Adayeba oju-ọrun
Awọn "gbigba" ti gbogbo awọn ohun-elo ti o niyeye ti aye ni a pese nipasẹ awọn ẹya mẹta ti eto alagbọran: ita gbangba, arin ati eti inu. Ni igba akọkọ ti, ti o wa ninu ọkọ ayọkẹlẹ ati okunkun ti ntan ti ita, yọ awọn gbigbọn ti afẹfẹ ati gbigbe si eardrum (eyiti o ṣe iyatọ si awọn "gbigbọn" ti awọn ohun elo!). O ṣe afikun ohun naa, o ṣe itọnisọna si eti arin, ninu eyiti awọn egungun to kere julọ ninu ara wa ni: awọn alamu, agbọn ati awọn ọpa (awọn isan ti o sopọ mọ wọn ṣẹda ohun kan bi ohun ti nmu ti o dinku gbigbọn ti gbigbọn lati awọn ohun ti npariwo). Ẹya pataki kan ti eti arin ni tube ti a ṣe ayẹwo (eustachian), eyiti o jẹ ki o le ṣe iṣeduro titẹ agbara afẹfẹ ni tẹmpili pẹlu titẹ agbara oju aye. Nigbagbogbo ṣaju ni o epo-eti (earwax) ni awọn ami antiseptic, idaabobo eti lati awọn kokoro arun ati kokoro. Ni eti inu jẹ apakan pataki julọ ti ọna eto ti a ṣetanwo - ohun ti Corti (spiral), ti a fi pamọ sinu apọn ti o ni iṣiro ti o kún pẹlu omi (perilymph) ati ti o wa pẹlu awọn awọ irun (awọn sitẹriọdu). O pese iyipada ti ifihan ti a gba lati ita lọ si imuduro ti ara, ti o ni oye nipasẹ ọpọlọ. "Kọ" o le jẹ banki sulfuric cork, ati otitis. Orisi keji ti aditẹ jẹ julọ ni nkan ṣe pẹlu awọn iṣan titobi, lilo awọn oògùn phototoxic (diẹ ninu awọn oriṣi egboogi), awọn abajade ti awọn arun aisan, ori awọn iṣiro ati awọn iyipada ti ọjọ ori. Sibẹsibẹ, a ko gbodo ṣanwo awọn ipa ti o pọju ti ariwo, aṣoju ti awọn igbalode. Rirun lẹhin ti awọn ọna opopona awọn ọna ilu, ifarahan fun awọn idaniloju, awọn foonu alagbeka ati awọn ẹrọ orin MP3 lọ si awọn retirees tẹlẹ; kii ṣe ẹgbẹ ti o ni ọpọlọpọ julọ ninu awọn alaye iṣiro ti ailera. Awọn onisegun sọ - loni eniyan gbọ pe o buru ju awọn baba rẹ lọ ni tọkọtaya ọdun ọgọrun ọdun sẹhin: tẹlẹ nipasẹ ọjọ ori 40 ti ọpọlọpọ awọn ilu ilu ko le ṣe itọkasi lati ijinna mita mẹta!
Maa ṣe kigbe si ọkọ rẹ
Awọn ipa iṣakoso ayẹwo yatọ si ni awọn ọkunrin ati awọn obinrin. Ilẹ ti o lagbara ni ipalara buru (paapaa ibaraẹnisọrọ lori awọn ohun orin didun), ṣugbọn o mọ daradara ni itọsọna ti ohun ati ijinna si orisun rẹ. Awọn ọmọ daradara n woye awọn aaye giga to gaju ati pe awọn ojiji ti o dara julọ (tẹlẹ ọkan ninu itọsẹ, oye, ninu ẹmi boya boya ẹni naa), ni eti-igbọrin ti o ni idagbasoke. Paapaa kọrin orin aladun kan ninu baluwe, obirin kan ti ni atunṣe ni igba mẹfa kere si igbagbogbo!
Awọn ofin aabo
Lati tọju "iṣatunwo" si ọjọ ogbó pupọ, awọn onisegun ni imọran: Kọju awọn olokun (ati ti o ba jẹ ṣiṣe - o fẹ tobi, kii ṣe awọn agbọrọsọ, ibinu si aifọwọyi iwo). Ṣe opin akoko ti ibaraẹnisọrọ lori foonu, wo wiwo TV (paapaa ni kikun iwọn didun). Ṣatunṣe fifuye ohun: ti o ba ti lẹhin ti o ba duro ni ere apata ni eti fun igba pipẹ - awọn irun ori-ara ti awọn eniyan ti bajẹ (agbara ti gbigbọn ti fọ wọn, awọn titun ko ni dagba!). Dena idinku awọn ara ajeji ati omi sinu adan etikun (lilo awọn ohun elo ti o nipọn nigbati o ba jẹ omiwẹ), dinku lilo awọn owu owu (wọn le fa ijinle o jin sinu adagun eti), yago fun awọn arun catarrhal (eyi ti o le jẹ idiju nipasẹ awọn media otitis). Lẹhin ti adagun, lo ẹrọ gbigbọn irun - igbadun ati agbegbe tutu kan nmu igbona. Nigbati o ba ṣe akiyesi irọkuro ni igbọran, lẹsẹkẹsẹ lọ si dokita: nikan o le wa awọn idi ati ṣe itọju itọju naa.
Gbọ, ọmọ!
O ṣe pataki lati ṣe idanwo awọn aiṣedede ìgbọran ni akoko - wọn le fa fifalẹ ilọsiwaju imọ ọmọ naa ki o si dẹkun idagbasoke ọrọ. Ti o ba jẹ ninu osu kan, ọmọ ko ni fifun lati awọn ohun ti npariwo, nipasẹ idaji ọdun - ko ni gbin, nipasẹ ọdun - ko sọ awọn ọrọ akọkọ, o jẹ dandan lati dun itaniji. Njẹ "ibere" ti o wa ni ibere? Ṣọra fun ayika idunadura - awọn ọmọde wa gidigidi si awọn ipa rẹ (o nfa awọn oluranlowo sensory microscopic ti o wa ninu eti inu, ibajẹ igbasilẹ yoo ṣẹlẹ laiṣe ati ki o jẹ iyipada). Ohùn ti o dara julo fun eniyan ni awọn sakani lati 45 si 50 decibels (eyi ti o ni ibamu si ibaraẹnisọrọ ti o ni idakẹjẹ). Ni ariwo ti 65 ẹdọfa naa wa ni kiakia, ni 90 - tachycardia bẹrẹ. Lori awọn ohun ti igbohunsafẹfẹ kekere ti ara n ṣe atunṣe kere si kedere, ṣugbọn wọn nmu irora aiṣedeede ti ko ṣe alaye. Ariwo ibanuje ti o lagbara: orin (85), ẹrọ orin ni ipọnju ti o pọju (110), awọn ohun ibanilẹru titobi olorin (125), awọn ina-ina ati awọn ina-ọṣọ (135), lu (140).
Palette awọn ohun
Wiwa eti eti kan taara da lori ede ti eniyan sọrọ. Fun apẹẹrẹ, Awọn Koreani ti ede wọn yatọ si ni ẹda (iyatọ ninu pronunciation ti ọrọ kanna le yi iyipada rẹ pada), gbogbo ohun gbogbo jẹ orin lati ibi. Diẹ ninu awọn talenti wa ni anfani lati woye awọn ohun ti awọn awọ ati awọ ti awọn ohun.