Ewu ti afẹfẹ

1. Wẹ ẹdọ ki o jẹ ki o ṣigbẹ patapata. Ge o sinu aṣọ ile Eroja:

• Ẹdọ ẹwẹ 450-500 giramu
• Oro tomati - 250 Giramu
• Ogo oje - 1 St. kan spoonful
• Parsley - 20-30 Grams (kekere opo)
• Alubosa Onion - 1 St. kan spoonful
• Epo epo - awọn ohun kan 3. awọn spoons
• Iyọ ati ata - Lati lenu

Ilana

1. Wẹ ẹdọ ki o jẹ ki o ṣigbẹ patapata. Ge o sinu awọn aṣọ aṣọ 1 cm nipọn ati 5-6 cm gun 2. Oje ti o wa ni aromọ ṣaara taara ṣaaju ki o to ṣetan satelaiti - nitorina awọn ohun itọwo rẹ yoo wa. 3. Alabapade Parsley wẹ, gbọn omi ati ikun finely. Gún epo naa lori panṣan frying mẹta, fi gbogbo awọn eroja ti o wa sinu rẹ, aruwo ati ki o ṣeun titi o fi ṣetan. Iyọ ati ata ni satelaiti 3-4 iṣẹju ṣaaju ki o to ni kikun - ki ẹdọ yoo wa tutu. Ṣe iṣẹ ti o dara julọ pẹlu spaghetti ati awọn ẹfọ ṣi gbona.

Iṣẹ: 4