Idanilaraya pẹlu awọn ifowopamọ iṣeduro fun pipadanu iwuwo

Laipẹ, ifọwọra ti o wa ni igbasilẹ ti di pupọ. Ṣugbọn gbogbo eniyan ko mọ ohun ti lilo rẹ, ninu kini? Yi ọna ti o da lori iṣẹ ti o ṣẹda idasilẹ ti aṣejade lori awọn agbegbe ti awọ ara. Nitori ikolu ti akoko ti awọn titẹ agbara afẹfẹ, eyi ti o ṣẹda ninu awọn apẹrẹ ti a ṣe apẹrẹ ti a ṣe pataki tabi awọn "awọn itanna ọwọ" ti a lo si ara ti alaisan, ifọwọra pẹlu awọn ibiti iṣanku fun pipadanu iwuwo.

O tun wa iru ifọwọra ti sycardic - ni awọn ẹya ẹrọ ti o ni imọran diẹ ẹ sii ti awọn rhythmu ti awọn iṣọn titẹ pẹlu awọn rhythmu ọkàn.

Idanilaraya nipasẹ awọn iwosan iṣeduro

Niwon igba ewe, gbogbo awọn agolo gilasi ti a mọ ni kikun, nini awọn ẹgbẹ ti o nipọn ati iwọn iṣiro ti o tobi julo pẹlu agbara ti 30 si 70 milimita, tabi fi sibẹ, awọn iwosan iwẹ jẹ tun dara fun ifọwọra pẹlu awọn ifowopamọ iṣeduro fun pipadanu iwuwo. Biotilejepe diẹ ninu awọn amoye fẹ awọn bèbe pẹlu agbara diẹ sii.

Pẹlu iranlọwọ ti sisun sisun ti a fi sinu ọti-waini, o ni idiwọn ti afẹfẹ, eyiti o ṣẹda idinku ninu idẹ. Nigbati awọn agolo ba wa pẹlu ara, awọ-ara bẹrẹ lati ṣe afẹyinti si giga ti awọn igbọnwọ diẹ, ati pe o ni eekan eleyi ti o ni awọ-eleri.

Ni igba ewe, ọpọlọpọ awọn obi wa fi awọn bèbe fun itọju awọn otutu tabi awọn aisan miiran ti atẹgun. Nisisiyi, pẹlu ọpọlọpọ awọn oogun oogun, awọn eniyan diẹ lo nlo ilana ọna itọju yi, ṣugbọn opo yii jẹ eyiti o ni imọran pupọ ninu imọ-ara, o jẹ lori rẹ pe ilana iṣelọpọ, ti a npe ni imukuro iṣan, ti wa ni orisun. Bi o ti wa ni tan, ifọwọra yii ko ni oogun nikan ṣugbọn tun ṣe ipa ti iṣelọpọ lori awọ-ara.

Nigbati o ba n ṣe ifasimu irun oriṣa, ifarahan ti iṣoro, awọn awọ dudu ni agbegbe oju a dinku, ifarahan awọ ara ṣe dara, awọn aami-ara ti o daju ti sọnu. Pẹlupẹlu, ilana ikunra yii yoo ran awọn ti o fẹ lati yanju iṣoro cellulite ni awọn apẹrẹ, awọn okunkun tabi ni awọn agbegbe "awọn breeches" gigun, lakoko ti o ba npa ipa ti "peeli osan". Pẹlupẹlu, ifọwọra pẹlu opalẹ igbasẹ ni a ti lo ni lilo pupọ lati ṣe itọju ọpọlọpọ awọn irora ni ẹhin, awọn agbeegbe ati awọn itan, bii agbegbe aago ati ọrùn, agbegbe ẹgbẹ ati awọn ejika, ati bẹbẹ lọ.

Idẹ idẹ fun ifọwọra

Lati ṣe ifọwọra pẹlu idẹ kan, awọ ara yẹ ki o mọ, a ti fi ara rẹ pọ pẹlu iṣan epo tabi epo olifi. Fun ifọwọra, nikan awọn agolo kan, nigba ti awọ rẹ ti lọ si iwọn 1,5 cm. Nigbana ni o le bẹrẹ lati gbe laisiyọ laisi ijamba lojiji, lakoko ti o n gbiyanju lati ko ni wiwọ. Awọ ara ko yẹ ki o wa ni titẹ sii pẹlẹpẹlẹ, nitori eyi le ṣe ki o ṣoro lati gbe ati mu ibalokan si awọn ohun elo ẹjẹ.

