Ẹwa, bi a ti mọ, nilo ẹbọ. Ṣugbọn awọn ẹbọ miiran ti a mu ni orukọ ifarahan ti o dara julọ pọju. Awọn onisegun kilo: diẹ ninu awọn ohun ati awọn ẹya ẹrọ lati awọn aṣọ ipamọ ti o le ṣe ipalara fun ilera rẹ.
Awọn ẹru nla ati awọn aṣọ ti o ni ihamọ ni idinkuro, o ṣe afihan ifarahan iṣọn ti o wa ni iyatọ ati ani bloating. Ṣugbọn paapaa buburu jẹ ọwọn ti a yan - awọn egungun le ṣe ipalara ti awọ ara ti àyà, ati awọn ideri ti o nipọn yoo fa irora ni oke.
Awọn igigirisẹ igigirisẹ - kii ṣe awọn ika ọwọ nikan, awọn ipe ati awọn agbọn. Ipalara fun awọn irun ori jẹ ọna ti o tọ lati fa awọn irọra, sisun awọn ekun ati scoliosis.
Ọpọlọpọ awọn ohun ọṣọ ati awọn ohun-ọṣọ lori awọn ika ọwọ, ọrun ati ọwọ le fa okunfa ti ifarakanra olubasọrọ. Ti o ba jẹ pe iṣafihan iṣoro ti alaisan kan, o to akoko lati kọ awọn apẹrẹ ayanfẹ rẹ - bibẹkọ ti aleji naa le ni ilọsiwaju nipasẹ titẹ si ipo iṣoro.
Awọn apo apamọra ati awọn apo ti o ni agbara jẹ asiko ati ṣiṣe. Ṣugbọn kii ṣe wulo pupọ - igbasilẹ ti o wọ ti ẹya ẹrọ ti o wuwo n mu ikuna ti aiṣedeede lọ: ọgbẹ ẹhin, awọn isan ti awọn ejika ati sẹhin jìya. "Ipamọ gbogbogbo" ti apo naa yoo ṣe iranlọwọ lati dinku iṣẹ ti ko niye pataki ati imukuro orisun idaniloju.