awọn sẹẹli wọnyi lẹhinna, ao fun ọ pẹlu irorẹ, peeling ati ṣigọgọ awọ.
Ti o ba fẹ ki o ni awọ awọ-awọ, fẹ lati tọju ọmọde ati ilera rẹ fun igba pipẹ, lẹhinna nikan ilana omi kan yoo ko to. Owọ nilo peeling - eyi "ṣiṣe deede".
Awọn iwo-ọja ni a ṣe, mejeeji fun ara ati fun oju. Awọn orisirisi meji wọnyi ni awọn ti nṣiṣe lọwọ, awọn ohun elo fifọ ati awọn ounjẹ ti o wulo, awọn itọlẹ tutu ati awọn tutu. Iyatọ laarin awọn scrubs ni pe ninu awọn apo ti o wa oju, lilo awọn patikulu ti a lo - ọlọjẹ ati kere ju fun awọn ẹsẹ ati fun ara. Fun awọn oniṣẹ fun ipilẹ lo nlo gel tabi ohun elo amọ ati ipara (emulsion). Fun awọn awọ ti o ni adalu ati awọ, awọn owo ti a ṣe lori ilana amọ jẹ diẹ ti o dara julọ, wọn ti dín awọn poresi kuro ki o si yọ iyọkuro greasy. Fun awọ ara ti gbẹ ati aifọwọyi, o dara lati yan ipara ti o ni ipara. Awọn aṣoju Gel ni gbogbo agbaye. Awọn ohun elo eroja ẹsẹ ni awọn eroja ati awọn ohun elo antifungal ti o dinku wiwu ati gbigba.
Bi o ṣe le lo awọn oju-iwe
Iyẹju oju kan yẹ ki o lo ṣaaju ki o to akoko sisun. Ṣe oju oju, ni ọna bẹ, bi a ti ṣe deede si wa, lo awọ-awọ awọ-awọ tutu kan ati ifọwọra oju, fun iṣẹju meji ni ipin lẹta, awọn iṣọ ti o tutu. A gbe lọ pẹlu awọn ila ifọwọra, lati arin iwaju si awọn ile-isin oriṣa, ati lati arin agbalagba a gbe lọ si awọn lobes eti. Ma ṣe nu awọ ara ni ayika oju. Ni opin ilana naa, a yoo wẹ alagbasẹ naa kuro pẹlu omi gbona ati ki o lo akara ipara.
1. Ẹsẹ lẹhin peeling yẹ ki o jẹ dan ati ki o tutu. Ti o ba ni pupa lori awọ-ara, eyi ti ko kọja fun awọn iṣẹju pupọ, awọ-awọ ati igbona, lẹhinna iru ẹja naa ko ba ọ.
2. Scrubs fun awọn ẹsẹ ati awọn ọwọ ni o rọrun lati ṣe nigba gbigbọn ati itọju eekanna, fun ara, o yẹ ki o gbẹyin lẹhin ti o mu wẹ tabi iwe ki awọ rẹ ba wa ni irun. Ifarabalẹ ni pato yẹ ki o san si awọn agbegbe iṣoro, eyun awọn igun, igigirisẹ, awọn apẹrẹ, awọn ibadi, awọn apá oke. Lẹhin ti peeling, lo ipara tabi wara si ara.
3. Maṣe lo scrub lẹẹkan tabi lẹmeji ni ọsẹ, ki awọ ko ni padanu idaabobo ti ara. Pẹlu awọ tutu o ṣe pataki. Ti o ba ni awọ ti o ni iṣoro ati iṣoro iṣoro, o nilo lati lo fọọmu pẹlẹpẹlẹ ki o ma ṣe sii ju igba lẹẹkan lọ ni ọsẹ.
O le ṣetan ni ile ti o npa awọn scrubs, lati awọn ọja ti o wa ni ile:
Ṣiṣe iboju awọsanma oyin
Jẹ ki a yọ awọn tablespoons meji ti oyin ninu omi omi. A yoo ko mu oyin si awọn iwọn otutu to gaju, a yoo yọ kuro lati inu ooru, jẹ ki o tutu si isalẹ, ki o si fi kan idapọ ti alikama bran ati oje lati idaji lẹmọọn. Iboju naa jẹ o dara fun awọn ti o ni inira ati awọ ara. O ni imọlẹ, ntọju ati itura awọ ara, ati nitori otitọ pe o ni alikama alẹ, o ni ipa atunṣe.
Milky-oatmeal, fọọmu ti o lagbara
Ya 2 tabi 3 tablespoons oat flakes, lọ wọn ni kan kofi grinder tabi ni kan Ti idapọmọra. Fi ipara tabi wara wa nibẹ lati ṣe iru iṣiro-ọra kan. A yoo fi sii ori awọ ti o mọ ati ọrun ti ọrun ati oju, imudani itọlẹ. Ati ni iṣẹju mẹwa a yoo wẹ ọ kuro.
Kukumba Scrub
Grate kukumba lori giramu kan, ki o si fi idapọ kan ti o wa ni idapọ Herculean tabi tabili kan ti oatmeal kun, jẹ ki a fa fun iṣẹju 20. Wọ si oju ni awọn ifilelẹ ina-ìmọ agbegbe fun iṣẹju 5 si 7. Sii irun gbona akọkọ, ati lẹhinna omi tutu.
