Ile-ilẹ itan ti awọn irugbin ti tropical ti feijoa ni apa gusu ti America. Eso yii jẹ ọlọrọ ni iodine ati irin, ati tun ni eka ti o tobi pupọ ti awọn vitamin. Ni ibamu pẹlu, feijoa wulo gidigidi fun ara ati pe a niyanju lati lo fun awọn iṣoro ilera, ati julọ pataki fun idena ti aarun. Awọn ohun elo ti o ni anfani ti o wa ninu mejeji ti ko nira ati peeli. Wọn lo awọn eso ni orisirisi awọn fọọmu, pẹlu ninu fọọmu jam.
Ohunelo pẹlu Fọto ti ipara ti feijoa ti ile
Awọn ohunelo fun Jam lati feijoa jẹ ohun rọrun ati eyikeyi iyaagbe le mura o lai Elo akitiyan. Nigbati o ba n ra awọn eso fun Jam lati feijoa, o gbọdọ yan eso ti o pọn lati ṣe e ni irisi jelly pẹlu awọ didara. Ti o ba tun ni awọn eso ti kii ko ni idaabobo, ma ṣe aibalẹ. Ni eyikeyi idiyele, wọn yoo de ọdọ.
Awọn ounjẹ pataki:
- feijoa - 1 kg (eso pọn)
- gaari ti a fi sinu granu - 1 kg
- lẹmọọn - 0,5
- eso (walnuts) - 0,5 agolo
Ọna ti igbaradi:
- Awọn eso ti feijoa fi omi ṣan daradara pẹlu omi gbona, lẹhinna ṣe pẹlu omi farabale. Peeli pa awọn apọju ati ki o ge sinu awọn ege 4, nlọ kuro ni awọ ara. Ma ṣe ya awọn lẹmọọn lati peeli. Kernels ti awọn eso ti wa ni tẹlẹ-sinu omi gbona, ki o si lọ wọn ni ilosiwaju.
- Gbogbo ibi-aṣẹ lati ṣe lori ẹran ti o tobi pupọ, fi suga ati fi silẹ fun igba diẹ titi ti yoo fi pari patapata.
- Bọọdi gilasi yẹ ki o jẹ rinsed, rinsed pẹlu omi farabale, ki o si parun gbẹ. Tú awọn ọpọn ti a pese silẹ lori awọn agolo, sunmọ ni wiwọ pẹlu awọn lids ati itaja ni firiji kan.
Awọn ohun elo iwosan ti jamba ifiwe lati feijoa
Awọn anfani ti aati alapa lati feijoa ni itoju ni o ti gbogbo awọn igbadun ati awọn oogun-ini, niwon o ko nilo lati wa ni jinna. Jam le ṣee ṣiṣẹ si tabili, fi kun si iru ounjẹ arọ kan, warankasi ile kekere, awọn pastries tabi jelly. Awọn ohun ti o ga julọ ti iodine, acids acids ati suga mu ki o ni ẹru ati ki o dun. Nitorina, ni igba otutu, yoo ma ṣe atilẹyin fun abojuto, paapa fun awọn ọmọde. Ni afikun, jamba lati feijoa ni akoko yii ti ọdun jẹ eso titun lori tabili rẹ. Pẹlupẹlu, ilana ti ominira ti igbaradi ko nilo idiyele akoko ati igbiyanju. Dajudaju, a le ra ni awọn ile itaja, ṣugbọn o yoo gba pe ohun gbogbo ti o šetan pẹlu ọwọ ọwọ ni itọwo ati ifarahan pataki.
Awọn alaisan to niya lati awọn iṣoro tairodu nilo iṣọn nla ti iodine. Nibi o tẹle pe kirẹditi feijoa aise jẹ iyasọtọ fun wọn. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe ara ti oyun ni ipa ipa lori iṣẹ ti eto ti ngbe ounjẹ, ati peeli ti o ni awọn antioxidants yoo fun ipa ti o tayọ ti ogbologbo.
