Ronu nipa iru awọn ẹtọ ti o ni fun ara rẹ. Kini o fẹ lati yipada ninu irisi rẹ? Ti a yan? Ati nisisiyi, ṣe. Akọkọ, gbe ọja soke lori awọn itọju ti o yẹ. Ṣugbọn ranti pe o kan ra ati fifẹ ni iyẹwu lori aaye abulẹ kii ṣe ojutu ti o dara julọ. Kosimetik ni o munadoko nikan ti wọn ba lo daradara ati ni ọna pataki. Nibi wọn jẹ - awọn fifun meje ti iya iya kan.
Bọ awọ.
Ko si ẹnikan ti yoo jiyan pe ipè nla ti obinrin ti o dara julọ jẹ, awọ alaiyẹ. Ṣe o ṣàníyàn nipa awọn aami iṣan ti o han loju awọ rẹ lẹhin ibimọ? Eyi le ṣe atunṣe pẹlu iranlọwọ ti kosimetik pataki fun awọn ọmọ inu tuntun. Lati ṣe iru atunṣe tabi geli yii ni ipa rere, o yẹ ki o lo fun igba pipẹ ati deede. Ti, pẹlu awọn aami iṣan, o fẹ lati yọ cellulite kuro ki o si ṣe awọ ara diẹ sii rirọ, lo awọn ohun elo ti o wọpọ lati inu ila kan. Bakannaa ọpa kan ti o dara fun awọn iṣan njẹ awọn irọ - bleaching smoothing cream. Pẹlu iranlọwọ iranlọwọ wọn, iwọ, dajudaju, ko le yọ awọn aami iṣeduro patapata, ṣugbọn ni igba diẹ wọn yoo di fẹẹrẹfẹ. Jọwọ ranti, ti o ba jẹ ọmọ-ọmú, lo simẹnti pataki fun awọn iya abojuto. Mu iwe ti o yatọ si awọn agbegbe iṣoro, o n mu ẹjẹ mu ati mu awọ ara wa. O le lo okunkun ti gilasi ti o mu yó dipo ikun ati pe awọ rẹ jẹ danra ati tutu. Lẹhin ti o mu iwẹ tabi iwe, nigbagbogbo mu moisturize awọ ara pẹlu ipara tabi wara.
Apọju rirọ.
Miiran ninu awọn idẹ meje ti iya iya kan ni ẹrun rirọ. O yẹ ki o fẹ ko nikan ni omo kekere, sugbon tun awọn eniyan ni ayika. Nigba oyun ati lactation, awọ ara ti nà. Nitorina, o yẹ ki o ṣe awọn ere-idaraya lati ṣe okunkun rẹ, mu iwe iyatọ kan ati pe o kere ju ẹẹkan lojojumọ lati ṣaju awọn ọmu rẹ pẹlu awọn ipin lẹta ti o ni ọna pataki lati bikita fun igbamu. Eyi yoo mu ara wa lara ati pe o ṣe iranlọwọ fun u lati gbe awọn ayipada pada. Ranti - ti o ba nmu omo rẹ jẹ pẹlu ọmu, lo awọn ohun elo imunni lati ṣe abojuto igbamu nikan lẹhin igbi.
Irun irunju.
Lẹhin ti a bi ọmọ, irun pupọ n bẹrẹ sii ṣubu. Eyi jẹ ifarahan si isalẹ didasilẹ ni ifojusi awọn homonu olorin - estrogens. Ti o ba jẹ ọmu-ọmu, lo o, lo awọn itọju awọ irun pẹlu awọn turnips dudu. O mu ki irun naa lagbara. Iranlọwọ ti o dara julọ lati awọn itọju awọn eniyan palolo. Meji gige ọsẹ kan ṣe awọn iparada fun irun ati scalp. Lati ṣe eyi, o ṣe pataki fun awọn alubosa alubosa lori grater, fun pọ nipasẹ gauze ati ki o ṣe omi alubosa sinu awọ-ara. Boya o yoo ni ifarahan sisun, ṣugbọn o nmu ẹjẹ ta, ati awọn irun ori, nitorina o gbọdọ jiya. Ti sisun naa ba lagbara gidigidi, lẹhinna tanju omi alubosa pẹlu omi. Bọtini Cookery jẹ atunṣe to dara miiran fun isonu irun. Ṣaaju ki o to fifọ ori rẹ, ṣe iyọ iyo ki o fi fun idaji wakati kan, ki o si wẹ ki o si wẹ ori rẹ gẹgẹbi o ṣe deede.
