Alubosa iyẹfun Funfun alubosa obe daradara ni ibamu si ãwẹ. Biotilẹjẹpe o jẹ igbadun ti o le ṣee lo ninu awọn akojọ aṣayan ojoojumọ ati kii ṣe ni deede. Awọn isansa ti ekan ipara obe, ipara, eyin ni ohunelo naa kii ṣe ko ni kaakiri pupọ, eyiti o le wulo fun awọn eniyan ti o tẹle ounjẹ kan. Eyi jẹ obe fun ẹja, eran ati ẹfọ!
Eroja:- Alubosa 200 g
- Iyẹfun, alikama 20 g
- Omi 250 milimita
- Sunflower ti refaini epo sunflower 100 milimita
- Black pepper lulú 1 g
- Funfun funfun lulú 1 g
- Iyọ 0.5 tsp.
- Igbese 1 Lati ṣe awọn ege alubosa alubosa funfun, a yoo nilo alubosa, epo sunflower, omi, iyẹfun, iyo, ata.
- Igbese 2 Pe awọn alubosa ki o si ge sinu awọn oruka.
- Igbese 3 Tu iyẹfun ni omi tutu.
- Igbese 4 Oru alubosa titi ti o fi han lori epo epo.
- Igbese 5 Fi awọn alubosa sinu adalu pẹlu iyẹfun. Mu si sise.
- Igbese 6 Sise 7-8 iṣẹju. Ni opin, fi ilẹ dudu ati funfun kun ilẹ.
- Igbese 7 Sin pẹlu eja, ẹfọ, eran.