Ni akọkọ, o jẹ ohun ti o tutu pupọ: dun, didun, korira - didara. Ati pe ko ṣe pataki ti o ba jẹ ẹ ni irisi eso didun tuntun tabi ṣe ounjẹ ounjẹ ounjẹ kan (iyẹfun ti a gbin ewe) - ni eyikeyi ọran o wulo. Ẹlẹẹkeji, o mu ki ongbẹ fẹrẹẹrẹ mu. Kẹta, ṣaaju ki o to pe kii ṣe ohun elo ti o le jẹ: o ṣẹlẹ, melon fihan ara rẹ oluranlọwọ ti o dara fun awọn aisan orisirisi.
Nitorina, fun apẹẹrẹ, awọn eniyan, ati bayi paapaa ijinle sayensi ṣe iṣeduro pulun ti melon si awọn alaisan ti n jiya lati inu arteriosclerosis ti awọn ohun elo, rheumatism, gout. Ati lẹhin naa - bi egboogi-ipara-ara-ẹni tabi awaro. Awọn ohun elo iwosan ti awọn ti ko nira yoo tun ṣe iranlọwọ lati yọ helminths kuro ninu ara, awọn okuta kekere ninu aisan tabi àpòòtọ, pẹlu hemorrhoids, àìrígbẹyà.
Awọn obirin ti o ni imọran si awọn ipo ailera ati paapaa ibanujẹ, o wa ni jade, ko ṣe dandan ni lẹsẹkẹsẹ lati ṣe ohun elo si awọn oloro ti o ni awọn oloro. Lati ṣe atunṣe ifarahan inu, lati tunu ọna iṣan ti o ti yọ kuro, lati mu ipalara naa kuro, tun ni iranlọwọ nipasẹ atunṣe ti ile ti o rọrun julo: eran ti o dun, fun apẹẹrẹ, melon giradi kan. Nipa ọna, okun rẹ ti o tutu (ni eyikeyi fọọmu) ni ipa ti o ni anfani lori apa inu ikun ati inu, n ṣe bi diureti ati rọrun diuretic. Ni apa keji, irugbin melon, ti o wa ni wara, ti atijọ (ati laisi idi) awọn olutọsa ile Russia ni a gba niyanju lati mu nigba idaduro urinary tabi ifura okuta ni àpòòtọ.
NIPA NIPA
Wọn ko le kà wọn ninu melon. Amuaradagba jẹ akọle amino acids. Awọn carbohydrates rọọrun ti ko ni digestible, acids acids, pectin ati awọn nkan ti nitrogenous. Potasiomu ati iṣuu magnẹsia (lati ṣe iranlọwọ fun iṣan ọkan), kalisiomu ati irawọ owurọ (lati ṣe okunkun eto apọniriki), irin (ṣe itesiwaju hematopoiesis, awọn ilana iṣeduro iṣeduro-idinku). Ati pe ọpọlọpọ awọn melons wa ni awọn ti ko ni awọn vitamin. Thiamine, carotene ("Vitamin ẹwa"), gbogbo ẹgbẹ B, ascorbic acid. Ni ipari, ninu awọn irugbin - epo pataki. Bi wọn ṣe sọ, jẹ, ṣugbọn ni akoko kanna - ṣe idena ilera rẹ. Iwa yoo wa.
Awọn eso (iyẹfun-ofeefee-orange melon) ti o wulo fun sisun ni aise, ti a daun, ti o gbẹ, ti o tutu ati ti o ni omi. Igi yii yoo dara ju ti o ba jẹun ko si lori ikun ti o ṣofo, bi, fun apẹẹrẹ, ọpọlọpọ awọn ede Gẹẹsi ni ounjẹ owurọ, ati wakati 2-3 lẹhin ti njẹun. Ni akoko kan ọpọlọpọ iye ti "eso ilẹ paradise" awọn onisegun ko ṣe iṣeduro. Eyi le yorisi colic ninu ikun, awọn itọpa irora ninu abajade ikun ati inu gbuuru.
Awọn itọnilẹjẹ ti o muna. Melon yẹ ki o yọ kuro ni ounjẹ ti awọn eniyan ti o jiya lati inu àtọgbẹ, iwọn apọju, ati pe aleri kan si ẹfọ daradara yii.
FUN išaaju
W awọn eso. Ge o sinu awọn ege ege, peeli, gbe lori oju ti itẹnu ati ki o gbẹ fun ọjọ mẹwa lori windowsill, nibi ti awọn oju oorun ṣubu. Nisin pe oògùn curative-prophylactic ti šetan, o le ṣee lo bi o ba nilo. Fún àpẹrẹ, àwọn igi gbígbẹ-oorun ṣe okunkun peristalsis, eyiti o jẹ pataki julọ, fun apẹẹrẹ, pẹlu àìrígbẹyà ati awọn hemorrhoids. Tabi gba wọn fun idena (idena) ti awọn arun inu ọkan ninu ẹjẹ, niwon ninu awọn ti ko ni eso ti o ni ọpọlọpọ folic acid.
Melon jẹ orisun gbogbo awọn vitamin pataki ati awọn ohun alumọni pataki fun ilera ilera eniyan. Ati bẹ fun loni lati awọn melons ti o ti ṣe awọn epo pupọ, awọn ohun elo ikunra.