Awọn iboju iboju ti o da lori awọn eyin adie jẹ o dara fun gbogbo awọn awọ-ara, laiwo ọjọ ori. Wọn jẹ gidigidi gbajumo ninu ile-aye, nitori wọn ni ipa ti o wulo fun awọ ara ati pe wọn dara pọ pẹlu awọn eroja miiran (awọn ẹfọ, awọn eso, amọ, oyin, gelatin, epo, bbl).
Awọn ẹyin jẹ ọlọrọ ni awọn eroja micro ati awọn eroja eroja (potasiomu, irin, sodium, kalisiomu, irawọ owurọ), eyiti o ṣe pataki lati ṣetọju ẹwa. Wọn tun ni awọn vitamin B, A ati D. Yolk ni lecithin, eyiti o jẹ antitoxic, emollient ati moisturizer.
Ilana awọn ilana lori ilana ẹyin ẹyin
Boju-boju pẹlu afikun oyin oyinbo
Lati ṣeto oju-ideri yii, dapọpọ pẹlu eegun omi. Fun eeyọ kan o yoo nilo idaji idaji oyin kan. Abajade ti a ti dapọ si oju pẹlu awọ kekere ati isinmi priljagte. Maṣe gbagbe pe ki o to lo oju-boju, awọ yẹ lati wa ni daradara mọ. Honey yoo moisturize awọ rẹ ati lo o nigbagbogbo lati yọ awọn wrinkles ti o dara.
Ti o ba fẹ ṣe alekun ounjẹ ti ideri naa ki o si wẹ ara rẹ mọ, ki o si fi oatmeal ṣe (ti a ti ṣaju ni wara) tabi awọn ọpa ti o wa ninu rẹ. Opoiye awọn eroja ti a darukọ loke yoo to fun koko kan-ori. Yi boju-boju yẹ ki o loo si oju ni fọọmu ti o tutu.
Boju-boju pẹlu afikun ti tii alawọ ati epo olifi
Whisk awọn ẹyin yolk daradara, fi kan tablespoon ti epo olifi ati kan teaspoon ti titun brewed alawọ tii (ti ko ba si tii, o le lo bromomile broth). Waye iboju-oju lori oju pẹlu ifọwọra awọn igbọka ipinnu fun iṣẹju kan. Lẹhin iru ilana bẹẹ oju rẹ yoo jẹ asọ, bii o tutu.
Boju-boju pẹlu oje ti lemon ati epo epo
Yọpọ iṣuu eeyọ pẹlu teaspoon ti epo-ayẹyẹ ati teaspoon ti oṣuwọn lẹmọọn lẹkunrẹrẹ. Epo yoo pese awọ ara rẹ pẹlu ounjẹ, alimon yoo rọ ọ, Bilisi ati disinfect. Ni afikun, ọpẹ si Vitamin C, eyi ti o wa ninu lẹmọọn, awọ naa yoo tun pada ati pe yoo wa imolara daradara.
Boju-boju pẹlu iyẹfun rye ati ewe ti alawọ ewe
Lati ṣe boju-boju, dapọpọ tablespoon rye kan alawọ ewe tii ati yolk. Illa ohun gbogbo daradara. O yẹ ki o gba ibi-gbigbọn ti o nipọn, iru si ipara oyinbo. Lẹhinna lo boju-boju fun iṣẹju 20, fo o pẹlu omi gbona. Ọra tii ti yoo mu awọ ara rẹ jẹ ki o mu ohun orin rẹ pada, ati ki o tunpidast matte.
Oju iboju Yolk pẹlu awọn ẹfọ
Yolk Mix pẹlu puree, jinna lati eyikeyi Ewebe (to kan tablespoon). Ti o ba ni awọ gbigbẹ, o dara lati lo zucchini, Karooti, eso kabeeji. Fun awọ ara ti idapo ati deede, o le lo radish, kukumba, ata Bulgarian. Awọn ẹfọ nmu igbelaruge ti o dara ati mimu awọ ara dara, o npo ohun pupọ ati saturated pẹlu vitamin.
Iboju Yolk pẹlu afikun eso
Illa yolk pẹlu awọn irugbin ti o ni irugbin mashed lati eyikeyi eso titun ni iye ọkan tablespoon kan. Fun iru awọ miiran, mu apple, eso pishi, eso ajara, kiwi, osan, mandarin, elegede, acid, eyiti o wa ninu awọn eso, ṣe ipa ti scrubai nse igbelaruge isọdọtun ti awọn awọ ara.
Iboju Yolk pẹlu Ile-ọbẹ Ile kekere
Ọpọn ẹyin kan pẹlu ọkan tablespoon ti warankasi ile kekere (dara lati lo warankasi ile kekere warankasi). Iboju yi jẹ apẹrẹ fun eyikeyi iru awọ ara. O mu ki o jẹ ki o mu awọ ara wa ni awọ ara, o ni idilọwọ awọn ogbologbo ati sisun. Ti o ko ba ni warankasi ile kekere, lẹhinna o le paarọ rẹ pẹlu mayonnaise ti ile, ekan ipara, ipara sanra tabi bota.
