Awọn iriri iriri ti oyun nigba oyun

A, awọn obirin lẹwa, bi o ṣe mọ, jẹ awọn ẹda ti o dara julọ. Ati ni ipo ti o wuni - ani diẹ sii bẹ! Gbogbo wa ni ipalara, mu ki aibalẹ ati aibalẹ. Awọn iya-ojo iwaju wa lati tan afẹfẹ sinu erin kan. Ati ki o jiya lati iru awọn superpowers àkóbá, ko nikan ni ayika, sugbon tun awọn obirin ara wọn. Bawo ni lati kọ ẹkọ lati dabobo ara rẹ lati awọn iriri ti ko ni dandan, nitorina o ṣe itoju ilera rẹ - ati ti ara rẹ ati ọmọ rẹ?
Jowo ma ṣe damu!
Awọn akooloogun a ti fi idi mulẹ pe gbogbo eniyan le fihan boya iyipada (ifẹ lati ni ibaraẹnisọrọ), tabi intraversion (ifẹ fun iṣọkan). Ni apẹrẹ funfun ti awọn adaṣe ati ifarahan ko si ọpọlọpọ, diẹ nigbagbogbo a le ri awọn adalu adalu. Sibẹsibẹ, bi nigbagbogbo, ohun gbogbo nibi jẹ dara ni idaduro! Awọn iya ti o wa ni iwaju n ṣe ni iṣọkan laisi iyipada si ọkàn gbogbo ibatan ati ibatan. O dabi ẹnipe o sọ ohun kan nipa ipo rẹ pẹlu ọrẹ ti o dara julọ, ṣugbọn fun diẹ idi kan fi iṣesi ajeji ti emptiness silẹ ... Bẹẹkọ, eyi kii ṣe oju "oju buburu", ṣugbọn abajade ti aiṣedeede, iṣeduro ti o tobi ju. , ṣugbọn ohun akọkọ kii ṣe lati tẹ ọpá, nitori ṣiṣi awọn iṣu ti ọkàn ani si ọrẹ to dara julọ, sibẹ o wa ni ewu lati gba aifọwọyi lairotẹlẹ, ati isokan ailera ti iya ati ọmọ naa nilo lati wa ni abojuto. oju ti gbogbo obinrin ti o wa labẹ ọmọ ọmọ, ati lati daabobo asiri yii jẹ iṣẹ pataki! A le ṣe iranlọwọ fun ni ọna oriṣiriṣi, fun diẹ ninu awọn, adura, fun awọn ẹlomiran, ẹda-ara-ẹni yoo jẹ orisun ti ipalọlọ funni, ati fun ẹnikan - ibaraẹnisọrọ pẹlu iseda, awọn aworan, orin. awọn ibaraẹnisọrọ, awọn iṣoro ti ko ni dandan - jẹ ki o lọ titi de keji, ṣugbọn si eto mẹwa.Lati awọn ero ti awọn eniyan miiran ko fi ọwọ kan kekere aye kekere ti ọmọ rẹ bẹrẹ si gbe.

Igbimọ ilu
Ọpọlọpọ awọn ibatan, awọn ọrẹ ati awọn aladugbo, dajudaju, ko ni gbogbo iṣiro lati fi imọran imọran imọran ọgọrun tabi meji fun iyaa iwaju, patapata ko ṣe iyanju pe awọn italolobo wọnyi le ni ipalara. "Njẹ yoo ni ibi lori adehun naa? Bawo ni mo ṣe le ṣe? Bẹẹni, ni akoko wa ... Njẹ yoo lọ ni ibi ni ile? Bawo ni o ṣe jẹ? Bẹẹni, bi o ṣe dara wa, a ko ni ibi ni ile ... Ti pinnu lati ṣe laisi awọn ifunpa? Kini asan! Njẹ o fẹ lati ra awọn igbẹ? Eyi ni fifun owo kanna si afẹfẹ! "Gbogbo aboyun loyun le gbọ ọrọ alaimọ yii, idi idi ti o yoo jẹ ohun ti o tọ nigba ti o ba mọ pe o fẹ gbọ imọran miiran ti o dara, ṣafẹri ṣugbọn igbẹkẹle lati fi ibaraẹnisọrọ naa han ni itọsọna ailewu.
Nitorina, kini lati sọrọ nipa? Opo iyatọ ti o dara ju ni igba ewe ti awọn ọrẹ ati awọn ẹbi rẹ. Nwọn yoo fi ayọ sọ nipa rẹ ati, julọ julọ, fi ipo ti ara ẹni silẹ nikan. Oriran nla miiran ni awọn ohun ati awọn igbadun. Beere lọwọ iya-ọkọ rẹ kini iṣọọrin ti o lọ laipe? Iwe wo ni baba iya mi tabi aladugbo ti ka mi ati kini wọn ro nipa aṣa ode oni?
Boya o ni igbadun lati wo awọn ohun ti o buruju, awọn aworan ẹru ati kika awọn iwe ohun ti o ni idaniloju ninu igbesi aye "ṣaaju-aṣẹ", ṣugbọn nisisiyi o jẹ akoko lati san diẹ ifojusi si sisan iroyin ti o gba lojoojumọ lati awọn oriṣiriṣi orisun alaye. ikunsinu ati awọn ero!

