Ọrọ naa sọ nipa awọn ohun elo ti o wulo ti epo flax ati awọn ohun elo rẹ ni awọn eniyan ati awọn oogun ti oṣiṣẹ, bi daradara bi ninu iṣọn-ẹjẹ.
Flax ninu oju-ara wa yoo han bi eweko ti ko wulo pẹlu awọn ododo alawọ buluu, tabi gẹgẹbi iru aṣọ ti o ni awọn ohun-elo ti o dara julọ fun eyikeyi oju ojo: ni igba otutu - o gbona, ni akoko ti o gbona - o mu alaafia.
Sibẹsibẹ, flax tun jẹ ọgbin kan lati inu awọn irugbin ti a ṣe epo ti o wulo julọ. Iwosan ati olutọju olutọju ti ara, awọn ohun elo ti o wulo ati awọn ọna ti elo ni a mọ ni igba atijọ.
Awọn agabagebe tun lo o lati ṣe itọju ọpọlọpọ awọn tracts ikun ati inu awọn ọgbẹ, awọn gige, awọn gbigbona.
Awọn ara Egipti lo epo lati inu awọn irugbin flax ni iṣọpọ oyinbo: wọn lubricated irun wọn ati awọ ara wọn lati ṣe okunkun ati itọju ẹwa ati ọdọ. Ati ki o tun fi kun si fere gbogbo awọn ointments ati awọn creams.
Ni Byelorussia ati Ukraine, fun igba pipẹ, epo flax jẹ ohun ti o ṣe pataki julọ ti ko ni iyasọtọ ati pataki.
Isejade epo epo ti o ni iye oyinbo jẹ diẹ niyelori ju ti sunflower, nitorina pẹlu ibẹrẹ sunflower ni igbin, ogbin ti flax ti wa ni iwaju.
Lọwọlọwọ, epo ti a fi linseed ti tun di igbasilẹ gẹgẹbi ọja onjẹ ilera. Fun apẹrẹ, ni Amẹrika o nlo ni sise ni sise fun wiwẹ saladi. Ati awọn irugbin flax ni a fun si awọn ọmọde gẹgẹbi igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ biologically.
Awọn ohun elo ti o wulo fun epo epo
- Olutọju irugbin ti Flax jẹ orisun ti awọn ohun elo ti ko ni aiṣan-ara - linoleic ati alpha-linoleic acid, ti o jẹ pataki ati pataki fun idagbasoke ati iṣelọpọ ti o yẹ ni gbogbo aye. Awọn abajade ti awọn acids wọnyi ni a ri ninu ọpọlọ eniyan, ni itọju ara. Awọn acids wọnyi jẹ lodidi fun iṣeto ninu awọn sẹẹli ti awọ awo-ara ilu.
- Eyi jẹ ọpa ti o tayọ fun idena ti atherosclerosis. Gigun ni ipele ti idaabobo awọ ninu ẹjẹ, epo n jẹ ki iṣelọpọ ti awọn ideri ẹjẹ ni awọn ohun elo ti iṣan-ẹjẹ. Si eyi, ewu ewu awọn ọkan ti o jẹ ọkan bi awọn ipalara iṣọn ẹjẹ ati iṣọn-ọkan ọkan iṣan-ọkan ọkan n dinku. A fihan pe lilo epo laarin osu kan din ewu ewu gbogbo arun inu ọkan nipasẹ 8-10%.
- Epo-igi ti o ni ko ni ipalara, o ko le ṣe ipalara wọn tabi gba ohun to dara julọ. Nigbati o ba fi ingested ni excess ninu ikun, a mu epo kuro ni kiakia.
- Epo lati awọn irugbin flax jẹ ọkan ninu awọn itọju eniyan fun idena fun awọn arun inu ile. Deede gbogbo awọn iṣelọpọ ti iṣelọpọ ati ilana ti iṣelọpọ ni ara, epo nše idena ifarahan awọn sẹẹli akàn. Imọ deede gbogbo awọn ilana nwaye nitori akoonu inu epo ti oludoti bii lignan. Lignans ni awọn ohun elo antibacterial ati awọn ẹya antifungal, ati pe o tun le fa fifalẹ awọn idagbasoke ti awọn ẹyin ti o tumọ ati ki o dẹkun igbigba awọn ẹyin sẹẹli. Ero ti a fi ẹjẹ bii ọkan ninu awọn ọna ti o ṣe pataki jùlọ lati dena idagbasoke igbadun aarun igbaya ni awọn obinrin. Lingans ni anfani lati dinku iye ti o tobi ju ti awọn ẹdọrogirin homonu, eyiti o jẹ ifilelẹ ti o jẹ idibajẹ ti oyan.
