Kini ife?
O nira lati ni oye ohun ti ifẹ jẹ. Ẹnikan pe o ni aisan, ẹnikan ti o ni kemikali kan. Ṣugbọn wọn ati awọn ẹlomiran yoo ko jiyan pe ife ṣe ifẹkufẹ gidigidi lati sunmọ ẹni naa ti o jẹ idaji ti o ṣe iyebiye julọ. Fun kini? Lati le fun apakan ara rẹ tabi ya pada ni apakan ti o padanu keji? Awọn ọlọlẹmọlẹ sọ pe ifẹ yi lati di ọna ti o ni ayọ fun nini eniyan miiran ko jẹ ohun miiran ju iyasọtọ ti ẹni-kekere lọ, iṣeduro awọn iṣoro ti ara ẹni ti o le ati pe a gbọdọ yanju.
Ifa agbara.
O wa ero kan pe ifẹ lati gba ifẹ rẹ ti ko ni idaniloju, fifun o pẹlu awọn ohun-ini ti ko ni nkan ti o wa lati inu otitọ pe awọn ko ni iriri to ti igbesi aye gidi ninu ọkàn. Ranti awọn igba lile, nigba ti okan ati ọkàn ba nšišẹ pẹlu ojutu ti awọn iṣẹ-ṣiṣe pataki, ifẹ fẹ si ẹhin, ko di dandan. Nitorina, ọkan ninu awọn igbesẹ akọkọ ni ọna ti a nyọ ẹru nitori ifẹ ti ko le ṣe ni ẹkọ ti ife fun ara rẹ. O nilo lati fun ara rẹ ni ifẹ tirẹ, lati fun ara rẹ ni ẹtọ lati ni igbadun ati igbadun ara ẹni, lati jẹ ki ara rẹ ni ominira lati ohunkohun, pẹlu lati daleti ifẹ ti ko le ṣe.
Iya ni ayọ?
Ọpọlọpọ awọn itan igbesi aye ti kọ ọpọlọpọ eniyan pe ayọ ni ṣee ṣe nikan nigbati o wa ni ayanfẹ kan wa nitosi. Ati pe ti o ba wa ni ipo kan nigbati oju yii ko ba ṣee ṣe, wọn bẹrẹ lati jiya ati ni idaniloju ara wọn pe wọn jẹ ẹni-kekere, iyọnu ayọkẹlẹ. Awọn ọlọmọ nipa ọpọlọ maa n wo ipo naa nigba ti eniyan ba ni igbadun rẹ, o rọpo ifẹ ti ko le ṣe pẹlu aanu fun awọn eniyan agbegbe. Nítorí náà, wọn gba ifojusi ti wọn fẹ lati ọdọ ayanfẹ kan. Ni pato, o ṣe pataki lati ni oye ati oye ohun ti o nfa awọn iṣoro ti eniyan alaini. Ifẹ otitọ tabi ifẹ lati fa ifojusi, mu ki emptiness ti ọkàn wa pẹlu ohun kan, pẹlu ipalara, ti a gbe kalẹ ninu ẹsin naa?
Ko ṣe ikoko ti awọn agbalagba, pelu ọjọ ori wọn, tẹsiwaju lati mu awọn ere. Biotilejepe ọpọlọpọ awọn ere wọnyi jina lati jije ọmọ. Pẹlu gbogbo aifọwọyi, wọn, di agbalagba, ṣubu labẹ igbẹkẹle iwa ihuwasi awọn obi, imisi wọn lairi ati ni agba. Ti o ba wa ni ọmọde, ti o n wo awọn ijiya ati awọn iriri ti aifẹ ayanfẹ, lẹhinna, ti o jẹ agbalagba, on kii yoo ni imọran ifarahan otitọ, ati pe yoo ṣe akọsilẹ oriṣiṣe ti iriri nipa ifẹ ti ko le ṣeeṣe nigbakugba ti iru anfani ba wa ni ara rẹ. Boya, ko si otitọ gidi, ati iriri naa yoo jẹ. Ni idi eyi, aṣiṣe awọn ibasepọ ti rọpo nipasẹ aworan ti o dara julọ ti olufẹ. Ailopin ailopin ailera awọn alabaṣepọ, ifẹ ti eyiti ko le ṣe, o sọ ọ di eti ti ko ni idibajẹ, lori eyi ti idunnu yoo bori pẹlu ori ati fun ayọ idunnu. Sibẹsibẹ, fere nigbagbogbo ninu igbesi aye gidi, ibasepọ laarin awọn eniyan olufẹ meji ni awọn iṣoro. O ṣee ṣe pe, pẹlu ipinnu ti o dara julọ ti awọn ayidayida, ifẹkufẹ otitọ ti ara rẹ ko ni ṣiṣe niwọn bi igba ti ko ni idibajẹ ti ko ni idiwọn. Eyi tọka si pe eniyan ni iriri nipa nkan ti ko jẹ ati pe ko le jẹ, eyini ni, oun tikararẹ ronu idi fun awọn iriri ati awọn ijiya, lẹhinna ara rẹ (ati pẹlu idunnu) tẹwọgba si irora buburu yii.