Awọn ẹsẹ lẹwa.
Lẹhin ti owurọ owurọ, ṣe itọju ẹsẹ rẹ ki o si lubricate wọn pẹlu ipara pataki kan. Ni aṣalẹ, ṣe ẹsẹ iwẹ pẹlu iyo iyọ. Ti awọ rẹ ba wa ni irun lori igigirisẹ, ati awọn dojuijako yoo han, fi diẹ ninu itọlẹ ilẹkun si omi gbigbona, lẹhinna ṣe awọn igigirisẹ pẹlu fẹlẹfẹlẹ pataki tabi okuta ọṣọ. Lẹhin ti o fọ ẹsẹ rẹ, ṣe peeling - o yoo yọ awọn patikulu ti a fi oju ti awọn apẹrẹ.
Ọwọ ọwọ.
Awọn elege ati eleveti ọwọ pẹlu iparada ti o dara! Awọn obirin mọ ipa ti o nilo lati lo ni gbogbo ọjọ lati fipamọ ẹwa wọn . Ọwọ mi nikan ni omi gbona. Awọ ti awọn ọwọ jẹ gidigidi tinrin, bẹ gbona tabi omi tutu fa okun ti o pọju ati irritation. Lẹhin fifọ, ma lo moisturizer nigbagbogbo. Ti ko ba si ọwọ ọwọ pataki, o le lo awọn aaye kofi. O mu gbogbo awọn awọ-ara-ọrin jailoju lori awọn ọwọ. Pipẹ, fifọ awọn n ṣe awopọ, fifọ, ṣe pẹlu awọn ibọwọ, nitori awọn kemikali ti o wa ninu awọn ọja ti o ṣawari ni ipa ti o buru si awọ ara. Ti awọn nkan wọnyi ba yọ ọra kuro, lẹhinna ohun ti wọn ṣe pẹlu awọ wa, o le fojuinu nikan. A wẹ fun awọn ọwọ yoo ṣe awọn ara asọ ati ki o afikun. Fun 2 liters ti omi gbona - 2 tablespoons ti epo Ewebe. Tabi fun 2 liters ti omi gbona - 1 teaspoon ti amonia ati 1 tablespoon ti glycerin. Ilana naa ni a ṣe fun iṣẹju 15-30, 10-15 ọjọ ni ọna kan, oṣu kan nigbamii o le tun ṣe tabi ṣe itọsọna ti awọn ilana miiran fun itoju ara.
Pẹlu isokuso, awọ ti o ni inira ọwọ, awọn iwẹ ti sauerkraut ati oje ti whey ni o munadoko. Lẹhinna o jẹ dandan lati lubricate awọ ara pẹlu ipara-ara ti o ni ẹda.
Awọn eekanna ti o ni ẹṣọ-daradara.
Awọn ẹgi-ara kan ṣan pẹlu omi omi ti o lagbara, ati ki o si gbe e kuro pẹlu ọpa igi. Gbigbọn awọn ika ẹsẹ, ma ko yika wọn - eyi le fa awọn eekanna inira. Ati lori ọwọ awọn eekanna yẹ ki o wa ni ayika ati ki o ko gun ju, ki o má ba ṣe ipalara fun ọmọ naa.
Oorun itùn.
Nigbati o ba fẹgun, o jẹ ami kan ti ara rẹ n gbiyanju lati dinku iwọn otutu naa. Niwọn bi o ti le ṣe, o tun n gbiyanju lati yọ awọn ọja ti o maje ti iṣelọpọ. Gbigbọn ni igbẹkẹle da lori ipo ilera, ounjẹ ati, dajudaju, lori awọn ọna ti abojuto ara. Ti o ba fẹ tọju alabapade ni gbogbo ọjọ, ṣe ibẹrẹ ni owurọ ati ni aṣalẹ (bii itura, ṣugbọn kii gbona). Gbiyanju lati tọju irun ori rẹ. Bibẹkọkọ, lagun, apejọ lori irun, lẹhin igba diẹ bẹrẹ lati ṣubu, paapaa ni oju ojo ti o gbona, eyi yoo si yorisi olfato ti ko dara. Ki o si maṣe gbagbe lati lo awọn apọnirun.