Oju iboju Yellowish pẹlu afikun ti amo amo
Ya ọkan ninu awọn tablespoon ti awọ-awọ amo ati ki o dapọ o pẹlu kan yolk. A ko gbọdọ fọwọsi ikun omi pẹlu omi! Kan loju oju pẹlu awọ tutu, fi fun iṣẹju 15-20 lẹhin eyi ti o fi omi ṣan pẹlu omi gbona. Iboju yii jẹ o dara fun eyikeyi iru awọ ara. Clay ṣe iranlọwọ lati mu awọ ara rẹ jẹ, ṣe igbesoke ti oju naa ki o si yọ awọn ideri ijinlẹ. Ni afikun, o ntọju daradara, o wẹ awọ ara rẹ, o fun u ni iṣan ati mimu. O le lo amoka (ofeefee, funfun, alawọ ewe, bulu, dudu) ti o ni ibamu si awọ ara rẹ.
Awọn iboju iboju lori ilana ẹyin funfun
Iboju amuaradagba ti o rọrun
Yatọ awọn amuaradagba lati inu ẹja nla, fọwọkan o titi ti foomu yoo han ki o lo o si awọ ti o wẹ. Iru-boju-iru bẹ yoo ṣe iranlọwọ lati dín awọn poresi kuro ki o si yọ sisun sisun naa. Awọn amuaradagba gbọdọ gbẹ lori oju, lẹhin eyi ti o kan wẹ o pẹlu omi tutu.
Iboju idaabobo pẹlu poteto
Gba kekere ọdunkun kan, ki o ṣe igbasilẹ ati ki o ṣe ipalara pẹlu kekere kan. Lẹhinna fi awọn eniyan alawo funfun ti a nà ni ọwọ tutu ati ki o dapọ gbogbo ohun daradara. Iboju yii jẹ nla fun awọ awọ. Ounjẹ fifẹ yoo pese ohun orin si awọ-ara, jẹ ki o jẹ ki o ṣe rirọ diẹ sii, ti o tutu ati ti o dara. Lilo lilo iboju yi lẹẹkan ni ọsẹ, iwọ yoo akiyesi ipa ti o dara ni oṣu kan.
Iboju idaabobo pẹlu iyẹfun
Yọpọ amuaradagba ti a ti fi pa pẹlu iyẹfun. O yẹ ki o gba adalu iyẹwu daradara. Iyẹfun le ṣee lo eyikeyi: oka, alikama, rye ati bẹ bẹẹ lọ. Dipo iyẹfun, o le mu tablespoon ti oatmeal tabi ge eso. Fi oju-iboju bo oju pẹlu oju gbigbe ifọwọra, ati ni kete bi o ba ṣọn, fi omi ṣan pẹlu omi gbona.
Iboju idaabobo pẹlu afikun ohun elo amọye
Fi awọn teaspoons ti amo ṣe afikun si amuaradagba, eyiti o dara fun iru oju rẹ. Ilọ ohun gbogbo daradara ki o si lo awọn adalu fun iṣẹju 15. Lẹhin eyi, fọ awọ ara rẹ pẹlu omi tutu. Iru ideri naa yoo wẹ awọ-ara rẹ mọ, iranlọwọ yọ awọn aaye dudu ati awọn poresi kekere.
Amuaradagba idaabobo pẹlu gelatin
Ni ilosiwaju, tú ọkan teaspoon ti gelatin (lo kan lulú lai awọn afikun) pẹlu omi diẹ, ki o si jẹ ki o swell. Nigbana, preheat gelatin lori kekere ooru titi patapata ni tituka ati ki o darapọ awọn amuaradagba nà. Yi iboju bojuto awọn pores daradara lati kontaminesonu.
Awọn iboju iboju ilana lori apapo ti yolk ati amuaradagba
Ti o ba ni awọ deede tabi adalu, lẹhinna tacos yoo ba ọ julọ. Wọn le tọju awọ ara wọn simultaneously, moisturize o, mu ohun orin pọ ati igbelaruge rẹ wẹwẹ. Amuaradagba ati yolk, pelu otitọ pe a lo wọn ninu iboju-boju papọ, gbọdọ ni akọkọ lati yapa ara wọn. Ni akọkọ, lu awọn amuaradagba, lẹhinna fi kun ẹṣọ nla si ara rẹ, akọkọ yọ kuro lati inu awọ.
Ṣiṣe boju pẹlu afikun ti ekan ipara ati osan oje
Ṣi pẹlu kan teaspoon ti ekan ipara ati idaji kan tablespoon ti titun squeezed osan oje. Ogo osan fun awọ-ara kan ni oju-ọna toned, ati tun ṣe iṣeduro awọn isọdọtun ti awọn awọ ara. O le ṣee lo dipo kan tonic. Ekan ipara ṣan ni okunkun, soothes awọ ara ati ki o mu ki o jẹ dada ati ki o jẹ mimu.
Ẹṣọ boju-boju pẹlu oyin ati eso ti ko nira
Si awọn ẹyin, fi teaspoon ti ti ko nira lati awọn irugbin titun tabi ọdun kan, ati teaspoon oyin kan. Yi boju-boju yoo mu awọ rẹ dara daradara ki o si ṣe diẹ sii rirọ. Awọn eso ni awọn ohun alumọni ati awọn ounjẹ ounjẹ. Wọn ti mu iṣẹ ti ideri fifẹ ati iṣeduro si isọdọtun iseda ti awọn awọ ara.
Oju-ọra ẹyin
Mu ẹyin kan kan ki o si nà ọ. Iboju yi dara fun awọ ara. O dara daradara ati mu awọ ara rẹ jẹ. Lẹhin ti akọkọ ohun elo, o yoo akiyesi awọn esi. O le fi tọkọtaya kan ti teaspoonful tabi ipara ti o sanra ni iboju-boju.