Ṣugbọn, laanu, iru awọ ara ẹni ni a ti pinnu nipasẹ aisedeede jiini, ati pe a ko le yipada. Ṣugbọn awọn iṣeduro igba diẹ wa si iṣoro ti awọn pores ti o diwọn, itọju pataki ti yoo ṣe iranlọwọ lati tọju ipa naa ni gbogbo igba ti o ba ṣeeṣe.
Ohun ti o nilo lati mọ nipa awọn pores
Pores, eyi ni awọn ikanni ti o ni agbara ti o le wa si oju. Wọn jẹ awọn iho lori oju ti awọ ara ti awọn iho, eyi ti o ni orisirisi awọn keekeke ati awọn irun oriṣiriṣi. Ninu apo kan wa irun kan, bẹ, nibiti irun kan wa, jẹ ati o jẹ akoko. Ọra ati irun lọ si oju awọ ara nipasẹ awọn pores. Iwọn ti awọn ti o pọju ni nkan ṣe pẹlu sisilẹ sebum, awọn diẹ sii pores, diẹ sii ni irora sebum ati ni idakeji. Ohun ti o ṣe pataki jùlọ ninu itọju awọ-ara ni ohun ti o mọ.
Ibi ipilẹ ti idoti ba ṣe pataki si:
- Igara,
- Iyọkuro Hormonal,
- Idalọwọduro ti awọn keekeke ti endocrine,
- Lilo pupọ ti ṣiṣe-soke,
- Jiyara ti eto imu-ara,
- Gbigba oogun.
1. Peeling
Egbò, bakannaa awọn peelings ti o wa ni aarin ko le jẹ ki o mọ nikan. Isoju ti o wulo julọ si iṣoro naa le jẹ peeling kemikali, nitori ilana yii kii ṣe nikan ni isalẹ awọn aaye kekere ti o jinlẹ, ṣugbọn tun wẹ awọ ara. O ṣe pataki lati lo iyọọda si awọn igun oju fun oju. Ti o ba ni awọ ti o wọpọ, ẹyẹ naa yoo jẹ olutọju ti o dara julọ fun u. Ṣugbọn ti o ba jẹ oluṣakoso awọn pores ti o gbooro sii, o ko le lo eefin ti o ni awọn ohun elo ti o tobi, nitori eyi yoo fa siwaju ati ipalara fun awọn pores. Ti o ba pinnu lati lo fọọmu oju, lẹhinna o nilo lati ra awọn igun pataki fun awọn pores to poju.
Itumọ ọna
Gigun niwọn igba ti a ṣe ayẹwo ohun-elo amọ ni ọna ti o wulo fun awọn poresi. O ni awọn ohun elo bactericidal, awọn ohun orin si oke, ti npọ awọn poresi ati fa gbogbo ikun-ara ti ara. Amọ ikunra jẹ doko gidi bi awọn iboju iparada.
Ninu ija lodi si awọn pores po ati awọn aami dudu, lemoni ṣe iranlọwọ pupọ. Lati ṣe eyi, fi awọn diẹ diẹ silẹ ti lẹmọọn si awọn ẹyin funfun, niwon awọn ẹyin funfun ti wa ni mọ fun awọn oniwe-imuduro ipa, a yoo fẹrẹ o ki o si fi iboju yi lori oju. Mu iṣẹju 15, lẹhin sisọ pẹlu omi tutu.
Omi omi n ṣe iranlọwọ lati ṣe igbesẹ ipalara, daradara nyọ awọn pores, o ṣe atunṣe iṣẹ ti awọn eegun iṣan. Lati tọju ara ni ipo ti o dara julọ, o nilo lati pa oju rẹ pẹlu omi dide ki o si ji dide lẹhin ti o jinde ni owurọ.
Fun igba pipẹ, a ti lo ara naa ni lilo pupọ fun idinku awọn pores ati itoju itọju ara. Ni iṣelọpọ awọ, eefin eekan ti a lo ni irisi kan ti o darapọ pẹlu geli tabi omi. Ara ti o ni irun imorusi ati ki o fa iyọkan kukuru ti awọ ara, ṣugbọn ki o to jade lọ si ita o ko nilo lati lo. Lẹhin ilana iṣaaju ti ṣiṣe itọju awọ, o nilo lati pa oju rẹ pẹlu yinyin tabi ṣe oju oju rẹ pẹlu omi tutu, iru igbese ti o rọrun yoo ṣe iranlọwọ lati dín awọn poresi. Ati awọn yinyin le ṣee ṣe lati decoction ti ewebe bi: alawọ ewe tii, epo igi oaku, calendula, eucalyptus, chamomile.
