- Lin - 1-1,5 Kilogram
- Awọn alubosa - 2-3 awọn ege
- Agunju - 0,5 Kilogram
- Wine Wine Wini Wini - 1,5 Ife
- Eso Ewebe - 5-6 Aworan. awọn spoons
- Iyẹfun - 1-2 Art. awọn spoons
- Iyọ - 1,5 teaspoons
- Adalu ile ilẹ ilẹ - 2-3 Fun pọ
- Lẹmọọn - 1 nkan
- Ọya ti parsley, dill - 50 Giramu
Eja mi, a mọ o. Gutted. A ge sinu awọn ege kekere. Solim, ata ati ki o tú oje idaji ti lẹmọọn. Olu ati ki o ge sinu awọn aṣa. A mọ alubosa ati shinkuem. Fun awọn irugbin ati alubosa pẹlu epo alaba. Nigba ti omi lati inu awọn olu bajẹ, wọn bẹrẹ si irun - fi iyẹfun diẹ kun ati ki o dapọ ohun gbogbo daradara. A mu ina ni iṣẹju 1-2. A ṣe apẹli kan pẹlu lẹmọọn. A fi ẹja naa sinu satelaiti ti a yan. Lori oke ti awọn ẹja gbe awọn irugbin pẹlu alubosa. Fi ọti waini pẹlu lemon zest ki o si fi sinu iwọn otutu adiro 180 si iṣẹju 40-50.
Iṣẹ: 4-5