Symptomatic ti hypotension.
Awọn aami akọkọ ti hypotension ni:
- ilera ti ko ni gbogbogbo,
- irọra,
- ailera,
- efori,
- ailagbara lati ru iṣẹ ti ara, awọn ẹja idaraya,
- ti o yẹ lati ṣubu,
- dizziness nigbati o dide,
- ifarahan ṣaaju ki awọn oju ti òkunkun, awọn fo tabi awọn ibi,
- ariwo ninu etí, ẹru awọn eti,
- ipalara irora ni awọn oju,
- irritability ti ko ni idiwọ, aifọkanbalẹ ati iyara.
Hypotension ni ipa ipa lori iṣesi ati ilera. Nigbagbogbo, a le ṣaapọ hypotension pẹlu ailara tabi aibanujẹ. Eniyan ti o ni ijiya lati igba ti o ko ni igbagbọ ninu ara rẹ, o ni ibanuje pupọ, o yara di alarẹwẹsi o si kuna ṣiṣe. Awọn tabulẹti ti o gbọdọ ṣe iranlọwọ fun orififo, nigbagbogbo ma ṣe mu iderun. Awọn iṣeduro ẹjẹ le ṣe atunṣe ago kan ti tea ti o lagbara tabi kofi, bakannaa iwọn kekere ti cognac.
Idena arun naa.
Awọn onisegun sọ pe niwon ipinle ti hypotension ba waye nitori abajade aiṣedeede ninu iṣẹ okan tabi awọn ohun elo ẹjẹ, lẹhinna iṣeduro iṣaaju ti nwaye ni hypertensive, ati awọn titẹ titẹ wọn kọja lati kekere si awọn nọmba ti o ga julọ, nitori pe iṣoro ti o nii ṣe pẹlu aipe ti eto inu ẹjẹ jẹ ko si ibikan. leaves. Lati dena idagbasoke igbesi-agbara haipọ ni ojo iwaju ati lati mu ilera wa ni akoko yii, awọn eniyan ti o ni ijiya lati ṣe idaniloju nilo lati ṣeto aye ni ọna bẹ lati ṣe igbiyanju lati mu iṣẹ okan lọ si ati mu iwọn didun awọn ohun elo naa pọ.
Hypotonics yẹ ki o ṣe atilẹyin fun ara rẹ ni ipo ti nṣiṣe lọwọ ara. O ṣe pataki lati ṣe awọn adaṣe ti ara ẹni ojoojumọ ti a nlo ni ohun orin iṣan-akẹkọ. Pẹlu ilosoke ninu ohun orin iṣan, sisan ẹjẹ n mu diẹ sii lagbara ati awọn ohun-elo, lẹsẹsẹ, bẹrẹ lati ṣiṣẹ daradara. Awọn esi ti o dara ni a le ṣe nipasẹ ṣiṣe iṣan omi, rinrin, ṣe awọn irin-ajo gigun ni iseda. Nigbagbogbo awọn eniyan ti o ni idaamu niyanju lati ni aja kan, bi o ti nlọ ọsin rẹ ni ẹẹmeji tabi mẹta ni ọjọ, a fi agbara mu eniyan lati gbe, ati iṣẹ-ṣiṣe ti ara ni ipa ipa lori ilera rẹ.
Ounjẹ yẹ ki o ni awọn ounjẹ ti o ni okun lati mu irewesi intestinal jẹ. O jẹ dandan lati mu eso-ajara tuntun ti a ṣafọnti ati awọn juices ti awọn eso, awọn ohun ọṣọ ti o ni imọran ti o ṣe iranlọwọ pẹlu hypotension.
Nigbati o ni awọn efori, maṣe gba oogun lẹsẹkẹsẹ, o dara lati mu ago tii tabi kofi, ṣe ọrun ati awọn ile isin oriṣa ifọwọra, o le mu iwe iyatọ kan, ṣe awọn iṣẹ iwosan diẹ. Yoga, ẹkọ ikẹkọ-laifọwọyi, awọn isinmi ti nmi ti nwaye tun ṣe iranlọwọ pẹlu hypotension.
Hypotension: ọna kan ti oogun miiran lati yọkuro arun na.
Tartar jẹ ẹgún.
Ọkan tablespoon ti awọn leaves ti gbẹ ti awọn prickly thyme ti wa ni jinna lori kekere ooru. Tilẹ fun wakati kan. Idapo mu 1 tbsp. l. , mẹrin ni igba ọjọ kan.
Schisandra.