Physiotherapy
Ọpọlọpọ awọn obirin ṣe akiyesi pe iṣoro ti awọn pores ti o tobi julo ni o ṣe aniyan ninu ooru, ati ni igba otutu awọn ọpa ti wa ni diẹ sii si ilodi si. Eyi ṣẹlẹ labẹ agbara ti tutu. Itọju itọju jẹ eyiti a npe ni cryotherapy, eyi ti a lo ni lilo ni iṣelọpọ. Ẹkọ ti ilana yii ti cryotherapy ni pe a gbe eniyan kan si ibi ipamọ pataki kan pẹlu gaasi tutu (-140 degrees Celsius). Ipa yii n mu awọn ilana ti iṣelọpọ, eyiti o mu awọ ara ṣe, yoo ni ipa lori ifarahan, bii ilera.
Lati dín awọn pores ti o wulo lati ṣe cryomassage. Eyi jẹ ifọwọra iboju ti a ṣe pẹlu nitrogen bibajẹ. Nipa ọna, ifọwọra ni ile pẹlu iranlọwọ ti yinyin, eyi jẹ tun cryomassage. Cryotherapy iranlọwọ lati yọ awọn aaye dudu kuro, mu awọ ara wọn jẹ ki o dinku iṣesi sebum.
Lati yanju iṣoro ti awọn pores siwaju sii o jẹ dandan lati ṣe ni awọn ipele 2:
1. Mimọ oju naa
2. Dipo ti awọn pores.
Ni ipele 1 ṣiṣe itọju awọn iparada lati amo yoo ran. Clay - ipolowo ti o dara, o "fa" idọti kuro ninu awọn pores ati awọ ara, ati bayi o npa awọn pores. Ilẹ fẹlẹfẹlẹ - kaolin, ni a kà pe o munadoko julọ fun awọn pores, ṣugbọn o le lo awọn awọka Pink ati awọ pupa.
Lati mu ipa ti fifi awọn epo pataki ati irinajo ti n ṣatunkun - awọn wọnyi ni awọn epo lati ẹgbẹ awọn ọmọ-ọgbọ (kumini, dill, fennel) ati coniferous (spruce, cedar, pine). Ti ṣe iboju yi ni 1 tabi 2 igba ni ọsẹ kan, ni awọn ọjọ ti o ku ti a yoo ṣe idinwo ara wa si awọn ọna deede fun fifọ ni owurọ ati ni aṣalẹ.
Iboju ifura
Ni ọsẹ kan ti kaolin, fi omi omi ti o wa ni erupẹ si iparapọ ti ipara oyinbo, 2 silė ti epo pataki ti fennel ati 2 silė ti glycerin.
Wọ si oju ti o mọ fun iṣẹju 10 tabi 20. Ki ideri naa ko gbẹ, o yẹ ki o fi omi ṣan ni ti o ba jẹ dandan. Wẹ iboju-boju pẹlu omi.
Ipele keji ti itoju itọju ara pẹlu awọn pores ti o diwọn
Fikun ikunra yinyin, fun apẹẹrẹ, lati decoction ti rosemary, neroli, Mint, lẹmọọn, sage, broth of peppermint.
Ọna yii ti wa ni ifilọlẹ ti oju naa ba ni awọn oko oju omi ti o han. Ni idi eyi, o le fi oju omi kun oju rẹ pẹlu omi tutu, nikan kii ṣe yinyin, tabi broths lati yan lati, wọn lati wọnra.
Lati pẹ ati ki o ṣetọju ipa, a yoo lo adalu pẹlu awọn epo pataki, itọ awọn pores - rosemary, Mint, mandarin, lẹmọọn.
Ṣọra, maṣe lo epo epo (tangerine, lẹmọọn) ṣaaju ki o to lọ si oorun. Wọn le mu ẹtan-ni-ni-ga-mu. Nitorina, o dara lati rọpo awọn epo wọnyi ni ọsan pẹlu awọn omiiran, tabi o yoo jẹ diẹ sii lati ṣafani lati lo wọn nikan ni alẹ.
Ipara adalu
Epo ti hazelnut tabi epo jojoba - 5 milimita,
Lemon epo pataki -1 ju,
Ẹrọ pataki ti Mint - 1 silẹ.
Darapọ daradara, jẹ ki a pa fun wakati 1 kan ati ki o waye si awọ ara oju. Lẹhin iṣẹju 15 tabi 20, fọ awọn iṣẹkuro pẹlu toweli iwe. Awọ pẹlu awọn pores ti o ni itọmọ nilo abojuto abojuto. 80% ti aṣeyọri da lori akoko itọju ati pe o jẹ itọju ara.
Kosimetik, eyi ti o dinku awọn pores le pin si awọn ọna meji:
1. Kosimetik ti dinku pores, eyiti oju iboju boju wọn.
2. Kosimetik, eyi ti o ṣafihan awọn pores gan.
1. Masking
Ọpọlọpọ awọn ile ise ṣẹda ipilẹ ipara ti o tọju pores ati awọ ara.
Ni ọpọlọpọ igba, akopọ wọn pẹlu silikoni, awọn particulari silikoni ṣẹda fiimu ti a ko ri ati fọwọsi gbogbo awọn irregularities ti awọ ara. Lara awọn ipalara ninu awọn obinrin, iru awọn itọju ti tunalun jẹ gidigidi gbajumo, eyi ti o ṣe awọ ara pẹlu awọn eroja ti o ni imọlẹ. Bayi, o ṣee ṣe lati din idamu ti o gbooro sii pores.
