Nigbagbogbo a ni imọra ati lile ni awọn ipo pataki julọ. Ṣe o le yi ipo yii pada ki o fi ẹlẹgbẹ rẹ han pe o ni igboya? Awọn ifarahan ati ihuwasi wa, wọn si le ni idaniloju awọn eniyan pe o jẹ igboya ara ẹni. Kini o nilo lati ṣe lati ṣe ifarahan didara lori gbogbo eniyan laisi iyatọ?
Ẹrin
Nigbati eniyan ba rẹrin, lẹhinna o ni igboya ninu ara rẹ, o ni itunu ati inu didun. Ẹrin rẹ sọ pe o ni itara ati pe ko bẹru aye ti o yika. Iru eniyan bẹẹ ni awọn ẹlomiran fa iyọnu.
Gbe awọn ejika rẹ mu
Ẹnikan ti o ni igboya ninu ara rẹ, ko fa ẹsẹ rẹ ki o ko ni irun. O ṣe pataki lati mu awọn ejika wa ni gíga ki o si ṣe atunṣe afẹyinti lati ṣe ifihan rere lori awọn ẹlomiiran ki o ṣe iyipada agbara. O dara julọ ki a má ṣe ni aisan, ṣugbọn lati rin jakejado ati ki o ko ni ojuju ni ayika.
Wo sinu oju rẹ
Onigbagbo ara ẹni ko nilo lati pa ohunkohun mọ. O fi pẹlẹpẹlẹ duro ni oju ti alakoso, ko tọju oju rẹ ko si wo ilẹ. Ni akoko ibaraẹnisọrọ naa, o ṣe pataki lati wo oju ẹni ti o wa ni alakoso, ati eyi ni o ni alatako alatako rẹ pe o ni igboya ati otitọ ninu ọrọ rẹ.
Gba ọwọ rẹ jade kuro ninu awọn apo sokoto rẹ.
Maṣe fi ọwọ rẹ pamọ lẹhin ẹhin rẹ tabi pa ninu awọn apo sokoto rẹ. Eyi yoo ṣe idaniloju alakoso ti o n fi nkan pamọ. O dara julọ pe ọwọ rẹ wa ni ipo isinmi ati alaafia. Ti o ba joko, fi wọn si ori tabili tabi awọn eekun rẹ.
Wo ifarahan rẹ
Eniyan ti ko ni alaini pẹlu õrùn ti awọn igbasilẹ ti a ko ti ko wẹwẹ ati pẹlu irun aifọwọyi jẹ eyiti ko le fa ibanujẹ tabi aanu ninu awọn ẹlomiiran. Gbogbo eyi kii ṣe afikun igbekele. A nilo lati se atẹle ara wa ati irisi wa ni gbogbo ọjọ, ati pe ki o to diẹ ninu awọn iṣẹ pataki.
Mu iṣawari kuro
Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni lilọ lati ni ibaraẹnisọrọ ti o nira ti o nira ti bẹrẹ si ni iṣakoso pupọ, fa awọn ekun wọn, bẹrẹ lati ba awọn ẹsẹ wọn sọrọ. Dajudaju, eyi le yọ kuro ninu aibalẹ ati ẹru ti o n mu ọ kuro lati inu. Ṣugbọn nibi ti awọn alakoso iru awọn iṣoro yii ṣe ibanujẹ pupọ. Niwon nwọn fihan pe o wa aifọkanbalẹ, ati awọn ara rẹ yoo fa awọn elomiran lọwọ. Nitõtọ, o dara julọ lati tan iyọda ati ki o ma ṣe aifọkanbalẹ.
Ma ṣe sọdá awọn apá rẹ
Iru ifarahan bẹ fun ọpọlọpọ awọn eniyan ni a tumọ bi idasile ti idaabobo. Bayi, o dabi lati sọ fun awọn eniyan ti o wa ni ayika rẹ pe o ko fẹ koko ọrọ ibaraẹnisọrọ naa, ati pe o ko fẹ lati sọrọ. O ṣe akiyesi pe eyi yoo fa ariyanjiyan laarin awọn ọrẹ ati awọn ẹlẹgbẹ. Ni ijomitoro, ipo yii jẹ julọ lailoriran.
Maa ṣe melteshite
Ọpọlọpọ awọn eniyan nigba ibaraẹnisọrọ wọ ọwọ nipasẹ awọn irun wọn ki o si fi ọwọ kan awọn oju wọn, tẹ ọwọ wọn ni ọwọ kan, gbe awọn ika wọn silẹ ki o si ma yipada ohun kan ni ọwọ wọn nigbagbogbo. Ọrọ ara yii n sọrọ nipa ailewu rẹ. O dara julọ lati ma ṣe ọpọlọpọ awọn iyipada ti ko ni dandan ki o si joko sibẹ, o nilo lati rii igboya.
A mọ ohun ti ede ara yii jẹ ati bi o ṣe le rii igboya ninu ara rẹ. Ko ṣee ṣe lati wù gbogbo eniyan, ṣugbọn ni awọn ipo miiran o jẹ dandan lati ṣe ifarahan rere lori awọn ẹlomiiran. Ati pe ko ṣe pataki ni ibiti a ba wa, ni ọjọ kan tabi ni ijomitoro, iṣesi ti o dara ati igbẹkẹle ara ẹni yoo ṣe iranlọwọ lati fa awọn irẹjẹ ninu itọsọna rẹ. Jẹ igboiya ninu ara rẹ.