Awọn okunfa ti irritations awọ
Awọn idi fun idiyele yii ni ọpọlọpọ ati awọn wọnyi kii ṣe awọn ifosiwewe ita nikan.
Ẹya ti awọn ita ita gbangba ni oju ojo, afẹfẹ ni apapọ, afẹfẹ inu afẹfẹ, awọn iwọn otutu, ohun elo ti ko dara ti ko dara si awọ-ara, aibalẹ ti ko tọ.
Sugbon o tun wa awọn idi ti inu. Awọn wọpọ julọ jẹ ailera ati wahala.
Nigbati iṣeduro kan ti eto ti ngbe ounjẹ, ara ẹjẹ ko fa awọn ounjẹ, ṣugbọn ipalara, ati, gẹgẹbi, o ṣe afihan ara wa.
Ni afikun, fifẹ yinyin ni akoko ooru jẹ wulo, ṣugbọn ni igba otutu ilana yii tun le ja si irritation.
Bawo ni lati ṣe abojuto ara ti o ni irun
Ohun ti o yarayara julọ ti o rọrun julọ ti o le ṣe ni lilo awọn ọra ti a ṣe apẹrẹ lati mu irritation pada ki o si ni ipa ti o tutu ati itọlẹ.
Awọ irritated ni lati sọ di mimọ, ṣugbọn ranti pe o yẹ ki o jẹ asọ ti o nlo wara tabi foomu. Ni apapọ o kii ṣe iṣeduro lati lo awọn ohun elo ti o ni oti.
Ipara lati daabobo awọ ara yẹ ki a lo wakati kan ki o to lọ kuro fun afẹfẹ tutu. Ti o ba lo o nigbamii, paapaa ni igba otutu, ipa yoo pada - awọ ara yoo tun di inflamed. Ara ni ohun ini ti ibanuje ibanuje ati pe a nilo lati ṣe iranlọwọ fun ni eyi.
Awọn àbínibí ti aṣa fun irun ti ara
Ipo ipo giga ni awọn itọju awọn ọja ti wa ni tẹdo nipasẹ awọn iboju ibanilẹju, ti a pese sile ni ile, ni ibamu si ilana ilana eniyan.
Wẹwẹ. Ninu ija fun ilera ara-ara wẹwẹ wẹwẹ (wiwẹ) jẹ dara. Sibẹsibẹ, a ko le lo wọn ti o ba ni awọn ohun elo ẹjẹ, tabi rosacea.
Ṣiṣe pẹlu hops daradara mu awọsanma kuro lori awọ ara. Ni pan nla kan (ti a fi orukọ sii), tú 1 tbsp. hop hop, lẹhinna fọwọsi o pẹlu lita kan omi kan ati ki o mu ṣiṣẹ. Nigbati omi ba ti ṣetan, tẹ lori pan, ti o bori pẹlu toweli lati oke, lẹhinna mu oju rẹ lori awọn orisii. Ti awọ ara ba ni odaran, lẹhinna o yẹ ki a pa fun iṣẹju 8-10, ti o ba jẹ deede - iṣẹju 5, ati pe awọ gbigbẹ nilo nikan iṣẹju mẹrin si mẹrin si ọna yii. Lẹhin ti o mu iru iwẹ bẹẹ, lo kan moisturizer si awọ ara.
Awọn apamọ. Pẹlu awọ irritated, awọn igbimọ lati parsley wulo pupọ. Lati ṣe eyi, ṣe igbasẹ nkan kan ti ọṣọ irun ni decoction ti parsley ati fi oju rẹ han fun iṣẹju 20. Lẹhin iru ilana yii, ko ṣe pataki lati wẹ.
Agbara kanna ni a le ṣe lati awọn cones ti hops. Pọnti 2 tbsp. awọn connes conons pẹlu gilasi kan ti omi ti n ṣetọju, jẹ ki o ṣii, lẹhinna igara, ki o si lo ninu fọọmu fọọmu ni ọna kanna bi decoction ti parsley.
Awọn iboju iparada. Fun awọn iboju iboju ni ifọju ti oju oju ti irun ati vasodilation, St. John's wort le ṣee lo. 0,5 tbsp. l. darapọ daradara pẹlu ilẹ finely St. John's wort pẹlu 1 tbsp. omi, lẹhinna fi kun 1 tbsp. epo olifi ati awọn flakes oat, ati awọn solusan epo ti awọn vitamin A ati E le ṣee lo lati awọn capsules. Darapọ daradara awọn eroja ati ki o lo awọn adalu lori oju rẹ, mu fun iṣẹju 15-20, lẹhinna fi omi ṣan pẹlu omi tutu. Iboju yii yoo funni ni ipa rere paapaa pẹlu irritations ti o lagbara, ati tun ṣe moisturizes ati nourishes awọ ara.
