Sweating jẹ pataki fun ara. O nwaye nigbati iwọn ara eniyan ti o tobi ju ti kọja lọ ati pe o jẹ ailewu aabo ti ara. Sweat ko ni õrùn. Ṣugbọn, dapọ pẹlu awọn kokoro arun ti n gbe lori awọ ara eniyan kọọkan, wọn fun olfato ti ko dara. Lati ṣe imukuro lagun ati olfato, o wa ni iwura ti ara ẹni: ọsẹ ojoojumọ ni owurọ ati ni aṣalẹ, awọn iwẹ, awọn ilana omi pupọ. Omi, ọṣẹ, iwe gbigbọn dara julọ ni didaju awọn iṣoro wọnyi.
Hyperhidrosis .
Sibẹsibẹ, ninu diẹ ninu awọn eniyan ti o ti ni alekun sii, eyiti a npe ni hyperhidrosis. Gbigbe gbigbọn ti awọn ibiti a ti nwaye, agbegbe aarin, oju, ọwọ tabi ẹsẹ ṣe afihan ipalara ti itọju ara fun eyikeyi aisan: ilana endocrin, fungal tabi orisun ti ko ni idibajẹ, iwuwo ti o pọju, bbl
Nitori naa, nigba ti o ba ni fifun ẹsẹ (hyperhidrosis), o nilo lati wo dokita kan - olutọju-iwosan, ti yoo gba ọ niyanju, ṣe iṣeduro itọju kan tabi tọka si dọkita kan pataki. Ni ile, o le tọju awọn ẹsẹ gbigbe pẹlu awọn àbínibí eniyan.
Itọju ti imunju ti awọn ẹsẹ .
Isegun ibilẹ fun itọju awọn ẹsẹ gbigbe pẹlu awọn àbínibí eniyan n ṣe iṣeduro lilo ẹsẹ iwẹ lati infusions ti ewebe, awọn ewe gbigbẹ fun wọ ninu awọn ibọsẹ nigba ọjọ, eyi ti, dapọ pẹlu ọrun, ni ipa itọju, gbigbọn pẹlu awọn afikun ewebe.
Iriri iriri awọn eniyan ṣe iṣeduro lati rin ni bata lori ilẹ, ilẹ, ani lori ẹgbọn. Nigbagbogbo wọ ninu awọn ibọsẹ, awọn bata ti a ti pa, awọn bata bata, awọn ẹsẹ mu igbala kan ti ko dara.
Boric acid.
Wọ ẹsẹ rẹ pẹlu lulú, fi awọn ibọsẹ. Ni aṣalẹ, ṣe wẹ ẹsẹ rẹ daradara pẹlu omi gbona ati ọṣẹ ọmọ.
Awọn eruku ọmọde .
Ni alẹ, fo ẹsẹ rẹ pẹlu ojutu lagbara ti potasiomu permanganate. Ni owurọ, ṣe itọju awọn ẹsẹ pẹlu eruku ọmọ, eyiti o ni awọn afikun antisepik ti o dinku ewu ti awọn arun fungal.
Olo epo .
Tú ideri oṣupa egbọnfẹlẹ ti o ni shredded sinu awọn ibọsẹ, jọ. Lẹhin igba diẹ, wẹ ẹsẹ rẹ. Daradara ṣiṣe awọn iwẹ lati kan ojutu ti epo igi (50-100 giramu ti jo epo ninu omi fun idaji wakati kan lori kekere ooru).
Birch leaves.
Fi wẹwẹ wẹ ẹsẹ iyipada gbẹ laarin awọn ika pẹlu awọn leaves birch titun. O tun ṣe iṣeduro lati lo epo epo birch bi awọn insoles.
Oat straw .
Pa awọn ika ẹsẹ rẹ pẹlu koriko koriko tabi koriko tutu, koriko oṣuwọn tabi barle. Awọn apẹlẹ aṣalẹ ti koriko ti o korira yoo yara kuro ni õrùn ti ko dara (akoko iwẹ wẹwẹ ni iṣẹju 15-20). Ni awọn ibọsẹ pẹlu awọn oats ti a ti ge wẹwẹ tabi awọn eweko miiran ti o le sun, eyi ti o tun ṣe iranlọwọ lati yọ abẹ hyperhidrosis.
Tea Olu.
Awọn ohun elo ti ko niiṣe ti awọn tii tii ti wa ni mọ fun gbogbo .2-3 tablespoons ti fun tii, infused fun osu kan, tu ni lita kan ti omi ti a fi omi tutu. Foomu lilo ọmọ wẹwẹ. Wẹ disinfectant yi wẹ ẹsẹ rẹ.
Omi, iyo, citric acid .
O le lo awọn irinṣẹ ti o wa nigbagbogbo ni ọwọ ni ile-iṣẹ. Iyọ tabi omi omi onisuga (1: 1) mu ese ẹsẹ. Fun alẹ ṣe o dara iwẹ pẹlu afikun ti citric acid (1/2 sibi).
Awọn ohun ọṣọ ti egbogi fun iṣakoso ọrọ ẹnu .
Nigbagbogbo igbadun ti o pọ julọ ni nkan ṣe pẹlu o ṣẹ si eto endocrine ati wahala. Isegun ibilẹ ti n pese ohunelo ti o wa: 10 giramu ti valerian root, 50 g awọn ẹya oke ti St. John's wort, 20 g orombo wewe, 20 g ti Mint tabi lẹmọọn balm, 40 g ti kukumba, 10 g ti celandine, 10 g ti awọ-awọ awọ.
2-3 tablespoons ti idajade adalu sise pẹlu omi farabale, sise fun o kere iṣẹju 10, lẹhinna igara. O gbọdọ jẹ ki o gbona ni ẹkẹta ti gilasi ni igba mẹta ni ọjọ kan.
Pẹlu abojuto igbagbogbo ti awọn ẹsẹ rẹ, ṣiṣe abojuto ara ẹni ti ara ẹni, o le mu awọn iṣọra ti o pọ ati awọn alanfani ti ko dara.