O wa ni pe gbogbo awọn iriri nipa ifẹ ti ko le ṣe - eyi ni ikorira. Ṣefẹ fun ara rẹ, fun ohun ti ifẹkufẹ rẹ, fun aye. Ifarahan otitọ ti ife ni agbara lati fun, kii ṣe dandan lati ya. Ti imoye ti o ba mu ikorira soke ko to fun ọ lati yọ nkan yii kuro, lẹhinna o dara lati yipada si awọn ọna miiran.
Awọn imọran Psychologist.
- Wo itan rẹ lati ẹgbẹ. Lati ṣe eyi, jẹ ki o mọ awọn itan ti o jọra ti awọn eniyan miiran ki o si gbiyanju lati ni oye bi ẹnikan ti ṣe le ṣakoso ijakadi ti ko dara. O le ṣe itupalẹ awọn ayanmọ ti awọn eniyan olokiki, awọn olukopa, awọn ošere.
- Ṣe ara-hypnosis. Fun eyi, ni owurọ ati ni aṣalẹ, ni gbogbo ọjọ gbọdọ tun awọn gbolohun ọrọ diẹ, ti o ni awọn akoko ti o dara julọ: "Mo dun. Mo wa free. Mo wa si aye. " Gbiyanju ko ṣe lati sọ ọrọ naa nikan, ṣugbọn lati lero. Mii lero fun igba diẹ, kukuru, ṣugbọn ṣi idunnu, ominira, igbesi aye.
- Lati wa ni isinmi. O yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe iranwọ fun ẹru iriri, sinmi. Lati ṣe eyi, o le rii pe inu rẹ jẹ imọlẹ ti o tutu. Iduro, o jẹ dandan lati ṣe aṣeyọri iṣeduro ti luminescence. Ni aaye yii, o le gba ipo ti ko le beere ifẹ, ki o si fun ni.
- Awọn ẹkọ lati fi fun ifẹ rẹ jẹ eyiti ko ni imọran, ko jẹ dandan ohun ifẹkufẹ, ṣugbọn si awọn eniyan miiran, awọn ọmọde, ibatan, awọn ayanfẹ. Fun ife, fi silẹ sinu aye, ati pe yoo pada si ọdọ rẹ ni igba pupọ. Ẹni-ifẹ kan ni agbara agbara pupọ, eyi jẹ ero ti o ni ẹda.
Ti o ba nira lati daju awọn iriri rẹ lori ara rẹ, kan si onisẹpọ ọkan. Aye jẹ multifaceted, lẹwa ati iyanu. O tẹsiwaju. Yoo jẹ aṣiṣe nla kan lati gba ara wa kuro ninu gbogbo awọn igbesi aye aye nikan nitori ibanujẹ ti aiṣe ko ṣeeṣe. Lẹhinna, fun eniyan ti o ni igbagbogbo ifẹ, o ṣe pataki nikan lati ṣii ara rẹ si i, jẹ ki lọra irora ki o jẹ ki ara rẹ ni idunnu ati ki o gbadun igbesi aye. Nisisiyi o mọ ohun ti otitọ gangan jẹ, ati imọran ti awọn ogbon imọran ọkan yẹ ki o ran ọ lọwọ bi awọn ero rẹ ko ba ri igbapada.
Nikẹhin o tọ lati ranti pe ifẹ jẹ imọlẹ, eyi ni ayọ idunu. O ko le di "ko ṣeeṣe", nitori ko si ọkan ti o le ni idiwọ fun ọ lati fẹran ati fun ifẹ. Otitọ, ifẹ ti o ni imọlẹ tàn eniyan paapaa nigbati ohun ti ifẹ yii ba wa ni idibajẹ titi lai.