- Lentil - 1 Gilasi
- Ẹjẹ alikama - 1/2 ago
- Teriba - 1 nkan
- Bota - 1 aworan. kan spoonful
- Kekere tomati - 1 St. kan spoonful
- Egungun eran malu (fun broth) - 300 Giramu
- Awọn turari - - Lati ṣe itọwo (ata lata, Mint gbẹ, thyme, iyọ)
Eroja. Awọn ounjẹ pupa - lori osi ni Fọto. Ti o ba fẹ ṣe idẹ gidi Turki ti a ṣe pẹlu lentils, eroja ti o jẹ pataki jẹ ata ti o gbona, bi ninu fọto. Lentils hu ninu omi tutu fun awọn wakati pupọ. A ṣabẹrẹ ọpọn oyinbo: mu wá si sise ọkan ati idaji liters ti omi, ma sọ awọn egungun sinu rẹ. Ṣipa foamu to dara julọ, ṣe itọ awọn broth lori kekere ooru fun wakati 1. Awọn turari sibẹsibẹ ko fi kun - kan kan broth. Mu ounjẹ kan ninu eyi ti a yoo pese bimo naa. A yo bota naa sinu rẹ, gbe sinu alubosa igi alẹ daradara ati ki o din-din titi pupa. Fi lẹẹkọọkan tomati ati ife ife ti o gbona si pan. Aruwo ati ki o Cook iṣẹju 3-4. Solim. Fi awọn lentils ti a fi sinu (laisi omi, nipa ti) si pan. Lẹhin awọn lentils, fi croup sinu pan. Fún gbogbo ohun pẹlu broth ati ki o ṣe itumọ lori ooru alabọde fun iṣẹju mẹwa 10, ni igbiyanju nigbagbogbo. Ti o ko ba faro, kúrùpù yoo joko lori isalẹ ki o si sun. Fi turari kun - Mint ati Mii. Ti o ba fẹ, fikun iyọ diẹ sii. Cook awọn bimo lori kekere ooru fun iṣẹju 35 - titi ti awọn lentils ati awọn cereals ti šetan. Bọdi ti a ṣetan jẹ ki a fun wa ni iṣẹju diẹ labẹ ideri, ki o si tú o lori awo kan, kí wọn pẹlu ata gbona - ki o si sin. O dara! :)
Iṣẹ: 6-8