Awọn eniyan ti mọ awọn anfani ti iyo iyọ lati igba atijọ. Omi iyọ mu irora wa, daradara ni ipa lori awọ ara, mu ki o ṣe pataki, rirọ, ni ipalara-aiṣan ati ẹtan apakokoro. Nitorina, o ti lo ni ifijišẹ ni cosmetology ati apakan ti awọn lotions, awọn ohun elo oniho, awọn iparada ati awọn creams. Iyọ okun, lilo ati ohun elo n ni nọmba ti o tobi ti awọn microelements ti o ni ilera. Awọn oludoti wọnyi ni ipa ti o dara lori ara, ṣe okunkun ajesara, ṣe iranlọwọ fun iyọdajẹ, ọgbẹ iwosan, iranlọwọ ẹjẹ ti a le ni iṣan, ṣatunṣe ounjẹ alagbeka, awọn okun ti o lagbara, fun apẹrẹ si awọn ohun elo, daabobo iṣeto ti awọn èèmọ. Gbogbo eyi ni ipa ipa lori ara.
Wẹ pẹlu iyọ omi
A lo iyo iyọ ni ile. Nigba ilana, o le ni anfani ati idunnu. Iwọn otutu omi yẹ ki o wa lati iwọn 36 si iwọn 37. Fun eyi, 500 giramu ti iyo iyọ jẹ omi tuka ninu omi. Ti gba iwẹ fun iṣẹju 20. Ki o si fi omi ṣan labẹ iwe naa ki o si fi ara wa wọ inu aṣọ ọṣọ ti o gbona ti o gbona. A yoo dubulẹ, sinmi, ni ife tii tii.
Okun iyọ
Okun okun ni ipa ipa anti-cellulite, ati lati gba abajade ti o fẹ, o nilo lati gbe jade ati ifọwọra ni nigbakannaa. Awọn iwẹ wọnyi nmu awọn idaabobo ara ara sii. O ṣe pataki lati mọ pe awọn iwẹ omi pẹlu iyọ okun ni a fi itọkasi fun awọn eniyan ti n jiya lati awọn arun inu ẹmi-ẹjẹ, haipatensonu, arrhythmia.
Awọn ohunelo Cleopatra
Tsarina Cleopatra mu iwẹ pẹlu iyo iyọ. A mu 100 g oyin ati lita 1 wara, wọn ti gbona ninu awọn ohun elo miiran, ati lẹhinna lẹhinna a tan oyin ni oyin gbona ati ki o tú sinu omi wẹ. Ni iwaju baluwe, a ṣe apọn lati ipara ti o ni ile ati iyọ, ti a fi n ṣe pa fifọ ni awọn igigirisẹ si ọrun. Rin kuro labẹ iwe ati ki o ya wẹ pẹlu wara. Gẹgẹbi abajade a yoo gba awọ ti o ni ẹwu ati didan. Ohunelo yii yoo ṣe iranlọwọ fun eyikeyi obinrin bi o kan ayaba.
Okun okun fun irun
Omi okun jẹ gidigidi gbajumo ni itọju ti scalp ati irun. Awọn ilana eniyan ṣe imọran lilo ti iyọ, ọlọrọ ni awọn ohun alumọni ati iodine. Lilo awọn iyọ ṣiṣẹ fun awọn ailera: Exfoliate awọn awọ fẹlẹfẹlẹ ti o kú, bi abajade, iṣeduro oxygen ti mu si awọn irun ti irun.
- Tesiwaju awọn irun ori si idagba.
- O mu iṣẹ ti awọn eegun sébaceous pada si deede.
- Irun ṣubu ni isalẹ.
Ni afikun si fifi papọ pẹlu iyọ, o le fi kun si wara, yoghurt tabi kefir. Ti o dara ju wara wara, o ni ipa ti o ni irun ori irun, daradara pin kakiri irun. Lẹhin iru ideri naa, a bo irun pẹlu cellophane, mu u fun ọgbọn iṣẹju, ki o si pa a. O le ṣàdánwò pẹlu awọn iboju iparada, fun apẹẹrẹ, a fi awọn epo pataki si o. Wọn jẹ tutu pupọ ni keffir. Tabi a lo epo ti o nilo pataki lẹhin iboju ti o ni ẹda lati iyo okun pẹlu kefir.
Okun iyọ lati irorẹ
Eyi ni ọja ti o rọrun julọ ati ti o munadoko lati irorẹ.
