A ṣe awọn ẹran onjẹ ti o dara julọ ninu awọn ohun elo onifirowefu Tefteli jẹ apẹja ti o gbajumo pupọ, a ṣeun ni awọn ọna oriṣiriṣi, ati awọn ẹran fun mince tun yan si rẹ itọwo. Loni ni mo pinnu lati ṣaja ẹran-ẹran adie ni awọn ikoko, ati pe o ni diẹ sii lati ṣe afikun awọn ẹfọ sinu ikoko. Awọn ipilẹ ti awọn ohun ọṣọ ti a fi sinu ewe ti a fi sinu pẹlu awọn ẹfọ ni awọn ewa awọn obe akara tomati - o jẹ yara, ati ọpọlọpọ igba ṣe iru igbaradi fun igba otutu. Ti ko ba si eso ti o ṣe silẹ - o le ṣii tabi ya ibùgbé ninu idẹ, nikan ninu ọran yii kun tomati tomati tabi obe ati din-din awọn Karooti kekere pẹlu alubosa. O wa ni pupọ pupọ, ati julọ ṣe pataki, ni kiakia ati lẹsẹkẹsẹ ni ikoko gbona keji: eran, ẹgbẹ ẹgbẹ, obe!
Eroja:- Adie adie 500 g
- Paṣan Parmesan 10 g
- Iyẹfun, alikama 30 g
- Ekan ipara 80 g
- Eka adie 1 PC.
- Sunflower epo ti a ti fini 80 milimita
- Alubosa 30 g
- Eso kabeeji Peking 60 g
- Awọn ewa awọn ege fi sinu akolo 200 g
- Akara iresi-iwọn-igi 100 g
- Black pepper lulú 1 g
- Igbese 1 Lati ṣeto awọn ẹran-ọsin ti adie ni awọn ikoko pẹlu awọn ohun-ọṣọ ti o gbongbo, a ma mu adiye adie, yika iresi, awọn ewa ni obe tomati, eso kabeeji Peking, ẹyin, ekan ipara, alubosa, epo alubosa, parmesan, awọ ewe dudu, iyẹfun.
- Igbese 2 Soak fun iṣẹju 15 fo iresi, sise ni ile-inifirowe fun iṣẹju mẹwa ni agbara 80%.
- Igbesẹ 3 Si agbara agbara adiye, fi idaji awọn iwuwasi ti alubosa igi ti o dara, ẹyin, iyọ, ata ilẹ dudu ati pese iresi.
- Igbese 4 Illa daradara titi ti o fi dan.
- Igbese 5 Tú awọn ounjẹ ti o dinku lati iṣiro awọn ege mẹta sinu inu ikoko kan. 2 awọn ikoko ti o ni kikun ṣe soke 3 awọn ounjẹ ti satelaiti.
- Igbesẹ 6 Frying meatballs ninu apo frying pẹlu epo ti o gbona ni apa mejeeji - o dara lati fi awọn ohun elo ti o wa ninu ikoko kan gbe.
- Igbesẹ 7 Ninu ikoko kọọkan, tú 1 tablespoon ti epo sunflower. Fi awọn alubosa alubosa ti o gbẹ, din-din ni adirowe onita-inita fun 100-% agbara fun iṣẹju 3.
- Igbese 8 Ge eso kabeeji Peking pẹlu awọn okun - lati ori ori, nibi ti awọn leaves jẹ sisanra ti o si nipọn.
- Igbese 9 Fi eso kabeeji kun sinu awọn ikoko, din-din 1 tablespoon ti omi, sise ninu apo adirowe onigun oju-omi fun 100-% agbara fun iṣẹju 3.
- Igbese 10 Fi awọn ewa kun si obe tomati (ninu obe ti o ni awọn Karooti ati awọn alubosa sisun).
- Igbese 11 Fi 3 teflons si ni ikoko kọọkan.
- Igbese 12 Fi 2 tablespoons ti ekan ipara si kọọkan ikoko.
- Igbese 13 Fi omi kun "awọn ejika" ti awọn ikoko. Fi sinu onita-inita ni agbara 80% fun iṣẹju mẹwa.
- Igbesẹ 14 Wọ omi pẹlu warankasi grated ati ki o pada fun iṣẹju 3 miiran ni mimuwewefu.
- Igbese 15 Ti a ti pari satelaiti pẹlu awọn ọṣọ ti a fi ge daradara ti dill.