Lilo awọn iwọn kekere - ni wahala. Awọn ọmọ wẹwẹ, ohun ti o rii daju pe wọn ti fi agbara mu lati yọ ninu ewu otutu, ti n di diẹ lọwọ, microcirculation ti npo sii, ipo awọ ati ara bi gbogbo kan ti nmu sii. Imọlẹ tutu julọ bi ibukun bẹrẹ si ṣe akiyesi ọpẹ si Japanese Toshimo Yamauchi, ti o daba pe lilo fun idi ilera ni afẹfẹ tutu lati dinku 100 - 180C. O wà ni Land of the Rising Sun ogoji ọdun sẹyin pe akọkọ cryosauna han.
Ati nigba ti afẹfẹ n gbiyanju lati yi iyipada ati awọ ara wa pada sinu gbigbẹ ati peeling, lilo akoko, awọn irun oju tuntun ati awọn ọṣọ pigmenti wa, a le tu irun wọn ... Frost ati yinyin. Ati ni akoko kanna lati ṣatunṣe awọn ailera ti o waye nitori oorun, akoko ati ọna ti ko tọ.
Awọn iṣẹ "yinyin" wa ni awọn ọna irufẹ meji ati awọn ilana cryotherapy - itọju tutu. Ni akọkọ, diẹ sii itọju, atunṣe oju ati ọrun ni a ṣe pẹlu ohun elo owu kan, ti o tutu sinu omi bibajẹ nitrogen (iwọn otutu ooru - iyatọ ọdun 196). Awọn alamọ-ara, ti kii ṣe ifọwọkan awọ-ara, ṣe afihan ni kiakia ni applicator pẹlu awọn ila ifọwọra ati awọn ojuami. Irun sisun ati sisun ti o waye lakoko ilana naa ni a ti san gbogbo owo fun nipasẹ esi ti o tayọ. Afowoyi itọnisọna ọwọ, bi o tilẹ ṣe akiyesi die die die, ṣugbọn, fun apẹẹrẹ, ninu ọran irorẹ, o dara julọ, niwon o tun ṣẹgun awọn agbegbe igbẹrun.
Ọna miiran ti iwo-kigbe ati awọn irọlẹ-itọju - itọju tutu - jẹ diẹ aṣeyọri - omira nitrogen ti omi ni a ṣe lati ara ẹni ti o wa ni ibẹrẹ pẹlu ohunkan ti o to 2 to 3 iṣẹju fun 1 dm2. awọ ara. Awọn iwọn otutu ti cryogen jẹ soke si igbọnwọ 180 awọn iwọn, ṣugbọn oluwa le mu o si iyokuro 50 si 80 lati ṣe akiyesi awọn ẹya ara ẹrọ ti awọ arabara - sisanra, awọ, ìyí ti wilting, ọjọ ori, ati bẹbẹ lọ.
Nibẹ ni diẹ ibanisọrọ , ati boya awọn igbalode igbalode ti "yinyin" rejuvenation ati itoju - cryo-electrophoresis. Ti o da lori iṣoro ti awọ ara, a ti yan awọn oogun ti a ti tutunini ati ti a fi sinu itọlẹ awọ ara pẹlu iranlọwọ ti awọn lọwọlọwọ. Awọn oògùn wọ inu inu sẹẹli naa ati, o ṣeun si awọn iwọn kekere, n ṣe gidigidi laiyara - fun wakati 8-10, eyi ti o mu ki ipa rẹ ṣe afikun.
Pẹlu iranlọwọ ti awọn akoko pupọ ti cryoelectrophoresis, ti kii ba ṣe titi lailai, lẹhinna fun igba pipẹ (awọn esi lati awọn irọlẹ ti o kẹhin lati osu mefa si ọdun meji) lati sọ o dabọ si awọn wrinkles ti ẹgbin lori oju, awọn ipenpeju, ọrun, ni agbegbe decollete. Gbẹ awọn gbigbọn ọwọ, awọn itan, mu imularada ti inu wa pada. Pẹlupẹlu, o jẹ tun atunṣe to dara julọ fun dida cellulite ati awọn ohun idoro sanra.
Nipa ọna "peeli osan" ati excess iwuwo le ti wa ni rọọrun yọ kuro pẹlu iranlọwọ ti itọju ni cryo-sauna. Ni akọkọ, o jẹ akoko ti o dara julọ lati fikun ipa ti cryomassage ati / tabi cryoelectrophoresis. Ẹlẹẹkeji, sauna nla-Frost dara ni ara rẹ. Ilana naa to iṣẹju mẹta, iwọn otutu jẹ iwọn kekere 120-160. Sibẹsibẹ, ma ṣe jẹ ki nọmba yi dẹruba ọ - iwọ kii yoo ni ipalara eyikeyi. Ni ilodi si, iwọ yoo pada lati "North Pole" pẹlu igbadun igbadun ati igbadun pupọ. Eyi jẹ ọkan ninu awọn ohun-ini ọtọtọ ti awọn iwọn otutu ti kii-kekere. Wọn fa wahala igba diẹ ni ara eniyan, ni ipele gbogbo ọna ṣiṣe, bẹrẹ pẹlu alagbeka. Ara ṣe ara ẹni fun awọn ẹmi ara, awọn homonu ti ayọ. Igbesẹ naa nmu ajesara, dẹkun iṣan alaafia onibajẹ, ṣe deedee iṣẹ-ṣiṣe ti endocrine, awọn ibalopọ ati awọn aifọkanbalẹ awọn ọna šiše.
