Mimọ ti o mọ deede ati ilera titun

Mọ ati alabapade ara jẹ iṣeduro ti ilera ati ipilẹ ti ẹwa. Ofin yi jẹ kanna fun gbogbo eniyan. Ati awọn ọna ati awọn ọna ti a ṣe le ṣe iyatọ - da lori awọn ifẹkufẹ ti ara ẹni ati awọn aini, ifarada ẹni kọọkan ati ipo kan pato.

Mimọ ti o mọ deede ati ilera titun ni idaabobo ti o dara julọ lodi si awọn arun ti eto-ara eniyan.

Ọna ẹrọ tumọ si yẹ ki o jẹ itura fun ọ. Ti o ba ni irin ajo ti nṣiṣe lọwọ, eyi ti a ko le ṣe afẹyinti fun ọjọ pupọ, lẹhinna o jẹ ṣee ṣe ṣeeṣe lati lo awọn itẹmọ lori awọn ọjọ iṣe oṣuwọn. Paapa ninu ooru. Ni awọn akoko sisọmọ ni ọna ti o nipọn ti awọn ohun elo ti o wa ninu aaye, awọn iyipada ṣe: nọmba awọn microbes, pẹlu awọn ohun ti o lewu, mu, ati nọmba ti lactobacilli (wulo fun ara obinrin) dinku. A ti ṣeto awọn awoṣe titun ti awọn apọnku ti o ṣe iranlọwọ fun mimu iduroṣinṣin ti adayeba microflora lasan.


Igba melo ni Mo yẹ ki o yi awọn tampons pada?

Ranti awọn ofin fun lilo awọn ọpa:

- Nigbagbogbo wọn ṣe ni awọn titobi 4 (fun ailera pupọ, alailagbara, alabọde ati awọn ipinnu aladanla), yan eyi ti o kere julọ ti o wu ọ ni akoko;

- Nigbati o ba yipada paamu, o gbọdọ wẹ ọwọ rẹ pẹlu ọṣẹ ati omi;

- Awọn tampon yẹ ki o yipada ni o kere gbogbo 4 wakati, pelu imudara rẹ.


Pataki

Awọn iṣeduro si lilo awọn tampons:

- anatomy atypical;

- itọju ailera ti ipalara ti iṣan nla;

- Akoko igbimọ;

- STS (itọju ibanuje ti o ni ibanuje) ni anamnesisi.

Nkan, ibanujẹ, ibanujẹ ni agbegbe awọn ara ti ara ita le waye lẹhin igbati o lo ọṣẹ ipilẹ lakoko fifun awọn ẹya ara ti ibalopo lati jẹ mimọ aifọwọyi ati ilera titun. Ni diẹ ninu awọn obirin, awọ ara agbegbe naa nilo itọju elegẹ. Ni idi eyi, o dara lati lo itọju pataki fun awọ ara.


Lati ṣe akiyesi: loni, lati bikita agbegbe aago, ni afikun si awọn gels, awọn wipes ti o tutu (wọn le jẹ bactericidal), creams (moisturizing and sweetness), deodorants (Idaabobo lodi si arora ti ko dara), a ṣe erupẹ (iranlọwọ pẹlu irritation).

Ipele oke ti awọn agbọn ode oni ni kiakia ati ki o fa fifa daradara. Ohun elo wo ni o ṣe? Ṣe olubasọrọ pẹlu ara ipalara?

Loni, awọn oniṣelọpọ ti awọn apamọwọ imularada nfunni 2 awọn ifilelẹ akọkọ ti oke Layer: "asọ" ati "gbẹ". A ṣe awọn 1st ti awọn ohun elo ti kii ṣe-wo. Wọn pin kakiri omi bibajẹ pe o ga julọ. Ni ẹẹ keji, a lo fiimu ti o ni ojuṣere, eyiti o kọja omi ni ọna kan. Gbogbo awọn ohun elo ti a lo ni awọn paapa ti a ta ni awọn ile-iṣowo ti ni idanwo fun aabo ati hypoallergenicity fun awọn eniyan.

Ninu ipinnu imuduro-imudaniloju ti ọja fun ọja yi ni a tọka si: "awọn abo abo abo abo: lojoojumọ, nightly, fun gbogbo ọjọ." Aami-a-ni-mimọ bi oogun, ati kii ṣe ọja oogun fun imototo mimo ati ilera titun. Alaye apejuwe naa sọ pe: ni awọn ipele 3 (bi ọpọlọpọ awọn apamọwọ obinrin igbalode) dada, absorbent, kekere. Awọn ohun elo imularada le jẹ apakan ti ipolongo ipolongo, o le jẹ idaniloju ẹni kọọkan. Ipa ti ibi-ibiti a ti mọ ni oogun - wọn fi igboya ṣe ileri: "Nisisiyi o yoo kọja," ati lẹsẹkẹsẹ jẹ ki o lọ.


Gel fun idibo ti o daju .

O ni itunlẹ ati itọju ara chamomile, pupa ati Vitamin E. O ko ni ọṣẹ ati o dara fun lilo ojoojumọ.

Awọn paati Anion Love Moon

Titun t.p. - atunṣe itọju ti o ni itọju ti o ṣe iranlọwọ fun itọju iwontunwonsi ilera ti microflora aladugbo.

Awọn agbọn Ultra nigbagbogbo pẹlu awọn fifun 4FIX. Wọn ti ni asopọ diẹ sii ni aabo, eyiti o le ṣe pataki julọ ninu ooru.