Ẹmi eniyan ni aṣeyọmọ si awọn iyipada ayipada ti ara nipasẹ awọn ilana iṣeto ilana orisirisi. Eyi ṣe idaniloju idaniloju okan si awọn aini ti ara.
Pẹlu igbiyanju ti o tobi julo, inawo agbara ti okan le mu 120 tabi diẹ sii sii pẹlu pẹlu isinmi isinmi. Ohun ti a fi han ni tachycardia jakejado akoko iye ti o tẹsiwaju. Idaduro ẹjẹ nipasẹ okan n mu sii, eyiti o mu ki ẹjẹ pọ. Eyi mu ki ẹjẹ mu ninu awọn ohun elo iṣọn-ẹjẹ. Awọn ayipada bẹ ni ara nigba idaraya le mu iṣọn-ẹjẹ ti arun inu ọkan si awọn idiwọ ti ko ni aiṣedede ati ni otitọ ṣe akoso ara ati dena idibajẹ eto ilera inu ọkan.
Awọn ero ti ko ni odi, gẹgẹbi ibinu, ibinu, ṣinṣin awọn agbara agbara. Ni akoko kanna, adrenaline ti wa ni tu sinu inu ẹjẹ, awọn atẹgun ọkan ọkan ti npọ si i sii. Aini iṣẹ-ṣiṣe ti ara ni awọn ipo aifọwọyi le ja si idibajẹ ẹdun nitori ikuna lati lo ipese agbara agbara ti a ṣeto. Awọn ẹdun aifọwọyi sọ pẹlu ibanujẹ ori, melancholy dinku awọn ohun elo agbara ati dinku iṣẹ-ṣiṣe ti okan, nmu afikun ẹjẹ ti ara wa. Awọn ipo ailera yii bajẹ si arun aisan.
Ọkan ninu awọn okunfa ti o ṣe idasi si idagbasoke arun aisan, le jẹ aijẹ ti ko dara, paapaa ti o ko ba mọ iru eso ti o dara fun aisan okan. Awọn ounjẹ ti o ni awọn idaabobo awọ-giga ti o ga julọ le ja si idagbasoke atherosclerosis, ninu eyiti lumen ti awọn ohun ti nmu ẹjẹ nrọnu ati ẹjẹ naa n kọja nipasẹ wọn dinku. Iru awọn ọja ni eyin, ẹdọ, pipa, ẹja eja. Nitorina, lilo wọn yẹ ki o wa ni opin, ati iyọọda yẹ ki o fi fun awọn ọja ifunwara, awọn ẹfọ ati awọn eso.
Si okan ti o ni aisan o nilo iwa iṣọra. Lati iṣẹ rẹ ko ṣe nikan ipo ti gbogbo ohun ara, ṣugbọn tun aye. Ati iṣẹ naa ni lati ṣe okunkun ati mu pada si iṣan ara.
Nigbati aisan aisan jẹ pataki lati jẹ onjẹ pẹlu awọn ipele giga ti potasiomu ati magnẹsia. Awọn eroja wọnyi jẹ pataki fun iṣẹ ti okan. Awọn iru awọn ọja pẹlu awọn eso ati awọn juices ti a gba lati ọdọ wọn. Tun si dahùn o eso, paapa si dahùn o apricots, raisins. Gan wulo ni bananas, peaches, apricots, currants dudu.
Ehoro kan, awọn apricots ti o gbẹ, awọn apricots, awọn raisins jẹ awọn nkan alarabara potasiomu.
Awọn eso ati awọn ẹfọ jẹ ẹya ti o ṣe pataki fun awọn alaisan pẹlu ipalara iṣọn ẹjẹ, atherosclerosis, haipatensonu nitori pe awọn vitamin ti wa, awọn iyọ ti o wa ni erupe (paapaa potasiomu, magnẹsia), nini okun ti o n ṣe igbadun ti cholesterol, nitorina o ṣe pataki lati mọ iru awọn eso pẹlu aisan okan.
