Buckwheat porridge

1. Ṣaaju ki o to ṣaju, awọn ọpọn buckwheat ti wa ni daradara, lẹsẹsẹ ati awọn eroja kekere Awọn eroja :

• Bota - 0,5 teaspoons
• Buckwheat - 1 Gilasi
• Iyọ - 0,5 teaspoons
• Omi - 2 Ago

Ilana

1. Ṣaaju ki o to ṣaju, awọn ọpọn buckwheat ti wa ni daradara, awọn idoti ati awọn okuta kekere ti wa ni kuro. Lẹhinna, ni omi tutu, riru awọn groats, ni igba pupọ yi omi pada (o yẹ ki o jẹ mọ). Bayi buckwheat nilo lati gbẹ kekere kan. 2. Nigbana ni a tú buckwheat lori pan ati ki o fry o lori ooru alabọde, mu nigbagbogbo. Din-din titi di brown. 3. Lori ina kekere kan ninu awọ ti o nipọn ni isalẹ ati awọn odi ti yo bota, lẹhinna fi buckwheat ati iyọ nibi. A dapọ gbogbo ohun daradara (gbogbo ọkà gbọdọ wa ni epo pelu epo). Ni nigbakannaa, ni obe tabi kẹẹtle ti o nilo lati ṣa omi. 4. Ni adalu pẹlu epo ati iyọ, pọn, o tú omi ikun, si kere ti a din ina. 5. Tọju bo pan pẹlu ideri ki o má si ṣii rẹ fun nkan mẹẹdogun tabi iṣẹju meji. Bakannaa, a ti ṣetan porridge yii fun tọkọtaya kan. Bayi ni porridge ti šetan. Ori kan ti o wa lori igi ṣe apẹrẹ si porridge ni awo, ki o si fi bota sinu rẹ. A sin gbona.

Iṣẹ: 2