Awọn ohunelo boju-boju fun yọ irritation pẹlu epo ati ẹyin yolk: 2 teaspoons adalu. oje tuntun ti eyikeyi eso pẹlu idaji yolk, lẹhinna fi 2 tsp. sanra Ile kekere warankasi ati nibẹ wa 1 tsp. epo epo. Dapọ adalu daradara ki o waye lori oju, mu fun iṣẹju 20, lẹhinna tun fọ iboju-boju pẹlu omi tutu.
Tun yara yọ irun ti irun, ti a pese sile lati ipara ipara (ipara, ọra-ile kekere) ati titun oṣuwọn ti eyikeyi eso. Eso eso ati ekan ipara (2 tsp) ti wa ni adalu pẹlu epo olifi (1 tsp), lẹhinna fi oju kan si, mu fun iṣẹju 20 ki o si fi omi ṣan pẹlu omi gbona.
Awọn iboju iparada lodi si ipalara ko nikan ṣe afikun si ṣiṣe itọju ara, ṣugbọn tun ṣe igbesẹ irun. Fun idi eyi, o dara lati lo ohun-ọṣọ ti ẹyin funfun ati aloe. Pa awọn awọ ti ara ti aloe ọgbin, fi awọn ọlọjẹ ti a nfun sinu adalu ki o si fa jade diẹ diẹ ninu awọn eso lẹmọọn lemon. Oju-iwe yẹ ki o wa ni pẹkipẹki lori awọn fẹlẹfẹlẹ naa, bi a ṣe fi sisẹ sisẹ ni awo-ori kọọkan. Ati nigba ti igbẹhin to kẹhin ti iboju boju, o le wẹ pẹlu omi gbona. Pẹlupẹlu, dipo aloe, o le lo oje ti a ti ṣafọnti ti eyikeyi eso.
Boju-boju pẹlu iwukara ni a ṣe gẹgẹbi atẹle: illa ekan ipara (1 tablespoon), tabi miiran ekan-wara, pẹlu iwukara gbẹ, fi kekere oje ti plantain tabi eyikeyi berries. Jẹ ki adalu fi fun igba diẹ, lẹhinna waye loju oju ki o gba laaye lati gbẹ. Ti foju boju-boju pẹlu omi gbona, iṣoro ifọwọra.
Paapa ti o dara ni iranlọwọ pẹlu awọ ara irun ati leaves ti plantain. Iru ideri naa le ṣee ṣe pẹlu awọn igi tutu tabi awọn leaves titun ti nettle ati plantain. Ni awọn ipele ti o fẹsẹ mu awọn ewebe, lẹhinna fi diẹ kun lẹmọ lemon. Lẹhinna, pẹlu awọn iṣoro fifẹ, lo adalu si awọn agbegbe ti o ni irun ti awọ. A ṣe iṣeduro lati pa o fun iṣẹju 10-15 ki o si fi omi ṣan pẹlu omi tutu.
Lati pupa lori awọ ara-boju kan pẹlu ekan ipara ati parsley yoo ran. Lati ṣeto oju-ideri yii, gige parsley, ki o si dapọ pẹlu ipara ekan, ki o si lo o si awọn agbegbe ti a fọwọkan ti awọ-ara naa. Mu iṣẹju 15 ki o si fi omi ṣan pẹlu omi gbona. Parsley oje tun le ṣee lo laisi ekan ipara. Lati ṣe eyi, jiroro nikan ni irun oje ati ki o lo si awọn ibiti a ti ni igbẹhin ati awọn igbẹrun. Awọn ilana yii gbọdọ ṣe ni igba mẹwa pẹlu deedee atunwi gbogbo ọjọ miiran.
Awọn iboju iparada ti a ṣe apẹrẹ fun ara awọ jẹ tun dara julọ kii ṣe lati yọ irritation nikan, ṣugbọn tun ni ipa ti o ni anfani lori ipo ti awọ ara rẹ. Ni awọn ibiti o ti jẹ awọ ara pupọ, o yẹ ki o kọkọ boju-boju kan ni agbegbe kekere ti awọ ara. Ti o ba nlo ohun elo ti o lero diẹ aifọwọyi, tabi awọn ifarahan ti ko dara, o yẹ ki o pa iboju naa lẹsẹkẹsẹ. Ni awọn iboju iboju fun awọ ti o ni awọ, wara, ile kekere warankasi, awọn poteto ati cucumbers ni a maa n lo julọ. Ile kekere warankasi ati kukumba kan ni awọn iru-ini bẹẹ, eyiti o ṣe deede ko fa awọn aiṣe ti ko ni dandan.