A yoo gbọ awọn ayanfẹ orin ti ayanfẹ rẹ, awọn orin didùn ti kii ṣe-rara, ati pe yoo da gbigbọn iroyin iroyin ti o ni ibanujẹ tabi awọn itan nipa idaamu aje ti o bori orilẹ-ede .Babi, lati jẹ alaimọ, iwọ yoo beere: Bẹẹkọ, mọ ohun ti aye n gbe jẹ pataki, ṣugbọn jẹ ki "idanimọ" ṣiṣẹ bi ọkọ tabi ọrẹ olufẹ, ṣiṣe fun ọ ni iyasọtọ ti awọn iroyin titun . Eyi ni koko fun ibaraẹnisọrọ nibẹ! Rutu lai pa TV ati redio kuro ni igbiyanju lati sọ fun wa nipa awọn ajalu ati awọn iparun!
"Ọkan iyabi sọ ..." - eyi ni ohun ti orukọ ile-iṣẹ eniyan yii duro. "Kini awọn ọmọbirin rẹ ṣe, o rọrun lati ṣe akiyesi: itankale iṣan ati ẹtan.
Si aboyun aboyun, OPS taara awọn igbiyanju rẹ. Ati pe bi o ba jẹ pe diẹ ninu awọn aṣiwere buburu ti wa ni ṣiyejuwe, a le ṣe apejuwe ọpọlọpọ awọn apẹẹrẹ miiran. Ati nitorina: ja gbogbo ẹtan si ọkan, bi awọn koriko, ni idaabobo ododo rẹ ti o tipẹti lati dagba!

"Bẹẹni, Mo wa ninu ipo rẹ ..."
Ni afikun si awọn iyọọda ti o dara, laanu, lori iya iwaju, o ṣẹlẹ, awọn ẹdun ati awọn ẹgan tun wa; Daradara, awọn eniyan yatọ, awọn miran, bi awọn nettles, ni o dara lati paja, ṣugbọn nigbati wọn ba pade aṣọye-ọrọ kan tabi awọn aṣiṣe-aṣiṣe, maṣe gbagbe: o dara ṣẹgun eyikeyi ibi. Fi fun ni eniyan ni ododo awọn ododo tabi agbateru teddy. Tabi ṣe akiyesi rẹ bi ohun kikọ ninu aworan awọn ọmọde. Pipe tuntun ni Pink Panther, Winnie the Pooh ati Cheburashka - ṣayẹwo! Iwọ yoo rẹrin ara rẹ, yio si jẹ imọlẹ lẹẹkansi. O wa ẹrọ miiran ti o wulo: lati mu eniyan ti ko ni alaafia ni irisi ọmọde kekere kan. Ati pe lẹhinna Auntie, ti o fi oju rẹ si ọ ni ila, yoo dabi ọmọ kekere kan ti o nira. Ati idi ti o ṣe idiwọ si awọn ọmọbirin alaimo?

Ọrẹ ẹlẹgbẹ eniyan julọ
Ọrọ, dajudaju, nipa awọn iwe ati awọn iwe ti a tẹjade miiran ti o le fa ara wa ni idiwọn ju alaye miiran lọ. Fun idi kan, a gbagbọ pe obirin aboyun yẹ ki o ma ka awọn alailẹgbẹ naa nigbagbogbo! O dajudaju, pẹlu omije ara wa ni o wa pẹlu awọn catecholamines ipalara ti o ni ewu, ṣugbọn boya awọn homonu wọnyi yẹ ki o jẹ atunṣe ti aṣejade ni ibeere miiran! Nitorina jẹ ki a fi ọpọlọpọ awọn alailẹgbẹ kuro ni alaafia Jẹ ki itan Anna Karenina duro! Awọn iwe yẹ ki o ji lati inu rẹ nisisiyi ni ayọ!