- Pẹlú ilopo ojoojumọ ti flaxseed epo fun awọn alaisan pẹlu iru-ọgbẹ 2-ọgbẹ mellitus, a ṣe akiyesi ipa ipa kan lori gbogbo ara, bakanna bi idiwọn diẹ ninu ipele ti suga ẹjẹ. A lo epo ti a fi iná pa fun iru awọn arun ti o fa nipasẹ awọn ilana ipalara bii sclerosis, rheumatism, arthritis, eczema, psoriasis, ikọ-fèé, bbl
Ohun elo ti epo ti a fi linse
- Awọn onisegun ṣe iṣeduro lilo ti o kere 40-50 giramu ti epo fun ọjọ kan fun iwosan ati imularada ipa.
- Lati dinku titẹ ẹjẹ, epo ti a fi linse yẹ ki o wa ni deede ni ounjẹ ojoojumọ ti awọn hypertensives.
- Eso irugbin irugbin Flax jẹ laxative lalailopinpin. Ero naa ni awọn ohun elo irritating pupọ fun ikun ati ifun, eyi ti o ṣe peristalsis, ṣugbọn ko jẹ ki o gbuuru ati gbigbọn ara.
- Epo ti a lo fun itọju awọn ẹjẹ, nephrolithiasis, dysentery, cholelithiasis, atherosclerosis, spastic colitis, isanraju.
- Ninu awọn oogun eniyan, bii flax ti a nlo ni itọju awọn arun ti ara, awọn ọgbẹ, awọn gbigbona, eczema, awọn irun ti nkora, awọn ipalara lori awọ, awọn ọgbẹ ti aisan, pyoderma ati furunculosis. Iru ipa ti anfani ti epo flax lori awọ ara jẹ nitori nọmba nla ti vitamin A, linolenic ati awọn linoleic acids ti o wa ninu akopọ rẹ.
- Lori iṣẹ-ṣiṣe ile-iṣẹ, ọpọlọpọ awọn ipara, awọn ointents, awọn emulsions, awọn flours, awọn soaps linseed ni a ṣe.
Ohun elo ti epo ni cosmetology
- A lo epo fun okunkun, okunkun ati itura ara ni ile. O le lo ni taara si awọ ara tabi lo bi eroja fun igbaradi ti awọn ipara ati awọn iparada. Epo lo si awọn ọgbẹ, ọgbẹ, àléfọ lori awọ-ara, irorẹ ati õwo.
- Ero ti a fi ẹjẹ ṣe iranlọwọ ninu igbejako cellulite. Epo ti a ṣopọpọ pẹlu aaye kofi tabi ilẹ awọn kofi ti ko niiṣe ti nṣiṣeṣe lori awọ ara, mu ki o mu, yiyọ cellulite.
- Lati mu awọ ara ti ese tabi ẹsẹ jẹ, a o lo iboju ikọkọ naa. Ni awọn ọna ti o yẹ, jọpọ ẹja nla, oyin ati bota, farabalẹ gbera ati gbe si awọ ara. Bo pẹlu polyethylene ati toweli. Lẹhin iṣẹju 30-40 fi omi ṣan pẹlu omi gbona, laisi lilo ọṣẹ, mu ese gbẹ. Fun igigirisẹ, a ṣe iṣeduro oju iboju yi lati lo fun oru.
Epo lati awọn irugbin flax ko le ṣe alaipa si gbigbona, nitori pe o ti ṣalaye ati pe o ṣagbe awọn ohun ini rẹ. Nitorina, a ni iṣeduro lati kun pẹlu ọya saladi, cereals, ipanu, awọn sauces ti ṣetan.
Ni akoko yii, a ta epo ti a fi sinu flaxseed ni fere gbogbo awọn ile elegbogi ati awọn ile itaja onjẹ.
Ni awọn ile elegbogi ni a ta ni awọn capsules, ati ninu awọn igo (ni omi bibajẹ). Igo lati tọju ni ibi itọju dudu fun itoju to dara julọ ti awọn ohun-elo ti o wulo. Lẹhin šiši, epo yẹ ki o wa ni run laarin osu kan.
Ti awọn ofin ipamọ ko ba bọwọ fun, epo flaxseed le rancid. Ni idi eyi, awọ, itọwo, õrùn ati iduroṣinṣin ti awọn ayipada epo. A ko le lo epo epo Rancid ni sise, tabi ni iṣelọpọ.
Ọgbẹ iwosan lati awọn irugbin flax le ṣee lo bi afikun ohun ti iṣe ti aye si ounjẹ ojoojumọ, ati bi ọna lati daabobo awọn arun orisirisi.