A ṣe fun awọn iyọ iyọ awọ, fun eyi a mu 200 milimita ti omi gbona ati ki o ṣe dilute o pẹlu teaspoon iyọ. A lo ojutu yii lẹhin ṣiṣe itọju awọ ara, ni owurọ tabi ni aṣalẹ, ati diẹ ninu omi-funfun pẹlu ipara yii ti o gbe pẹlu awọn pimples. Jẹ ki a gbẹ ati lẹhin idaji wakati kan pẹlu omi. Ni gbogbo ọjọ a lo lotions.
Ti o ba ni irorẹ lori ara, lẹhinna o dara julọ lati lo iyo okun ni baluwe. Lati ya wẹ yoo ya ½ kg ti iyọ. A dubulẹ ni wẹ fun iṣẹju 15, ni iwọn otutu ti iwọn 37. Wẹ wẹ ni gbogbo ọjọ, ati awọn pimples yoo yara kọja.
Fun awọn ti ko fẹ ṣe iwẹwẹ, mu iwe kan, waye fun iṣẹju 5 si awọn agbegbe ti ara ti o ni ipa nipasẹ awọn apo, iyo iyọ omi. Lẹhin eyi, a wẹ iyọ, a yoo tun lo o, ṣugbọn ni iye ti o kere. Ma ṣe ṣan, jẹ ki ara gbẹ, lẹhinna ra aṣọ toweli pẹlu iyọ.
Omi okun fun imu
Okun iyọ jẹ oluranlọwọ akọkọ ni awọn aami ami ti tutu, ni genyantritis, ni rhinitis. Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, awọn onisegun ṣe iṣeduro fifọ imu pẹlu ojutu ti iyo iyọ, o yọ ilana ilana ikun ati ipalara kuro. Lati ṣeto ojutu, ya teaspoon ti iyo okun fun gilasi kan ti omi gbona, tu iyo ati omi si iwọn otutu. Nigbana ni a mu ikoko kan pẹlu imu imu kan tabi sirinji kan. A tẹriba fun wa, ṣanṣoṣo ọsan kan, ki o si tú ojutu sinu ẹlomiran. Lati ṣayẹwo boya ilana naa ti ṣe ni irorun, omi naa yoo kọja nipasẹ awọn nasopharynx yoo si ta jade nipasẹ ẹlomiran miiran.
Ti o ba ti ni imu ti o dara, ilana yii ko ṣe, ṣugbọn ṣe itun imu pẹlu iyo iyọ. A gbona o ni skillet ati ki o fi si apo apo owu, tabi sinu ọpọn iho-arinrin. Ti sock jẹ gbona gan, fi ipari si ọ ni asọ, ati bi a ṣe wa itunlẹ, a yoo yọ awọn fẹlẹfẹlẹ ti ko ni dandan ti àsopọ. A fi apo ti o wa ni agbegbe awọn sinuses ati awọn imu. Duro titii titi o fi gbona.
Iyọ okun fun pipadanu iwuwo
Ijaja iyasọtọ ti iyọ omi okun, o yatọ si ni adun ati idi. O nilo lati yan adun ti o le fẹ. Ti olfato ba n pariwo, o nilo lati fi awọn iyọ okun yi silẹ, nitori o yoo ṣee ṣe lati farabalẹ daradara ti o ba ni iriri aibalẹ.
Lati dara iyọ iyọ omi, tú u sinu apo tabi apo, ati iṣẹju meji, mu u labẹ omi omi. Lẹhin ti o mu 15 iru iwẹ bẹẹ ni iwọ yoo ṣe aṣeyọri awọn esi ti o dara. Ni akọkọ iwẹ si awọ ara kekere lilo, a fi 100 giramu ti iyọ iyo ati ki o dubulẹ ko to ju 10 iṣẹju, lẹhinna, nigbati awọ ti di saba, a yoo de 20 iṣẹju. Nigba wẹwẹ lori ọrin oyinbo a ma fi iyọ kekere kan bọ si awọn ẹsẹ, nigba ti ara ba ṣafihan. Lẹhin ti wẹ a ko lo ọṣẹ labẹ iwe, ati nigbati a ba lọ kuro, a yoo sinmi fun idaji wakati kan.
Ni ipari, a fi kun pe ni bayi o mọ ohun ti awọn anfani iyọ okun nmu ati bi o ṣe le lo fun irun, slimming, tutu, bath ati bẹbẹ lọ. Ti a nlo awọn wọnyi tabi awọn ilana miiran, o le mu ilera rẹ dara, padanu iwuwo, xo irorẹ ki o si ṣe itọju irun rẹ.