Ejakereli pẹlu erunrun Mo dabaa lati pese kukulu kan ti o dun ati sisanra ti o ni erupẹ ti nmu alara. Ejakereli ni a ti yan ni adiro tẹlẹ ti o ti ge wẹwẹ, eyi ti o wa ni ojo iwaju yoo dẹrọ sii pupọ. Epara ipara wa, eyiti a ṣe lubricate ejakereli ṣaaju ki o to yan, yoo fun awọn ẹja eja ati ki o ṣe alabapin si otitọ pe ẹda didan ti o dara julọ lori ẹja, eyi ti yoo ṣe bi ohun ọṣọ daradara ti satelaiti. Alubosa ati lẹmọọn ninu ilana fifẹ yoo fun awọn turari wọn si ẹja naa. Pẹlu irọwo ti o kere, o gba abajade to dara julọ.
Eroja:- Mackerel 2 PC.
- Lẹmọọn 1 PC.
- Awọn alubosa 1 PC.
- Ekan ipara 3 tbsp. l.
- Iyọ 1 tbsp. l.
- Ata ilẹ dudu ilẹ 0.5 tsp.
- Igbese 1 Lati ṣeto ejakereli ti a yan pẹlu alubosa ati lẹmọọn, a nilo lẹmọọn, ejarelile, alubosa, ekan ipara, iyo, ata ilẹ dudu.
- Igbese 2 Yọ ejakereli kuro lati viscera, ge ori ati imu, pa.
- Igbesẹ 3 Gipọ ẹja-makereli lati gbogbo awọn ẹgbẹ pẹlu iyo ati ata. Wọ omi pẹlu lẹmọọn lemon (lo idaji lẹmọọn fun eyi).
- Igbese 4 Ge kọọkan kerikulu adiye ko si opin.
- Igbesẹ 5 Ge awọn alubosa sinu awọn oruka idaji kan ki o si fi wọn pẹlu awọn iṣiro ni ejakereli.
- Igbese 6 Ge egan naa sinu awọn oruka idaji kan ki o si fi i sinu ikun ti ejakereli.
- Igbesẹ 7 Fi eja-awọli naa sinu sẹẹli ti a yan ati girisi rẹ pẹlu ipara oyinbo.
- Igbese 8 Jeki fun iṣẹju 35 ni 180 C titi di brown.