Kini eyi?
Itọju ailera jẹ imọ-ọjọ igba atijọ nipa ipa ti awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi ara eniyan. Sibẹsibẹ, itọju ailera ọjọ ode-oni jẹ, dipo, ọkan ninu awọn ọna pupọ lati ṣe aṣeyọri iṣọkan pẹlu ararẹ ati aye. A lo itọju ailera ni otooto. Fun apẹẹrẹ, onímọkogunmọko kan le fun awọn iṣedede kan si awọ kan, eyiti yoo mu ki eniyan mu awọn iṣẹ kan ati awọn ikunsinu. Ni afikun, iṣaro ti awọn awọsanma imọlẹ ati funfun jẹ wulo ninu ara rẹ, awọ le dara tabi, ni ọna miiran, idunnu.
Nisisiyia imọ-imọ-imọ-imọ-imọran fihan pe iwulo ti ounjẹ jẹ ipinnu kii ṣe nipasẹ awọn akopọ kemikali nikan, ṣugbọn pẹlu awọn ohun miiran: õrùn, itọwo ati awọ. Nitorina, ailera itọju awọ ni ounjẹ ti a lo lati ṣe atunṣe awọn iṣoro pẹlu ọra ti o pọ tabi anorexia.
Ni afikun, a lo itọju ailera ni apapo pẹlu awọn ọna miiran ni imọran. Ọpọlọpọ ni anfaani lati ṣe akiyesi awọn iyẹwu ti o ni imọran ni awọn ile iwosan aladani, awọn ile-iṣẹ àkóbá ati awọn ile-iṣẹ bẹẹ. Gbogbo eyi ni a ṣe fun idi kan, ati lati ṣe akiyesi ipa ti awọ lori eniyan.
Bawo ni lati lo?
Eniyan ti a ko ni imọran ko le ṣe itọju awọn aisan pataki pẹlu iranlọwọ ti awọ, ṣugbọn o yoo rọrun lati kọ bi o ṣe le ṣe iṣakoso ara ati ilera rẹ. Ko ṣe pataki lati ṣe atunṣe ti inu ile ti o jẹ pe awọ nikan ni ipa lori rẹ. O to lati dilute inu ilohunsoke ati awọn aṣọ pẹlu awọn ohun elo ti o yẹ fun awọ, eyi ti yoo ma jẹran nigbagbogbo. Iṣe ti awọ ko ni pa ọ duro. Ṣugbọn lati le lo gbogbo awọn anfani ti itọju ailera, o ṣe pataki lati mọ ohun ti iboji kọọkan jẹ ti o lagbara.
Fun apẹẹrẹ, pupa jẹ awọ ti ife gidigidi. Ko jẹ fun ohunkohun ti wọn sọ nipa rẹ pe ọna naa. Red jẹ awọ ti nṣiṣe lọwọ, awọ ti ronu, ayipada, imolara. Ni gbogbogbo, awọ pupa jẹ gidigidi iṣoro, nitorina o yẹ ki o lo daradara. O ni ipa lori ikẹkọ cerebral, nfa awọn iṣọn-ọrọ keekeekee lati ṣiṣẹ diẹ sii ni agbara, sibẹsibẹ, iṣan ti awọ pupa ni aaye agbegbe ti o nyorisi sira rirẹ. Ọwọ pupa le mu titẹ titẹ ẹjẹ, eyiti o jẹ lalailopinpin lewu fun awọn alaisan hypertensive. Yi awọ ko yẹ ki o wa ni nigbagbogbo ni awọn aṣọ rẹ tabi ni yara kan nibi ti o nlo nigbagbogbo fun igba pipẹ. Otitọ ni pe agbara ti awọ yii, biotilejepe lagbara, ṣugbọn ni titobi nla ni asan. Iwọ yoo lero aniyan nigbagbogbo, ifẹkufẹ fun iṣẹ, ṣugbọn kii yoo ni awọn ipinnu ti o ni imọran ati ti o ni idiwọn. O dara lati lo awọ pupa nigbati o nilo lati mu iṣẹ daradara tabi bẹrẹ iṣẹ pataki.