Ibugbe . Lilo awọn eso ogede ni ounjẹ jẹ wulo fun awọn alaisan pẹlu awọn arun ti arun inu ẹjẹ nitori ti akoonu ti o ga julọ ti awọn vitamin, awọn iyọ nkan ti o wa ni erupe. Paapa salusi ti kalisiomu, iṣuu magnẹsia, irawọ owurọ, irin ati potasiomu.
Awọn erewe . Awọn eso ti awọn peaches jẹ tun ọlọrọ ni vitamin. Awọn eso ti peaches ni awọn iyọ ti iṣuu magnẹsia, kalisiomu. Ọpọlọpọ ninu awọn eso ni awọn potasiomu ati awọn irawọ owurọ. Ni 100 giramu ti eso - 363 iwon miligiramu ti potasiomu ati 34 mg ti irawọ owurọ. bẹẹ ni a ṣe niyanju fun awọn eewa fun arun aisan.
Apricot . Awọn eso ni awọn vitamin B, ascorbic acid, carotene, awọn nkan ti pectin, awọn enzymu, awọn iyọ ti nkan ti o wa ni erupe, awọn ohun alumọni ti awọn ohun alumọni. Ọpọlọpọ awọn eso apricot ni awọn potasiomu iyọ (1717 iwon miligiramu), kalisiomu (to 21 miligiramu), Ejò (to 110 miligiramu). O jẹ nitori ti akoonu ti o gaju ti o ga julọ ti apricots jẹ wulo ninu awọn aisan okan.
Fun awọn idi ti oogun, awọn eso apricot titun ti wa ni aṣẹ, ati bi o ti jẹ eso apricot titun fun itọju arun okan ọkan, pẹlu arrhythmias, haipatensonu, ẹjẹ.
Àjara . Awọn eso eso ajara ni orisirisi awọn orisirisi agbo ogun kemikali ati awọn microelements. Awọn wọnyi ni awọn ohun elo Organic Organic, B vitamin, carotene, vitamin E, P, PP, C, folic acid, awọn ipilẹ nitrogen, awọn ohun elo pectin, awọn enzymu, awọn epo pataki, gomu, resins, fiber, salts of potassium, iron, magnesium, manganese, silicon , vanadium, titanium, epo, rubidium, boron, zinc, aluminiomu, iodine, molybdenum, arsenic, sulfur, chlorine. Iru iṣiro kemikali nla kan jẹ ki àjàrà jẹ ọja ti ko ṣe pataki ni itọju orisirisi awọn arun.
Awọn ohun ti o ga julọ ti potasiomu ni iru fọọmu tartaric kan mu ki diuresis ṣe, alkalinizes ito, nse igbelaruge awọn agbo-ara uric acid, yoo dẹkun iṣelọpọ okuta, ṣe iṣeduro ti iṣan-ọkàn.
Lilo awọn àjàrà ni ipa pupọ si awọn ilana ti n waye ni ilera mejeeji ati alaisan kan. Ni oogun, vinogradoechenie yorisi itọnisọna alailẹgbẹ ominira. Ni ọna rẹ, a lo awọn ajara bi atunṣe, tonic. Lati ṣe itọju awọn ilana ti hematopoiesis, itọju awọn aisan ti eto inu ọkan ati ẹjẹ, paapaa iṣan ti iṣan, lati mu ki iṣelọpọ omi-iyo.
Atunṣeduro fun itọju eso ajara jẹ ọgbẹ suga (ni awọn irugbin ni glucose), ti a sọ pe isanraju, ikun ati duodenal ulcer.
Olutọju eso ajara ti a ṣe olutọpa ti lo ni titẹ ẹjẹ to gaju.
Eso ti eso ajara jẹ nipasẹ awọn oludasile ti oogun Hippocrates. Lori awọn oogun ti oogun, o ṣe apejuwe eso-ajara pẹlu oyin. Oga ajara, tabi glucose, ṣe ipinnu ipa ti antitoxic, oje ni o ni awọn ohun elo ti o ni atunṣe, o ni ipa ti o wulo julọ lori iṣan ara.
Oje yoo din awọn ipele idaabobo awọ silẹ ninu ẹjẹ, ti o dara daradara, eyi ti o ṣe pataki fun atunṣe agbara lati ṣiṣẹ ni ọjọ ogbó.