Ipẹtẹ pẹlu onjẹ ati awọn ewa alawọ ni ikoko kan

Alubosa idaji awọn ege-din-din titi di brown. Awọn ege ounjẹ lati din-din lori ọna ina Ẹrọ:

• Ẹran ẹlẹdẹ - 500 Giramu
• Awọn ewa awọn okun - 500 Giramu
• Awọn tomati - Awọn ege meji
• Awọn ata Bulgarian - awọn ege meji
• Ekan ipara - 4 Aworan. awọn spoons
• Iyẹfun - 1 teaspoon
• Awọn ohun elo, awọn ewebe, iyo, ata - - Lati lenu
• Teriba - 1 nkan

Ilana

Alubosa idaji awọn ege-din-din titi di brown. Awọn ege ounjẹ ti din-din ni ọna ina, lẹhinna tan jade lori ikoko, tú omi ati ipẹtẹ fun iṣẹju 30. Ge awọn tomati sinu awọn ege, gige awọn ọya finely. Fi awọn ewa kun si ẹran naa. O ti to lati gige ata Bulgarian finely. Ninu ikoko, fi awọn ata ilẹ ati awọn alubosa palẹ, tun fi turari tu ati ki o dapọ daradara. Gbigbọn ni iṣẹju 15, lẹhinna fi awọn tomati kun ki o tun firanṣẹ diẹ diẹ si i. Lẹhinna fi ipara ti o darapọ pẹlu iyẹfun ki o si wọn pẹlu ewebe. Lẹhinna o le sin si tabili. Dapọ ekan ipara pẹlu awọn akoonu, o dabi aworan yii.

Awọn iṣẹ: 3-4