Paapa wulo ni cryosa fun awọn ti o fẹ lati padanu iwuwo. Nitori gbigbọn ooru to lagbara ni igba iṣẹju mẹta, titi di 2000 kcal ti sọnu ni cryocamera! Die e sii ju 70% ti awọn onibara padanu iwuwo ni ọpọlọpọ awọn akoko laisi eyikeyi onje. Idaniloju miran - ni kikoro, awọn eniyan ti o ni agbara to pọju padanu, awọn ti o jiya lati aini rẹ, ni ilodi si - jèrè awọn kilokuwo ti o padanu. O ṣe pataki pe ki awọn itọju akoso ṣakoso itutu tutu. Ni afikun, o jẹ dandan lati gba awọn ifunmọnti iroyin. A ko le ṣe atunṣe ifọwọkan pẹlu couperose, cryosauna - pẹlu awọn arun inu ọkan, iko, haipatensonu 2 - ipele 3, postinfarction ati post-stroke.
A le ṣe itọju ailera nipa itọju Ice lai ṣe lọ kuro ni ile.
Imoju gbigbọn cellulite ti nmu ki o ṣe itọju iṣan ẹjẹ ti ara ati adiṣan adipose, nṣiṣe ṣiṣan omi inu omi, o mu ki awọn ohun-elo ẹjẹ ṣe okunkun, o ṣe iranlọwọ fun imukuro edema ati iṣeduro.
Mura irun- ikun ti ko nira. Iwọ yoo nilo awọn mimu fun didi, mimu tabi omi ti ko ni erupẹ ti omi ati, ti o ba wulo, awọn ewebe, awọn eso-igi tabi awọn eso. Omi ti wa ni simẹnti sinu awọn ọṣọ ati gbe sinu firisa fun iṣẹju 30 - 60. Ewebe tabi awọn akopọ wọn ti wa ni omi pẹlu omi ti a fi omi ṣan, a ṣe atokuro iṣẹju 40, lẹhinna di didi. Awọn eso ati awọn berries ti wa ni nipasẹ kan eran grinder ati awọn ti a fi kan spoonful ti olifi epo si ibi-ipilẹ. Oje ti osan a pe omi ti o wa ni erupẹ ni o yẹ 1: 2, lẹhinna a tú sinu molds ki o si fi ranṣẹ si firisa.
Nigbamii ti - a mọ eyi ti iṣoro ti a fẹ lati yanju pẹlu iranlọwọ ti awọn cubes tio tutunini ati ifunkun ati cryoprocedures - itọju tutu.
Lati ja cellulite, yinyin lati omi funfun tabi lati oṣupa olulu yoo ṣe.
Idinku awọn wrinkles yoo ṣe iranlọwọ fun yinyin lati awọn ododo ati awọn ọmọde odo ti awọn dandelions, bakanna bi lati Mint ati iru eso didun kan.
Lati owurọ ati kii ṣe awọn apo nikan labẹ awọn oju gba wara ti a fa a.
Fun abojuto ati itọju fun aṣoju aṣoju ara, plantain, yarrow, violet ati ile fennel ti o dara.
Awọn awọ iṣoro pẹlu irorẹ ni a mu pẹlu yinyin lati infusions ti Mint, St. John's wort, awọn irugbin tutu, awọn strawberries, awọn peaches, elegede, awọn melons, ati awọn cubes gilasi lati idapo ti calendula ko nikan gbẹ ati ki o soothe ara, sugbon tun ni ipa-ipalara-ipalara.
Ogbẹ awọ yoo sọji yinyin lati inu ẹjẹ pupa-hawthorn, Eleutherococcus spiny, gbongbo ti dandelion. Ati tun - lati awọn eso ti oke eeru tabi eyikeyi miiran pupa berries.
Awọ pẹlu pigmentation ati awọn freckles ti ko ni idibajẹ jẹ eyiti o yẹ fun awọn broth tio tutun lati gbongbo ti parsley ati seleri.
Ṣaaju ki o to taara si ifọwọra, o jẹ dandan lati ṣayẹwo iṣesi ti ara si tutu. Fun eleyi, awọn ege yinyin ni a gbe si iwaju fun iṣẹju diẹ. Ti ko ba si redness ti a fihan, o le lọ si ifọwọra. Ṣugbọn ṣe ko le kọja rẹ - kan si pẹlu awọ ara ni ibi kan ko yẹ ki o kọja marun-aaya.
Ifọwọra pẹlu cellulite. Awọn ege yinyin 4x2x2 cm ni iwọn isokuso pọ - rectilinear, awọn ipin lẹta ati awọn zigzag pẹlu awọn agbegbe iṣoro. Agbegbe kọọkan ni a ti massaged lati 2 si 5 iṣẹju (ko si!!). Ice ti wa ni ti o dara julọ ti a fi webẹ ni ọlọnọ, ayafi ti iṣẹ iṣẹ, dajudaju. Ni opin ilana naa, o dara lati lo ipara-ooru tabi gelẹsi si awọn agbegbe ti a masaju - awọn ohun-elo omi-omi ti o wulo ati awọn ile-idaraya ti o dara julọ fun awọn ohun-elo ni yoo gba.
Ifọwọra ti oju ati ọrun. Gbọra ati awọn ibi ti o wa ni irọrun ti ibi mimu ti awọn wrinkles han - iwaju, awọn ẹrẹkẹ, gba pe, awọn awọ ti ara ni ayika oju ati ẹnu.