Nitorina, kini o wulo lati ka? Lati awọn iwe - iwe-iwe nipa awọn awọ, aṣeyọri, sise (ti o ko ba jẹ ninu eero), awọn iwe nipa irin-ajo ati nipa awọn orilẹ-ede miiran. O wulo lati ṣajọpọ awọn aworan ayljr pẹlu awọn aaye (fun apẹẹrẹ, pẹlu awọn fọto ti awọn alawọ chamomile ati awọn aaye alikama). O wulo lati ni awo-fọtọ pẹlu awọn Roses: awọn ododo wọnyi, bi ofin, ṣe daadaa. A tun ka awọn iwe nipa awọn ọmọ-ọmú ti o ni igbimọ ati idagbasoke ọmọ naa. Ni akoko kanna awa yoo kọ awọn poteshki-lullabies - yoo jẹ wulo! Ti o ba mọ ede ajeji, ka lori rẹ, paapaa pẹlu iwe-itumọ - akọkọ, ọkàn rẹ yoo wa ni tonus, ati keji, gba akoko rẹ.
Bi awọn akọọlẹ, awọn ohun ti o jẹ pataki ninu wọn ni ailoye alaye nipa awọn oyun inu oyun, irọra ti o nira, ati awọn ọrọ ti n ṣinṣin nipa ohunkohun.
Awọn akọọlẹ ti o wa nipa igbeyawo, aṣa, nitori laipe o yoo nilo wọn - kii ṣe ọjọ ori ti iwọ yoo loyun!
Išẹ lati ọdọ alailẹgbẹ ballet, ati paapaa ni iṣẹ ti o dara - igbadun nla fun iya mi.

Ṣe aworan nilo ẹbọ?
Ninu gbogbo awọn ohun elo fidio, bi bayi o jẹ aṣa lati sọ, ile-itage naa jẹ laiseaniani ti o dakẹ. Sibẹsibẹ, yan awọn ọmọ-ẹgbẹ tabi awọn ti o ṣe ifihan Awọn aṣa. Gbadun ere ti awọn olukopa! Ma ṣe gbekele awọn ipolowo lori Intanẹẹti, o dara lati beere awọn ọrẹ lati ni imọ siwaju sii nipa iṣẹ naa. Paapaa ninu irọ orin ti o ṣe deede o di imọran lati lo awọn airotẹlẹ lairotẹlẹ (bii awọn didun ohun ti o gbọwo lojiji). Oṣakoso ti o lẹwa, ti o ba nifẹ rẹ. Jade ile igbimọ, kọrin ati pe ni inu iṣunnu! Ṣugbọn pẹlu awọn orin orin tuntun ati awọn apejade pop ni diẹ ṣọra: nigbagbogbo awọn ohun elo ti o lagbara lagbara ti o wa, ati ọmọde le jẹ korọrun. Nipa kanna ni a le sọ nipa fiimu naa. Laanu, awọn oludari oniṣẹ n gbiyanju lati ma ṣe igbadun oju-ara wa, ṣugbọn lati kọlu wọn, ṣugbọn diẹ sii ni agbara. Nitorina itọju ni yiyan igbasilẹ fun iya iya iwaju ko ni ipalara! Pelu gbogbo awọn iṣọra, oyun, dajudaju, ko yẹ ki o jẹ akoko alaidun, eyi ti o gbọdọ wa ni iduro ni idakẹjẹ nikan.

Ṣe abojuto ara rẹ. Lọ si onigbọwọ, ṣe itọju eekanna kan, ti o ba jẹ pe ilera n gba laaye, wọle si adagun fun awọn apo omi tabi yoga fun awọn aboyun. Gbogbo ni ọwọ rẹ! Gbiyanju lati gbadun ipo titun rẹ, yọ ni gbogbo ọjọ, fun ayọ ni kii ṣe fun ara rẹ nikan, ṣugbọn fun awọn ẹlomiiran. Tani o mọ, boya ni akoko yii ti igbesi aye rẹ iwọ yoo ri awọn ọrẹ gidi ati iranlọwọ ẹnikan? Ṣe iwọ yoo ṣii talenti rẹ tabi di alaafia? Aye n duro fun ọ ni gbogbo ọjọ!