- Ewa ti o gbẹ - 320 Giramu (iṣaaju-omi ninu omi)
- ipara - 250 mililiters (20-22%)
- Karooti - 100 Giramu
- alubosa - 1 nkan
- ata didun - 1 nkan
1. Ni akọkọ ti o nilo lati jẹ Ewa ti o gbona ni omi gbona fun alẹ. Lẹhinna, fa omi naa ki o si wẹ awọn Ewa daradara. Fi awọn Ewa ti o wa ninu saucepan ki o si tú 600 milimita omi, mu u wá si sise. Lẹhin ti farabale, dinku ooru si ọna fifẹ, tẹsiwaju sise fun iṣẹju 40. 2. Ni akoko yii, omi yoo ṣun si idaji, ṣugbọn ti o ba kù diẹ sii, fa iye ti o fẹ. Lilo bii iyọdabajẹ pe Pada sinu adẹtẹ, fi ipara-ipara ti o warmed mu ki o mu ibi-ipilẹ ti o ṣabọ si sise. Din ooru, akoko pẹlu iyọ dinku ati tẹsiwaju sise fun iṣẹju 10 lori kekere ooru. 3. Bayi o le ṣe awọn ẹfọ. A mọ ati ki o wẹ daradara wẹ ata didun ati awọn Karooti. Karooti mẹta ni ori grater, ati ata ti a ke sinu awọn cubes kekere. Fẹ awọn ẹfọ ni epo olifi titi o fi jinna. Fun ounjẹ ọmọ: Ṣọ jade awọn ẹfọ, ki o máṣe din-din! Fi omiipa pẹlu omira pẹlu ẹfọ lọtọtọ, ṣugbọn o le dapọ rẹ.
Iṣẹ: 1-2