Oju iboju ti o rọrun julọ fun itọju oju irun oju oju-ara ni lati lo curd si awọ ara ati ki o lo apo ti cucumber titun lori oke iboju. O tun le ṣe kukumba, darapọ pẹlu warankasi ile kekere ni ipin 1: 1. Dipo kukumba kan, karọọti grated tabi ogede jẹ tun dara kan. Lati ṣe aṣeyọri ipa diẹ, o le fi epo olifi sinu adalu.
Poteto ninu fọọmu alawọ wọn ko fa irritation, lakoko ti o yọ kuro daradara. Ohunelo fun ṣiṣe iboju yi jẹ rọrun: o kan grate awọn poteto aarin ati ki o lo wọn si oju rẹ. Wẹ wẹ lẹhin iṣẹju 15 pẹlu omi gbona. Fun ipa ti o dara julọ ni slurry potato, too, o le fi epo olifi kun.
Imọlẹ itaniji wa lori awọ ti awọn irugbin poteto ti o ni afikun ti wara ti o gbona ati epo olifi. Fun iru iboju yi o nilo lati fi kun 1 tbsp. wara puree (1 tablespoon) ati bota (1 tsp). Lẹhinna adalu idapọ ti lo apẹrẹ awọ ti oju lori oju ti o fi silẹ bẹ fun iṣẹju 15-20. Fun iru iboju bẹ, awọn poteto gbọdọ wa ni sisun ni aṣọ. Ni afikun, ẹja ọti oyinbo le ni afikun si poteto poteto.
Iboju eyikeyi fun awọn awọ ti o ni awọ yẹ ki o wẹ pẹlu omi gbona.
Iboju eso kabeeji daradara n mu irritation kuro ki o si ṣe awọ ara, ṣugbọn o nira sii lati ṣetan. Eso jẹ eso kabeeji ati ki o ṣetọ ni wara ki abọ kan ti jade. Yi tutu ti wa ni tutu ati ki o loo si oju fun iṣẹju 20. O tun le ṣanṣo eso kabeeji lori kekere grater, fi 1 tablespoon kun si o. epo olifi ati imu ẹṣọ.
Oju iboju ti o rọrun julọ ni lati ṣaja awọn irun oat ati oatmeal, ṣe itura adalu, ki o si lo igbasilẹ awọ si awọ oju oju fun iṣẹju 15. O le ṣe ideri naa nira sii. Lati ṣe eyi iwọ yoo nilo adalu ti awọn flakes oat flakes (1,5 tablespoons) wara, yolk, 1,5 curds, 1,5 tablespoons. irugbin ti ogede, ati 1 tsp. ti epo olifi.
Awọn iṣeduro fun awọ ara korira
Ti awọ rẹ ba farahan si irritation, o tọ lati wẹ pẹlu omi gbona, kii ṣe gbona. Iwọ ko le pa awọ naa pẹlu aṣọ toweli, a ni iṣeduro lati fi oju pa oju, bibẹkọ ti iṣeeṣe ti resumption ti ipalara ati didching jẹ giga.
Lati dabobo ara lati gbígbẹ ati lati mu ọrinrin duro, a ni iṣeduro lati lo awọn moisturizers lẹsẹkẹsẹ lẹhin fifọ ati wíwẹ, niwon iru awọ ti o gbẹ jẹ julọ ti o tọ si irritability.
Bakannaa, awọn ipalara lati ọṣẹ, kosimetik, tabi awọn kemikali ile jẹ kii ṣe loorekoore. Nitorina, ọṣẹ yẹ ki o lo nikan ti o ba wulo ati nigbati o ba yan si idojukọ lori ọṣẹ pataki tabi didoju.
O tun niyanju lati yago fun awọn ọna ti o gbẹ awọ ara. O le jẹ omi ti o ga, tabi cologne. Nigbati fifọ ifọṣọ ati awọn aṣọ inura, rii daju pe wọn ti fọ daradara pẹlu awọn detergents.
Yẹra fun iṣeduro gigun lati taara imọlẹ orun, Frost, tabi awọn afẹfẹ agbara. Ma še so tun nlo akoko pupọ ni ayika awo to gbona.
Lati dẹkun irun ati reddening oju, o yẹ ki o ni idaabobo ni ooru pẹlu awọ-oorun, ati ni igba otutu - pẹlu awọn ọra otutu otutu.
Dipo irẹwẹsi nigbagbogbo, lo ororo õrùn.
Ṣọra fun ounjẹ. O yẹ ki o yọ kuro ni ounjẹ ti awọn ohun elo ti o lata ati awọn ounjẹ ti a ṣe, awọn ohun mimu ti o gbona (kofi, tii, koko). Fi oti oti.