu eran ti a ti din.
- Igbese 6 A n tú eso ati oka nibẹ.
- Igbesẹ 7 Gẹ ọya, fi si awọn iyokù awọn eroja, iyo ati ata lati ṣe itọwo.
- Igbese 8 Ni ifarabalẹ, farabalẹ dapọ wa minced eran ki gbogbo awọn eroja ti wa ni pinpin pin ni o.
- Igbese 9 A ṣafihan ọkan ẹyin. Tun mu nkan bọ sibẹ lẹẹkansi.
- Igbese 10 Fi aworan apẹrẹ fun akara oyinbo naa.
- Igbesẹ 11 Lori oke, sọ di mimọ fun epo olifi.
- Igbese 12 Ideri pẹlu fọọmu tabi parchment fun yan ati beki ni adiro ni 180 C fun iṣẹju 30, yọ ideri ati beki fun iṣẹju 10 miiran.
- Igbese 13 Awọn aṣayan meji wa fun sisẹ satelaiti yii: "Akara" ounjẹ le jẹ ki o gbona bi itọju akọkọ, tabi o le jẹ tutu bi otutu. Aṣayan ikẹhin ti mo fẹ diẹ sii - akara naa ni a ge daradara sinu awọn ege ewe! O tun le ṣee lo fun ṣiṣe awọn ounjẹ ipanu kan.