- Ero funfun - 1,5 Kilogram
- Awọn tio tutunini - 300 Giramu
- Epo ti sunflower - 1 aworan. kan spoonful
Eso kabeeji pẹlu awọn olu jẹ gidigidi gbajumo ni ọpọlọpọ awọn idile, nitori pe o dara daradara pẹlu eyikeyi awọn ọṣọ, ati pe o lọ daradara bi ipilẹ akọkọ tabi ipanu. Nitorina, ti o ba n wa ohunelo kan ti o rọrun fun eso kabeeji, ti a gbin pẹlu oyin olu, nibi o jẹ: 1. Akọkọ a yoo gba awọn Ibon wa lati ṣinṣin. Ati pe a mọ eso kabeeji, mi, ti o ba nilo irufẹ bẹ bẹ, ki o si pa daradara. A fi ipẹtẹ fun iṣẹju 20. Ina ti ṣe ina kekere. 2. Ni akoko yii awọn irugbin oyin wa ti ge sinu awọn okun ati ti sisun ni epo sunflower lori apẹrẹ ti a ti feding. 3. Ati nisisiyi a dapo eso kabeeji pẹlu awọn agarics oyin. Fi afikun iye omi (1-2 tablespoons) kun. Fi silẹ titi ti eso kabeeji fi jẹ asọ, ati awọn akoonu ti pan pan-frying kii yoo dinku ni iwọn. Ṣọra pe eso kabeeji ko "ṣafofo" ninu omi, ma ṣe bò o pẹlu omi :) 4. Fi iyọ, ata ati awọn turari ṣe itọwo. Agbara. Bi o ti le ri - laisi awọn iṣoro ati laisi wahala o le ṣetan iyatọ ti o jẹ eso kabeeji stewed. Iru eso kabeeji bẹ, nipasẹ ọna, dara julọ ni fọọmu tutu ati ti o gbona, eyi ni ẹnikan ti o fẹràn rẹ. Nitorina a sin ati igbadun! ;)
Iṣẹ: 2-3