Riri oju oju nigba ti ṣiṣẹ ni kọmputa kan jẹ afihan han bi o ko ba ṣe awọn adaṣe pataki.
Ṣe o ṣee ṣe lati tọju agbegbe ni ayika oju titun ati ni ilera, lakoko ti o ṣe - lai ṣe iyatọ pataki lati inujade? A wo lati ẹhin atẹle tabi bi o ṣe le ṣe itoju awọn ọmọde ti awọ-ara ni ayika awọn oju?
Nigbati ohun ini ko ba ni ojurere
Ti o ba ṣọna fun awọn wakati lori atẹle naa, ki i ṣe sisinmi, kii ṣe oju-eye nikan, ṣugbọn awọn iṣan ni ayika oju wa ni okun. Wọn ti fi agbara mu lati duro ni isimi fun awọn wakati, ati awọ ara ni agbegbe yii jẹ igba mẹrin ti o wọpọ ju awọ ara ni awọn agbegbe miiran ti oju. O tun ṣe ewu fun ilera ti irun kukuru lori ara - eyelashes. Wọn gbé awọn ọjọ 150-200 nikan. Ṣugbọn ti awọn ipenpeju oke ati isalẹ ba wa ni igbona, idagba ti aṣa ti cilia jẹ ibanujẹ ati ki o mu ki o dara ti awọn oju nigba ti o ṣiṣẹ ni kọmputa naa.
Kini o yẹ ki n ṣe?
Fi kọmputa naa sori ti tọ. Lati igba de igba, ma ya ara rẹ kuro ni atẹle: ọna yii o yoo yago fun iṣoro oju wiwo ati rirẹ oju nigbati o ṣiṣẹ ni kọmputa naa.
Ifọwọra awọn ipenpeju. Lati yago fun ifarahan ti awọn ẹgbẹ dudu, o nilo lati ṣetọju ipese ẹjẹ to dara si awọ ara aaye yii. Tẹ awọn ọgbẹ mimọ rẹ si oju rẹ fun awọn iṣẹju diẹ titi ti o yoo fi ṣetan lati ṣiṣẹ lẹẹkansi. Abajade to dara julọ ni imudarasi ti agbegbe ni ayika awọn oju. Oju daadaa farabale, ti o ba fẹsẹẹsẹ sunmọ wọn fun iṣẹju diẹ. Lati sọnu ẹsẹ ẹsẹ, o jẹ dandan ni gbogbo oru lati gbe awọn ika rẹ lọ si agbegbe labẹ oju ti kekere iye almondi epo, nlọ fun ọgbọn iṣẹju.
Yan awọn iyẹlẹ ọtun . Fun awọn ti o n lo oju wọn lojumọ, awọn ila-ila-ti-ni-ni-nira-aapọn ti wa ni idagbasoke. Wọn le ni erupẹ ati elastin, ti o sunmọ julọ ti a ṣe ni awọ ara eniyan. Wọn mu u mu ki o dinku ijinle wrinkles. Iru ohun-ọṣọ naa ni awọn irinše pẹlu ẹya-ara ti kemikali lati inu itọju ti o tutu ti itanna ti stratum corneum. Wọn fa ọmu lati inu afẹfẹ ki o si mu u ni epidermis. Awọn ayokuro to wulo julọ ti oka, chamomile, aloe, awọn ọlọjẹ alikama, eyi ti o ṣe iranlọwọ lati yọ irun oju nigbati o ṣiṣẹ ni kọmputa ati irritation ti awọ-ara ni ayika awọn oju. Awọn ọna itọnisọna fun lilo labẹ awọn oju ko ni ọti-waini, awọn eroja, ati ipo-ipele pH wọn wa nitosi ipele ti yomijade ti ara. Fun awọn oju oju, awọn ọja ti o ni Langerin, ẹya ara abuda ti awọ ara ti o nmu iṣẹ iṣe eto rẹ, jẹ eyiti o dara, nitorina o dinku iloro ti ifarahan rẹ. Irisi ti o dara ti oju rẹ tun ni igbega nipasẹ ọna ti o mu ohun elo itọju ti o wa ni itọju ṣaaju ki o to ibusun (eyi gbọdọ ṣee ṣe!). Ma ṣe yẹ ki o ti mọtoto ki awo naa ko ni ri awọ ti o ni ẹmu oju, ti o ni irun.
Lati rirẹ ti oju nigbati o n ṣiṣẹ ni kọmputa kan, nọmba ti o pọju ti awọn ọmọ-iwe giga ati awọn onisegun ọjọgbọn n gbiyanju. Awọn oju jẹ digi ti eniyan, nitorina o jẹ dandan lati dabobo digi yii lati ewe kekere. Rirẹ ti oju nigbati o ṣiṣẹ ni kọmputa kan le ni ipa ni ipo iṣelọpọ ti eniyan. Nitori naa, laisi awọn ere-idaraya pataki ati isinmi nigba ti n ṣiṣẹ ni kọmputa, o ko le joko ati ki o wo awọn wakati meji kan. Isinmi, adehun ati ọsan ni akoko yoo ran ọ lọwọ lati wo diẹ sii.