Bawo ni a ṣe le fa ifọwọra lẹhin ibajẹ ni ile

Ọkan ninu awọn aisan ti o wọpọ julọ ti akoko wa jẹ aisan. Ọdun yii kii fẹ lati sọkalẹ ni ọna eyikeyi, ni ilodi si, ni gbogbo ọdun nọmba awọn eniyan ti o yọ ninu rẹ n mu ki o si jẹ ki awọn onisegun ati awọn onimo ijinlẹ naa ṣiyanju lati dena awọn iṣiro ibanujẹ, ko si ohun ti o ṣẹlẹ sibẹsibẹ. Sibẹsibẹ, pelu ohun gbogbo, ni agbaye ni ọpọlọpọ awọn ọna idagbasoke ti itọju ti ọpọlọ pẹlu iranlọwọ ti itọju ailera. Ti o dara julọ ninu eyi iranlọwọ ọwọ ati ẹsẹ ọwọ ifọwọkan.

Itoju ti ọpọlọ ni ile nipa lilo ifọwọra ti awọn ọwọ

Alaisan ati ẹbi yẹ ki o ye pe laisi ijumọsọrọ pẹlu dọkita ti oṣiṣẹ lati ṣe aṣeyọri ti o dara pẹlu iranlọwọ ti ifọwọra ni a gba ni awọn iṣẹlẹ to ṣe pataki. Idi pataki fun eyi ni oniruuru awọn ẹya ara ẹni ti ara ẹni alaisan. O nilo lati se agbekalẹ ọna itọju pataki kan ti yoo ṣe deede nipasẹ awọn ibatan tabi dokita kan.

Ifọwọra ti awọn irọlẹ lẹhin igbiyanju le ni ogun lẹhin 3-4 ọjọ. Awọn ipa lori awọn ọwọ ati ẹsẹ ko yẹ ki o wa ni irẹwẹsi, ṣugbọn dipo rirọ, pẹlu agbara kekere ati laisi idẹjẹpọ jinlẹ, sibẹsibẹ, dipo lile. Awọn itọkasi igbiyanju lati ibadi si ẹsẹ. Akoko ti sise ifọwọra ọwọ ati ẹsẹ fun iṣẹju marun ni ara kọọkan. Ni awọn atẹle, iye naa yoo mu sii si iṣẹju 7-10.

Ifọwọra pẹlu ọpọlọ ti apa ọtun ti ara

Ogun-apa apa osi jẹ apẹrẹ ti ọgbẹ ti ẹkun osi ti ọpọlọ, ti o mu ki paralysis ti apa ọtun ti ara. Pẹlu okunfa yi, a ni iṣeduro lati bẹrẹ eyikeyi awọn massages lati inu ara ti ara, ti o si ni igbona pẹlu igbona. Ni afikun, ilana ti ni ipa awọn isan yatọ, ti o da lori ohun orin ti wọn wa (idunnu tabi tense). Nitorina, ṣaaju ki o to bẹrẹ ilana naa ati ni akoko ti a ṣe iṣeduro:

1. Ṣafihan apa ti ara ti ara (igbona, irọra to gbona, bbl);
2. Mọ ohun orin muscle;
3. Bẹrẹ si ipaniyan awọn iṣipopada awọn ese lati ibadi ati isalẹ, si awọn ẹsẹ;
4. Ọwọ ọwọ lati ọwọ si ẹgbẹ;
5. Ni awọn ilana lori afẹyinti, knead lati oke de isalẹ, tun pẹlu ipo ti o wa lori ẹhin.

Ifọwọra ọwọ, ẹsẹ lẹhin ikọlu: fidio

Lori Intanẹẹti, nọmba ti o pọju gbogbo awọn iṣeduro ọrọ, bi ṣe ifọwọra lẹhin ikọlu ni ile, ṣugbọn ko si ohun ti yoo tunpo oju wiwo. O le ni ifaramọ pẹlu fidio ti o dara julọ ti awọn irọlẹ lẹhin igbiyanju, eyi ti o fihan kedere gbogbo awọn iṣipopada ti awọn ọlọgbọn ti o lo fun lilo lakoko ilana, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ ni iṣẹ alailẹgbẹ.

Laanu, laisi ibajẹ-ọpọlọ ti o jẹ aami-ara, lori fidio ayelujara pẹlu awọn iṣeduro ti iṣẹ ati imọ-ẹrọ imudani jẹ kere pupọ. Ni eyikeyi idiyele, ni afikun si wiwo awọn fidio, a niyanju lati wa imọran ọjọgbọn lati awọn onisegun ti a fun ni aṣẹ nipasẹ awọn oluṣakoso.