Fun iru iru ifọwọra, awọn ẹya ara ti o wa ni agbegbe agbegbe lumbar, ila ti o wa pẹlu ọpa ẹhin, apa egungun, ibadi ati apa oke ti awọn imọlẹ ni o dara fun iru ifọwọra. Iye akoko ifọwọra jẹ lati iṣẹju 5 si 20. Nigbati o ba ṣalaye pe o jẹ atunṣe ti awọ ara, ilana naa gbọdọ wa ni pari.

Ipa ti igbasẹ ifura lori ara

Nigbati gbigbe jade le ṣe ifọwọra, irun ti awọn ipele ti iyẹlẹ ti awọ-ara tabi epidermis waye, iṣan ẹjẹ ati iṣan-ara iṣan, bakanna pẹlu awọn igbẹkẹle ti o wa ninu awọ ati awọ-ara abẹ. Nigbati idẹ naa ba n gbe ni itọsọna kan, iṣeto redistribution ti ẹjẹ ẹjẹ ti nṣan-ẹjẹ yio waye nibiti ibi ti iṣawari ba waye. Gegebi abajade, ikun ti ẹjẹ ẹjẹ ti ntẹsiwaju, eyiti o mu ki isun atẹgun ati orisirisi awọn eroja ti npọ si awọn tissu.

Ni agbegbe ti ifihan si igbaduro, ibajẹ ti erythrocytes bẹrẹ, eyi ti o nyorisi ifojusi ti ajesara agbegbe ni awọn tissues. Nitori irẹjẹ ẹjẹ ti o pọ ati irritation ti awọn igbẹkẹle nerve labẹ awọ ara, ifarahan ti ooru waye ni agbegbe ti ifihan igun.

O ṣe pataki lati ṣe iṣiṣan ti okun si ọna iṣan omijẹ, nitori eyi jẹ ki iṣan ti lymph ni itọsọna kan pẹlu iṣan ẹjẹ ẹjẹ. Lati ṣe eyi, o nilo lati gbe idẹ naa ni agbegbe ẹṣọ lati sternum si ẹgbẹ ẹhin ẹhin pẹlu awọn aaye arin intercostal, pẹlu ẹhin ọpa - itọsọna yii jẹ lati isalẹ si isalẹ, lori awọn ọwọ ati ẹsẹ - si ọna aarin. Ti ile ifowo pamọ ni apa idakeji, o jẹ dandan pe igbiyanju ipari lọ pẹlu awọn iṣọn.

Nigbati o ba n ṣe ifarahan irun ti oju, o jẹ dandan lati ṣe akiyesi isọpọ awọn ilana iṣan-ẹjẹ ati awọn ohun elo inu sita ni agbegbe oju ati ọrun. Lati ṣe eyi, ọlọgbọn kan ti o ṣe ilana yii gbọdọ ni awọn ogbon diẹ. Gegebi abajade ti ifọwọra ti ko tọ, awọn hematomas le dagba, ati couperose le tun han tabi mu sii.

Ṣaaju ki o to bẹrẹ ilana, olukọ naa n ṣe itọju ti pulsed ti awọn ọpa ti o wa ninu lymph ti o wa ninu aaye ti o wa ni clavicle. Lẹhinna lọ si agbegbe kekere ti ọrun, lẹhinna - ni arin ati apa oke ọrun. Leyin ti o ba ṣiṣẹ idaji ọrun kan, o ṣe pataki lati mu iṣan jade ti o wa ninu ẹsẹ ti o wa ni isalẹ ti oju si ọna awọn ọpa ti o wa ni agbegbe ti agbasilẹ ati ẹrẹkẹ kekere.

Idasilẹ ti inu-ara lati inu arin oju naa lọ si awọn ọpa ti o wa ni ibiti o wa nitosi awọn etí, lẹhinna ni sisẹ si agbegbe agbegbe.

Aaye ibi ti o yẹ ki o wa ni iyẹwo ti o yẹ ki o ni lati mu ki iṣan inu omi ṣiṣẹ. Omiiran igbadun ti wa ni idapo pẹlu orisirisi ohun elo ikunra.

Iye akoko ifọwọkan iboju ifọwọkan jẹ ko ju 7 iṣẹju lọ.

