Yi ohunelo ti mo peeped ninu eto "O kan ti nhu" lori ikanni Ibi idana ounjẹ TV. 1. Ko ogede kuro
- mango - 2 awọn ege (stuffing :)
- bananas - awọn ege mẹta
- suga brown - 50 giramu
- gaari gaari - 1 St. kan spoonful
- ọti - 2 Atiku. awọn spoons
- Bọtini - 20 Giramu
- ọkà ọkà - 150 Giramu (pé kí wọn wọn :)
- brown brown - 100 Giramu
- kan apo ti gaari vanilla - 1 nkan
- ata cayenne - 1/2 teaspoonfuls
- awọn ege ti bota - 80 Giramu
- iyo - 1 fun pọ
Yi ohunelo ti mo peeped ninu eto "O kan ti nhu" lori ikanni Ibi idana ounjẹ TV. 1. Peeli ati awọn mangoes, ge sinu awọn ege kekere, darapọ pẹlu suga, gaari gaari, lẹhinna kí wọn pẹlu ọti. 2. Illa gbogbo awọn eroja fun wiwẹ, tẹ awọn ika ọwọ rẹ si inu iṣọn alaimọ. 3. Lubricate satelaiti ti a yan pẹlu epo, fi awọ gbigbẹ kan ṣe, kí wọn pẹlu awọn ikun. 4. Ṣibẹ ninu adiro ti o gbona (180 ° C) fun idaji wakati kan. Sin si tabili jẹ ti o dara julọ.
Iṣẹ: 4