- Tilapia fillets - awọn ege 8
- Iyẹfun - 300 Giramu
- Ẹyin - 2 awọn ege
- Iyọ, ata - - Lati lenu
- Epo epo - 50 milliliters
A wẹ awọn ẹdọ ti tilapia, ge si awọn ipin diẹ. Ninu ekan kan a fọ eyin pẹlu kekere iyọ iyọ, ni ẹlomiiran a ma n wẹ awọn iyẹfun, iyo ati ata. A fi ẹja eja kọọkan silẹ ninu iyẹfun. Nigbana ni awọn ẹyin. Fry awọn eja ni epo-epo ti a gbin ni ẹgbẹ mejeeji. Ni lapapọ - ni iwọn iṣẹju 7-8, titi di igba imurasilẹ. Sin gbona. O dara!
Iṣẹ: 4