- Awọn oyin pupa - 200 Giramu
- Ipara - 200 Giramu
- Teriba - 1 nkan
- Bota - 50 Giramu
- Iyẹfun - 2 Atiku. awọn spoons
- Iyọ - 1 Lati lenu
Ni igba pupọ a gbagbe pe awọn ṣe awopọ ti o rọrun julọ le jẹ afikun pẹlu awọn ounjẹ ti o dara. Ati igbagbogbo igbaradi wọn ko gba akoko pupọ ati igbiyanju. Nitorina, Mo fun ohunelo kan ti o rọrun fun iyọ ti veshenok: 1. Mu awọn ege gigei ki o si wẹ wọọ wọn. Ge awọn olu. Nigbana ni a mọ ati ki o ge awọn alubosa. 2. Fi awọn ege gigei lori pan-frying ti o yanju ati fi bota sinu wọn. Cook fun iṣẹju 5 lori ooru alabọde, igbiyanju. 3. Fi iyẹfun si awọn olu ati ki o ṣe itun fun iṣẹju 5 miiran iṣẹju nigbagbogbo. 4. A fi awọn alubosa ti a ti ge wẹwẹ si awọn oats. 5. Nigbati awọn alubosa ati awọn olu di wura, tú wọn ni ipara ati ipẹtẹ titi thickening ti wa obe. 6. Lẹhin ti sise, tú ohun gbogbo sinu bọọlu ati ki o lọ ọ. Awọn obe ti šetan! Bayi o le rii fun ara rẹ bi o ṣe rọrun lati ṣe igbọn ti adie. Ni afikun si iyọ, o le fi gbogbo awọn turari wa si itọwo rẹ. O dara!
Awọn iṣẹ: 3-4