Carrot-oatmeal scrub
Jẹ ki a ṣan jade oje lati inu ẹọọti kan kan, dapọ pẹlu oatmeal, jẹ ki ibi naa gbin. A yoo fi adalu sori awọ ati lẹhin iṣẹju 10 tabi 12 ti a yoo wẹ o pẹlu omi.
Curd Scrub
Ya kan teaspoon ti iresi ati ki o gbe o ni kan kofi grinder. Ilọ rẹ ½ teaspoon ti epo olifi ati pẹlu tablespoons meji ti ile kekere warankasi. Ṣaaju ki o to ṣafihan, o ṣe afẹfẹ idapọ pẹlu adalu.
Kofi Scrub
A yoo ṣajọ aaye lẹhin kofi mimu kofi. A yoo rii daju pe ko ṣe gbẹ, o dara lati jẹ ki omi naa wa lati oke. Ni aaye kofi yii fi diẹ silė ti epo epo kilara. Yi adalu ni ipin lẹta, awọn ina imọlẹ yoo lo si awọ oju ti oju ati ifọwọra awọ ara. Lẹhin iṣẹju 5 tabi 10, pa a pẹlu omi gbona.
Kofi-Ile kekere warankasi
Gba awọn aaye kofi, dara ati ki o dapọ pẹlu iye kanna ti sanra warankasi ile kekere. Ayika ti o ni ẹyọ yoo lo si awọ oju ti oju ati ni ipinka, awọn apa ina, ifọwọra o. Lẹhin iṣẹju marun tabi iṣẹju mẹwa, a yoo wẹ pẹlu omi gbona.
Omi pupa
A dapọ apo kan ti ipara ti a nà, ati tablespoons marun ti gaari, ki o si lo lẹsẹkẹsẹ yii ni oju. Tẹ ifọwọra diẹ ati ki o wẹ pẹlu omi gbona.
Iyẹfun iyọ fun ara
Iyọ jẹ adun adayeba ti o npa awọ ara rẹ daradara, o tun mu oju-wo ni ilera ati idaduro si i. A ko ṣe iṣeduro lati lo iyọ pẹlu irun tabi aifọwọyi ara. Lo awọn scrubs lẹhin ti o mu iwe kan.
1. Fipọ pẹlu iyo iyọ
Mu iyo iyo omi pẹlu epo olifi tabi epo ara. Jẹ ki a fi adalu yii silẹ lori awọ ara fun iṣẹju diẹ ki awọn oka ti iyọ le tu, ati lẹhinna ifọwọra awọ ara naa ki o si pa omi naa pẹlu fifọ.
2. Fipọ pẹlu iyo iyọ
A ya iwe kan, lẹhin ti iwe naa, a yoo gba tablespoon ti iyọ ni ọpẹ tutu ati bẹrẹ lati ṣe ifọwọra awọ ara ni iṣẹju meji tabi mẹta ni awọn ipinnu ti ipin. Lẹhinna wẹ iyọ, mu awọ rẹ gbẹ ki o si lo ipara-tutu.
Oatmeal scrub
Fun iru eyikeyi awọ-ara, ṣe ipalara fun oatmeal wọn. Mu ọwọ diẹ ninu awọn flakes oat ni ọwọ ọwọ, ifọwọra oju oju wọn fun iṣẹju meji, lẹhinna wẹ pẹlu omi ni otutu otutu. Ti o ba ni awọn awọ-awọ ara ti o gbẹ ti o dara julọ lati wara ni wara.
Sisun fun awọ ara
Mu awọn iṣiro ati awọn oatmeal ni awọn ẹya ti o fẹ, gbe wọn ni ounjẹ kofi, ṣe afikun bi ọti wara tabi wara, lati gba ibi ti o nipọn. Fi ọwọ ṣe peeling ki o si mu adalu fun iṣẹju 5 miiran, lẹhinna jẹ ki a wẹ ara wa pẹlu omi tutu.
Fọ fun fun abojuto ara
Ya kan idapọ ti oatmeal, mu pẹlu idaji tablespoon ti wara etu, tú kekere wara wara, bo pẹlu ideri ki o jẹ ki a duro fun miiran 7 tabi 8 iṣẹju. Ati pe adalu yii ni yoo ṣee lo bi gigọ.
Nisisiyi a mọ bi a ṣe le ṣe ifasilẹ oju ojo kan ni ojoojumọ. Ṣugbọn o yẹ ki o mọ pe ti o ba ni irorẹ ti ko ni awọ ara, lẹhinna o ko le lo awọn igun, eyi yoo mu isoro rẹ mu.
Pẹlu awọ ẹdun, maṣe lo awọn scrubs ti o ni: awọn oṣuwọn, iyọ, apricot okuta, nitori awọn nkan wọnyi le fa irritation ati ki o gbon ara rẹ.
Ti o jẹ ti awọn ohun ti o wa ninu apọn ni awọn ọja ifunwara, o dara pupọ fun awọ ara, nitori pe lactic acid mu awọn irẹjẹ awọ ara ti o ku.
Ati eso, berries ati awọn eso fun awọ ara awọn ohun alumọni ti o yẹ ati awọn vitamin.