Chilli, eso ati ata obe ata

Gbẹ ata didun ti o wa ni ina lori ina ti gaasi ti o ga julọ tabi ooru. Eroja :

• awọn ata gbigbọn pupa - awọn ege meji
• waini kikan - 1 St. kan spoonful
• shallots - 1 1/2 aworan. awọn spoons
• akara tomati - 1 St. kan spoonful
• ata ilẹ - 1 ehin
• almonds - 1/4 Ife (toasted)
• walnuts - 1/4 Gilasi (toasted)
• Chile - 1 nkan
• baguette - 1 nkan (ti ge wẹwẹ ati toasted)

Ilana

Gbẹ ata didun ti o wa ni ina lori ina ti gaasi ti o ga julọ tabi ooru. Fry ata, didimu ati titan pẹlu awọn ami si titi o di dudu. Ata tun le ṣe sisun ni adiro lori iwe ti yan, titan lati igba de igba. Fi ata naa sinu ekan kan, bo pẹlu ṣiṣu ṣiṣu. Fi lati duro fun iṣẹju 15. Yọ awọ ati awọn irugbin. Illa ata, kikan, alubosa, tomati tomati, ata ilẹ, eso ati Ata ni ounjẹ onjẹ. Fi obe sinu ekan kan. Sin pẹlu iduro ti o ni. A le pamọ obe sinu firiji kan ninu apo eiyan afẹfẹ fun to ọjọ mẹta. O ṣe pataki lati mu u ni ooru tutu ṣaaju ki o to sin.

Iṣẹ: 6