Courgettes pẹlu ẹran

Gbẹ alubosa ti a gbẹ. Karooti bi omi lori kekere grater. Ni stewpan pẹlu kekere Eroja:

• Squash - 1 Kilogram
• Ori kekere - 500 Giramu
• Karooti - 200 Giramu
• Awọn alubosa - 150 Giramu
• Warankasi - 100 Giramu
• Iyọ - - Lati lenu
• Ero epo - 20 milliliters

Ilana

Gbẹ alubosa ti a gbẹ. Karooti bi omi lori kekere grater. Ni ipọn kan ti o ni iwọn kekere ti epo, din-din awọn alubosa. Ni iṣẹju 3-4, titi ti o fi jẹ. Lẹhinna fi eran ti a fi sinu minẹ si alubosa, aruwo ati ki o din-din titi o fi ṣetan fun ounjẹ. Zucchini ko o ninu awọn irugbin ati, ti o ba ti atijọ, lati ara. A ge sinu awọn cubes nla. Ni apo frying ni epo epo, din-din awọn Karooti. Fi kun zucchini karọọti ati ki o din-din nipa iṣẹju 5-7. Yọ zucchini lati ina, dapọ wọn pẹlu ẹran minced. Lori kekere grater a bibẹrẹ warankasi. Fọọmu fun yan kekere epo, gbe jade sinu rẹ zucchini ati minced eran. A ipele. Wọpọ pẹlu grated warankasi ati ki o fi ninu lọla, kikan si 180 iwọn. Ṣeun nikan iṣẹju 20, nitori gbogbo awọn ọja ti fẹrẹrẹ ṣetan. O ṣeun!

Awọn iṣẹ: 3-4