Nitorina, bawo ni a ṣe le bẹrẹ si bọ ọmọ rẹ ni ọna ti o tọ? Bawo ni lati ṣe iwari pe ọmọ rẹ ti ṣetan lati jẹ ounjẹ miiran, ayafi fun wara ti iya (tabi adalu ti a ti dopọ)?
Ilana ti o ṣe pataki julọ ti ko ni idibajẹ fun ifihan gbogbo awọn ipalara ni "o dara lati wa ni pẹ fun ọsẹ kan ju lati yara yara fun ọsẹ kan". Dajudaju, idanwo nla kan wa lati ṣe itọju ẹrún pẹlu ohun kan ti o dun, ṣugbọn o dara ki a ma ṣe riru. Ṣetan fun otitọ pe awọn obi rẹ ati ọpọlọpọ awọn ẹbi ati awọn ibatan rẹ yoo sọ ọ ni imọran gangan nipa lure. Iṣe-ṣiṣe rẹ jẹ ọlọjẹ pupọ, ṣugbọn ṣe kedere pe titi di oṣu mẹfa lati ṣe agbekale sinu ero ti karapuza ohunkohun miiran ju oyan-ọmu ko ṣe pataki.
Nitootọ, ṣaaju ki ọmọ naa ti funni ni oṣu oje ni osu meji. Ati diẹ ninu awọn iya ti o mu ọmọ naa fun diẹ sii ju osu mẹsan. Ati ni ibi iṣẹ, ọpọlọpọ awọn iya jade lọ ni awọn oṣu mẹta, ti o fi wọn silẹ fun awọn iyaagbe tabi fifun wọn lọ si ile-iwe. O tun jẹ adayeba pe ni akoko yẹn ko ni iru awọn iparapọ ti o dara bẹ gẹgẹ bi bayi, nitorina a ni lati bẹrẹ si ṣe afihan lure yara kuru. Ni ibere lati gba carp gbogbo awọn vitamin ti o nilo.
Sibẹsibẹ, ni akoko wa gbogbo awọn iṣoro wọnyi ko tẹlẹ. Nitori idi eyi, ni ibamu si awọn iṣeduro WHO, o yẹ ki a fi ọlẹ sii ni oṣuwọn ju osu mẹfa lọ. (Ti o ba jẹ pe ọmọ naa ni ọmọ-ọmú, ti ọmọ ba jẹ eniyan lasan, lẹhinna o le bẹrẹ sii lure lati osu 4-5).
Nipa awọn ami wo ni o ṣe mọ pe ọmọ rẹ ti ṣetan tẹlẹ fun iṣafihan awọn ounjẹ akọkọ ti o tẹle?
1. Ọmọde fihan ifarahan ti o pọ si ounjẹ agbalagba. Ti nwọle gan ni awo rẹ, gbìyànjú lati ja diẹ ninu awọn ounjẹ ati ki o fi si ẹnu rẹ.
2. Ọmọdekunrin naa ni ilọpo meji lati ibimọ.
3. Irun naa ti joko daradara ati pe o ni igunyinyin, o le ṣakoso iṣaro ti ara ati yi ori kuro lati inu sibi pẹlu ounjẹ ti ko ba fẹ lati jẹun.
4. Karapuz ko ṣe ohun gbogbo ti o wa si ẹnu rẹ, eyini ni, reflex refject ti fi silẹ fun u.
Awọn ilana pupọ wa pẹlu eyiti a ṣe agbekalẹ awọn ounjẹ akọkọ ti a fi ṣe agbekalẹ:
1. Ọmọ naa jẹ alaafia ati pe o ko farada ajesara naa (o ko le bẹrẹ sii jẹun, nigbati ọmọ ba ni awọn ami diẹ diẹ ti arun na tabi ipalara rẹ ti jẹ alaisan nipasẹ aarun ajesara).
2. Ni akoko ifarada ounjẹ titun, ọna igbesi aye ọmọde (ie ko si awọn agbelebu, bbl) ko yẹ ki o yipada.
3. Ni akoko kanna o le tẹ ko ju ẹyọkan lọ lọ.
4. N ṣe awopọ fun awọn jijẹ ti njẹ gbọdọ jẹ ologbele-omi-ara, ti ko nipọn pupọ ati iyatọ, laisi lumps.
5. Iṣasi awọn ounjẹ ti o wa ni afikun pẹlu ohun kan ṣoṣo, ati lẹhinna ṣe afikun awọn ẹya miiran ti satelaiti.
6. Iwọ ko le fun karapuza lẹsẹkẹsẹ gbogbo ipin. Bẹrẹ bii o yẹ ki o jẹ lati inu teaspoon kan ati siwaju sii, ni ilosiwaju geometric, mu iye ounje wa.
7. Tọju ọmọ nikan pẹlu kan sibi, kii ṣe pẹlu igo kan.
8. Ti crumb ko ni iwuwo - bẹrẹ sii ni idẹri pẹlu awọn ounjẹ.
Awọn ọja wo ni o dara julọ lati bẹrẹ pẹlu? Ko si idahun kan si ibeere yii. Ni akọkọ, jẹ ki itọsọna nipasẹ ọmọ inu rẹ. Lẹhinna, ohun kan naa tun wa gẹgẹbi "idaniloju ọja kọọkan".
Awọn aṣayan pupọ wa pẹlu eyi ti bẹrẹ lati ṣafihan awọn ounjẹ ti o ni ibamu.
1. Ewebe puree. Fi akọkọ fun zucchini, steamed tabi ni kekere omi, mu diẹ ẹ sii eso ododo ododo, broccoli, Karooti, alubosa, ata didùn, poteto, ọti, gbongbo seleri, eso kabeeji funfun. O le fi elegede kun. Lati iyọ iru bii-mash akọkọ ko jẹ dandan, jẹ ki ọmọ kekere ni a lo si awọn ohun itọwo ti awọn ọja. Ati ki o nibi ni 1 tsp. epo epo ko ni ipalara. Bi o ṣe le jẹ, gbogbo awọn ẹfọ yẹ ki o ṣe lọwẹ tabi fifun pẹlu iṣelọpọ kan.
2. Eso puree. Ni ọpọlọpọ igba o bẹrẹ pẹlu apple kan ti a yan. Lẹhinna o le fi elegede kun si apple.
3. Porridge - wara tabi alai-laini. Gbogbo rẹ da lori awọn wiwo ti ara rẹ. Ẹnikan n ra wara porridge, ẹnikan - alai-ọsan ati ki o ṣe itọju wọn pẹlu wara ọmu tabi adalu. Diẹ ninu awọn fẹ ko "ṣajọ" iru ounjẹ arọ kan, ṣugbọn awọn ti ara wọn, ti a ṣe ni ile.
4. Awọn ọja tutu-wara. Iru ibẹrẹ yii bẹrẹ pẹlu kefiriti kekere-kekere, eyiti o maa n tẹ awọn warankasi ile kekere ọmọde.