Awọn itọkasi fun iwosan isinmi

• itọju cellulite, ati pe lati mu awọn ohun idogo ti o wa ninu awọn ẹṣọ, awọn okunkun, tabi awọn "breeches gigun" (igun oke ti itan);
• yọkuro ti awọn scars ati awọn iṣiro orisirisi;
• fun awọn wrinkles gbigbona ati imudarasi irisi awọ ara;
• ni itọju ti itọju ti osteochondrosis ninu ibọn, ẹkun-ara tabi agbegbe awọn ilu;
• fun itoju itọju irohin;
• nigbati o tọju vegetovascular dystonia;
• lati ṣe atunṣe ajesara ti awọ-ara, bakannaa mu igbiyanju ara naa pọ ni apapọ;
• pẹlu awọn iṣọn varicose ni ipele akọkọ.

Awọn iṣeduro fun ifọwọra iwakọ

• arun ti o tobi, bakanna bi exacerbation ti awọn orisirisi arun aisan;
• han awọn abawọn awọ ni agbegbe ti a fọwọkan;
• thrombophlebitis;
• fragility ati ilosoke sii ti awọn ohun elo ẹjẹ;
• bile ati urolithiasis;
• arun inu ọkan ninu fọọmu lile.

Ipa ti ifọwọra nipasẹ awọn bèbe asale

Awọn onimo ijinle sayensi ti pari ipari pe ọkan ninu awọn okunfa akọkọ ti ogbologbo jẹ fa fifalẹ ẹjẹ, awọn sẹẹli bẹrẹ lati gba o kere atẹgun ati awọn eroja ti o wulo, eyi ti o ni ikorisi si intracellular metabolism slowdown. Iṣẹ ṣiṣe cellular, ati nitorina iyara ti ogbologbo ti ara, ni ipa nipasẹ ọpọlọpọ awọn okunfa: ailera eroja, ounje ailopin, igbesi aye sedentary. Lati muu iṣelọpọ agbara, o nilo ituduro ita, eyiti o le jẹ ifọwọra igbasẹ. Eyi jẹ ki o ṣee ṣe lati mu alekun ẹjẹ ẹjẹ ti o pọ si awọn sẹẹli naa, ati, gẹgẹbi, iṣan jade lati inu wọn.

Ni akọkọ, o ṣe akiyesi pe nigba ti o ba ṣe ifọwọra nipasẹ awọn ile-ifowopamọ, ipa itọju kan waye, eyi ti o waye nitori pipe isinmi ti awọn isan ni agbegbe ti o fọwọkan (eyiti o ṣe pataki julọ ni itọju ọpọlọpọ awọn irora). Ipa ti igbasẹ ba waye nikan lori awọn olugba ti o wa ninu awọ-ara, ti o si ni awọn ojuami ti nṣiṣe lọwọ, eyiti o ngba itọju ko nikan agbegbe iṣoro naa, ṣugbọn o tun ni anfani lori gbogbo ara. Pẹlu ifọwọra irun ti oju, fibroblasts di diẹ lọwọ, iṣelọpọ ti collagen ati glycosaminoglycans mu ki o pọ, microcirculation ati sisanwọle ọrin jẹ daradara. Gẹgẹbi abajade, odo, rirọ ati awọ ti o dara julọ.

Ẹlẹẹkeji, ipa ti o wa ni ayika ṣe waye, nitori iyọ ti afẹfẹ ti o ni idaniloju lakoko ifọwọra. Awọn ipese ti atẹgun si àsopọ mu, iṣelọpọ ti iṣelọpọ (nipataki pipọ iṣan omi), sisan ẹjẹ jẹ deedee. Gegebi abajade, awọ ara han diẹ sii rirọ, o jẹ kere si ifarahan ti awọn iwọn otutu ati awọn ifosiwewe nkan, mu ki iṣẹ-ijẹ-ara-ara ti awọn isan naa ṣe, mu ohun orin ti o dara julọ, ati ti awọ-ara to nfa kuro.

Abajade ti ifọwọra iwakọ, eyi ti o jẹ akiyesi lẹsẹkẹsẹ, ni okunkun awọn abajade ti ara, idinku nọmba ti awọn wrinkles, kan ti ilera ati atunse ti diẹ ninu awọn oju ati ė gba awọn aṣiṣe.

Ni itọju cellulite nipasẹ awọn ile-ifowopamọ, o dara julọ ti o ni ibamu pẹlu awọn ọna irufẹ gẹgẹbi, fun apẹẹrẹ, micromassage tabi electrolypolysis.