A kà awọ awọ ewe ni itunra. O jẹ awọ adayeba ti o wa ni iseda, o ni awọn awọ ti o yatọ, o ni nkan ṣe ninu eniyan ti o ni awọn ohun ti o ṣeun ati awọn iṣẹlẹ. Ṣugbọn awọ yi ni o pọju le ṣe itọju ti ko ba ni alaini, lẹhinna si idaduro ti a kofẹ ni awọn aaye ibi ti ohun gbogbo ṣe ipinnu iyara. Ni afikun, awọ alawọ ewe arouses ni idaniloju, a ko ṣe iṣeduro lati yan awọn ti o jẹ ounjẹ ti o si ṣe igbesi aye igbesi aye.
Yellow jẹ awọ ti ina ati õrùn. Eyi jẹ fọọmu kan, awọ ti o lagbara ti o mu ki eniyan psyche ṣe, o mu ki o rọrun sii, sibẹsibẹ, o le mu iwa naa jẹ. Yellow ti wa ni nkan ṣe pẹlu ọjọ ati ooru, nitorina o le jẹ apadabọ pipe ni inu ilohunsoke ibugbe, sibẹsibẹ, ko dara fun yara kan, nitori ko ṣe itọrẹ si ailewu.
Orange - awọ jẹ imọlẹ, ibinu. Oun ko ni agbara ninu agbara rẹ bi pupa, ṣugbọn pẹlu opo le jẹ ani diẹ sii. Yi awọ ni a gba laaye ni awọn fọọmu kekere ni agbegbe agbegbe, ṣugbọn ko yẹ ki o ṣe bi akọkọ. Orange tun le riru ẹjẹ titẹ, ṣojulọyin. Ti o ba jẹ wahala ti ko ni dandan fun ọ si ohunkohun, o jẹ oye lati ṣe iyipo iye awọ yi ni ayika ara rẹ.
Blue jẹ gangan idakeji ti pupa. Blue, buluu ati eleyii ko ṣe afẹri ongbẹ fun iṣẹ, ṣugbọn soothe. Oṣuwọn ti awọn awọ wọnyi jẹ eyiti o ni itara. Ti awọ awọ osan le ṣe iranlọwọ lati jade kuro ninu ibanujẹ, lẹhinna buluu, ni ilodi si, yoo dipo kuku sinu rẹ. Lori ara, o ni ipa lori agbara, o le fa titẹ titẹ silẹ pupọ.
Funfun ni a ṣe ayẹwo awọ akọkọ. O ṣe iranlọwọ fun eniyan ni kiakia yara si ibi titun kan, gba lati lo. Awọn awọ funfun ni inu inu dara jẹ ibi ti awọn ija ati awọn ariyanjiyan nigbagbogbo wa. O dabi lati ṣe afihan awọn idena si awọn ijamba ajeji. Ṣugbọn awọn afikun awọ awọ funfun jẹ ki inu inu tutu ju tutu ati ki o ṣofo, gbigbe ni iru ibi kan jẹ eyiti ko dabi lati jẹ itọwu.
Itọju ailera jẹ imọ imọran daradara ati imọran, eyiti o tun lo ninu East ni ija lodi si ibanujẹ, ailera, ailera, ibinu ati ọpọlọpọ awọn ailera miiran. Pẹlu iranlọwọ ti awọ ti wọn ṣe iwosan ti arun ati arun ologbo, wọn ni ipa awọn ara ara ti awọn ọmọde fun idagbasoke idagbasoke wọn. Ti o ba pinnu lati lo iyatọ ti itọju ailera fun awọn idi ti ara rẹ, bẹrẹ lati inu ti ara rẹ, gbekele imọran rẹ. Ti eyikeyi awọ ti o Egba ko fẹran, lẹhinna ko si iṣeduro ati awọn ohun-ini rẹ wulo ti o niye lati ṣafiri ara rẹ pẹlu awọ yi. Ipo akọkọ fun aṣeyọri ninu itọju ailera jẹ iṣeduro pẹlu ararẹ, agbara lati gbọ ti ararẹ, imurasilẹ fun ayipada. Ailara ailera jẹ aiṣewu lati ṣe iranlọwọ fun imularada awọn aisan aiṣedede, ṣugbọn pẹlu iranlọwọ rẹ o le ṣakoso iṣesi rẹ, eyiti ko ni to ni ara rẹ.