Awọn ounjẹ Nut

Eso ti wa ni sisun sisun, ati lẹhinna ki o jẹ ki o jẹ adalu pẹlu gaari (200 g) ati eyin Eroja:

• Eso - 250 Giramu (walnuts, peanuts, hazelnuts)
• suga - 400 Giramu
• ẹyin - awọn ege mẹta
• iyẹfun alikama - 3 aworan. awọn spoons

Ilana

Eso ti wa ni sisun sisun, ati lẹhinna ti a ti fọ ati adalu pẹlu gaari (200 g) ati ẹyin funfun. Gbogbo adalu ti wa ni kọja nipasẹ kan eran grinder lati fẹlẹfẹlẹ kan ti ibi-homogeneous. Awọn yolks ti wa ni mashed pẹlu awọn suga ti o wa. Iyẹfun pẹlu awọn ọlọjẹ meji, ti a wọ sinu ikun, jẹ adalu, lẹhin eyi ti o dapọ pẹlu awọn yolks gaari. Ohun ti ẹyin jẹ adalu pẹlu nut. O joko lori apoti ti o yan, ti a fi iyẹfun ati iyẹfun ṣe pẹlu, ni awọn fọọmu ti o wa ni aaye to to iwọn 3 cm lati ara wọn. Ṣẹbẹ ni adiro ti kii ko gbona fun iṣẹju 15-20, lẹhinna sin lori tabili fun tii.

Iṣẹ: 10