O wulo lati mu tincture ti ọti-waini ti magnolia ni owurọ, lojukanna lẹhin ijidide, ati ni aṣalẹ ki o to lọ si ibusun, 30 silė. Mu awọn tincture ni inu omi kan.
Awọn orisun ti agbọnrin.
A ṣe iṣeduro lati ya ipilẹ gbongbo ti gbongbo ti o ni awọ 30, ni igba mẹta ni ọjọ kan, idaji wakati kan ṣaaju ounjẹ.
Ẹmi.
Gbiyanju lati pọnti ni idaji idaji idaji lita ti omi ti a fi omi tutu 2 immortelle tablespoons. Ta ku duro ni wakati meji. Mu soke si ni igba mẹta ni ọjọ, idaji gilasi, idaji wakati kan ṣaaju ounjẹ. Ya awọn tincture daradara ni fọọmu tutu.
Calendula.
O le tu ninu omi tincture ti calendula: ọkan teaspoon ti tincture fun 100 milimita ti omi. Itoju yẹ ki o lo fun igba pipẹ.
Mulberry.
O ti wa ni niyanju lati jẹ titun mulberry berries. Fun awọn igba otutu ti awọn eso ti mulberry (tabi mulberry) o le Cook jam. Awọn ọtọ ni a fun laaye lati jẹ ni eyikeyi opoiye.
Thistle.
Awọn leaves leaves ẹfọ gbọdọ wa ni daradara, apakan kan ti awọn leaves ti a fi oju ṣe ni awọn thermos, ki o si tú 1 lita ti omi ti a fi omi ṣan. Ya awọn ẹẹrin ọjọ ni ọjọ, idaji ife kan.
Rosehips.
Ni gbogbo ọjọ, bi tii, mu ohun ọṣọ ti awọn ibadi dide. Lati ṣe ohun mimu ti o ni iwosan o nilo lati fi gilasi kan ti awọn berries ni awọn thermos ati ki o tú ninu 1, 5 liters ti omi farabale. Infuse 3 wakati.
Jel-echelon jẹ grẹy.
Lojoojumọ jẹun 1 g (to fẹrẹ, kofi kofi) ti koriko grẹy koriko tutu. Iru eweko yii ṣe iranlọwọ lati bori awọn aami aiṣan ti ko ni alaafia, ati pẹlu lilo igbagbogbo gẹgẹbi ọna itọju yoo ṣe iranlọwọ lati yọkuro hypotension patapata.
Eleutherococcus.
O wulo lati ya ni igba mẹrin ni ọjọ kan, o kere wakati kan ki o to ounjẹ, ẹya kan ti Eleutherococcus. 30 silė ti jade ti fomi po ninu tabili kan ti omi.
So eso unrẹrẹ.
Labẹ agbara irẹwẹsi, o yẹ ki o mu ọpọn ojoojumọ ti awọn eso ti a gbẹ (prunes, apricots ti o gbẹ, raisins, pears ti o gbẹ), pẹlu afikun awọn irugbin berries ti o wa. Sugar dara julọ pẹlu oyin.
Wara, jelly ọba.
Ti o ba ni ibanujẹ aifọruba nla, lẹhinna o yẹ ki o gba jelly ọba pẹlu wara. Royal jelly (ni opin ti ọbẹ) fi gilasi kan ti wara wara. Mu ni igba mẹta ni ọjọ kan, wakati kan ki o to jẹun. Ni wara, o tun le fi teaspoon oyin kan kun.
Mase gba ifura-ọrọ bi gbolohun kan. Lati eyi, eyi ti o ṣe idilọwọ awọn igbesi aye ti o ni kikun, ilẹ ti ko ni alaafia jẹ ṣeeṣe ati pataki lati yọ kuro. Awọn ọja iṣoogun ni, dajudaju, ipa rere, ṣugbọn nigba miiran wọn le fa ipalara, ati pe wọn ko gbọdọ lo fun igba pipẹ. Akọkọ ijumọsọrọ pẹlu dokita kan, o le yan oogun ibile, eyiti o jẹ eyiti ko ni iyewo, ti o munadoko, ti o si ni fere ko si awọn itọkasi. Ija pẹlu hypotension jẹ gidigidi gun, bẹ ni bori aarun, awọn àbínibí awọn eniyan yoo di irọrun. Ni iru ọna ti idaniloju ba waye, ọna awọn eniyan ti itọju naa ṣe iranlọwọ fun eniyan ni iṣafẹhin dara si ilera wọn, ati, labẹ ipo ti ohun elo deede, paapaa kuro patapata ti arun na.