2. Dipo
Fun oju, o nilo lati yan eyi ti o ṣe pataki ti o din awọn pores, bi moisturizer fun oju. Kosimetik ni akoko kanna ni awọn ẹya idoti - eso igi gbigbẹ oloorun, ewe, agbọn, ọpa-ẹjẹ ati awọn ohun elo antimicrobial. Awọn eniyan ti o ni awọn aami poran ni o nilo lati ni tonic ninu itọju ojoojumọ wọn. O jẹ wuni pe awọn ohun elo tulu wa pẹlu awọn irinše bii irin, sinkii, salicylic, glycolic acid.
Awọn iboju iparada fun awọ-ara pẹlu pores ti po
Boju-boju pẹlu oyin ati warankasi ile kekere
Fun sise, ya 2 tablespoons ti warankasi ile kekere, amuaradagba ti ẹyin kan, ati ½ teaspoon ti oyin. Rasotrem gbogbo awọn irinše si ibi-isokan kan ati ki o fi oju ti a sọ di mimọ fun iṣẹju 15 tabi 20. Boju-omi gbona omi gbona ati ki o fi oju ṣe oju pẹlu nkan ti yinyin. Iboju yii nyọ awọn pores, awọn tutu, awọn ohun orin daradara si awọ ara.
Boju-boju lati decoction ti ewebe
Mura kan decoction ti elderberry blossoms, orombo wewe Iruwe, chamomile, ya ni dogba ti yẹ, oatmeal ati oyin. Fun sise, ya kan tablespoon ti adalu ewebe, tú gilasi kan ti omi farabale, Cook fun iṣẹju 10, igara. Si bò o gbona, fi idaji-oyin kan ti oyin ati iyẹfun oat, titi ti a ba fi iyasọtọ isokan ṣe. A yoo fi iboju boju sinu awọ gbigbọn. A ṣe akọkọ tutu pẹlu omi gbona, ki o si wẹ oju rẹ pẹlu omi tutu.
Fọ awọ ara, ṣe iyọkun awọn pores, ṣe ilọku ẹjẹ.
Iboju idaabobo fun awọ ara ti o nira
Ya 2 teaspoons ilẹ lori kan grinder oat flakes, zest ti ọkan estuary, ilẹ sinu eruku, 1 teaspoon lẹmọọn oje, 1 ẹyin funfun. Akọkọ, a yoo mu amuaradagba, fi omi ṣan oyinbo, lẹhinna zest ati fi oatmeal kun ni opin. Mu iboju-boju kuro pẹlu compress kan gbona. Nigbana wẹ oju rẹ pẹlu omi tutu.
Ọdunkun idaabobo
A jọpọ rẹ titi ti iṣelọpọ ti gruel, 1 teaspoon ti oyin, iyo tabili, sitashi potato, wara wara. A yoo fi adalu sori oju rẹ pẹlu ideri owu, Layer nipasẹ Layer, titi ti o fi jẹ pe ikun naa ti run. Lẹhin iṣẹju 20 tabi 25, oju naa ti wẹ ni akọkọ gbona, lẹhinna pẹlu omi tutu. Yi ohunelo iboju ti a lo fun awọ oily pẹlu awọn poresi tobi. Iboju naa yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju awọ ati imularada.
Amuaradagba ati ọdunkun ideri
Foomu idaabobo sinu ẹmu, fi awọn poteto, grated, iyẹfun ati bibẹrẹ titi ti iṣelọpọ ti gruel. Iboju yii n gbe ohun orin soke, o mu ki awọn pores ti awọ ṣe. O ti ṣe iṣeduro fun awọ ara oili.
Oju iboju
Yọpọ iyẹfun pẹlu awọn amuaradagba ti a nà ati ki o lo awọn awọ ẹsẹ si awọ ara. Ti ṣe akiyesi oju-boju fun apẹrẹ gbẹ. O ṣe kukuru awọn poresi tobi.
Protein-lemon mask
Awọn teaspoons meji ti amuaradagba yoo wa ni ki o si tẹẹrẹ ni afikun ½ teaspoon ti oje lẹmọọn. A yoo fi iboju naa si iṣẹju 15 tabi 20, ni titẹsi 2 tabi 3, pẹlu akoko iṣẹju 4 tabi 5. A yọ iboju-boju kuro pẹlu owu owu kan ti a fi sinu omi, ṣugbọn o dara julọ lati ni tii kan. Iboju yii jẹ awọ ara di awọ ati awọ ara. Iṣeduro fun awọ ara rẹ.
Pẹlu awọn italolobo wọnyi ati awọn iparada oriṣiriṣi, o le kọ bi o ṣe le sọ awọn awọ ti o tobi julọ ti awọ oju. Bayi, oju rẹ yoo dara julọ, ati awọn poresi oju rẹ yoo dinku. Ohun akọkọ ni lati ṣe deede ati ki o ṣe itọju fun abojuto iru awọ ara.