- iyẹfun - 1/3 Gilasi
- iyo - 1 teaspoons 1/2
- ata ilẹ ilẹ titun - 1/2 teaspoonfuls
- 1/2 teaspoon ilẹ eso igi gbigbẹ oloorun
- Eso ẹlẹdẹ - awọn ege 4
- epo olifi - awọn ohun kan 3. awọn spoons
- pupa pupa ti o gbẹ - 1 gilasi
- adiye adie - 1 3/4 Ife
- Awọn eso tutu ti o ni oriṣiriṣi - 1 1/2 agolo
Ṣaju awọn adiro si iwọn 200. Ilọ pọ ni iyẹfun, iyọ, ata ati eso igi gbigbẹ oloorun ni kekere kan. Postpone 2 tablespoons. Wọ awọn iyẹfun iyokù ti o ku pẹlu awọn ẹran-ọsin ẹlẹdẹ, gbọn awọn excess. Gún epo ni apo nla frying lori ooru ooru. Fi awọn ẹran-ara ẹlẹdẹ ati ki o din-din titi brown, 3 to 4 iṣẹju ni ẹgbẹ kọọkan. Fi pan-frying ni agbiro, ṣẹ awọn chops fun iṣẹju 5. Fi awọn ẹran ẹlẹdẹ sinu awo ati ki o bo. Gbadun panu ti o ni igbari lori ooru giga, fi ọti-waini kun. Illa 2 tablespoons ti iyẹfun pẹlu adie broth, fi si waini. Fi awọn eso ti o gbẹ silẹ. Tesiwaju ṣiṣe titi ti obe fi di gbigbọn ati eso naa di asọ, ni iṣẹju 15. Akoko pẹlu iyo ati ata. Awọn satelaiti yẹ ki o wa pẹlu awọn ounjẹ obe.
Iṣẹ: 4