Bawo ni lati tọju ọmọde labẹ ọdun 1?
Ti ọmọ ba wa ni ọdun 1-1, osu marun ni o jẹun lures: eso ati awọn ododo puree, awọn aboja, lẹhinna o le bẹrẹ si ni iṣere eranko - adie, eran malu, eran malu; tun ṣe agbekale ẹja, ni iṣaaju ti o mọ lati egungun, akara, ẹyin ẹja; lẹhin igba diẹ - awọn ọja ifunwara. Ṣugbọn ranti, o nilo lati ṣafihan awọn lures ọkan ni akoko kan lati ṣe idaniloju ifarahan ti ọmọ si ọja yii (ti o ba ni awọn nkan ti o fẹra si ọja yii).
Akoko ti ọmọ naa ba gba lati inu iyara iya ni gbogbo awọn oludoti ti o nilo fun ara rẹ ba de opin. Nitorina, abojuto yẹ ki o gba fun ijẹun to dara, ilera, iwontunwonsi ti o gbọdọ darapo awọn ọlọjẹ, awọn ọmu, awọn vitamin, awọn carbohydrates ati awọn ohun alumọni. Fun ọmọde, ni apapọ, bi o ti jẹ agbalagba, o ṣe pataki pe ounje naa wulo ati ti o kun, ti o jẹ, ti o wa ninu ẹja, eran, ọkà alawọ, awọn ẹfọ titun ati awọn eso, protein amuaradagba.
Bawo ni o ṣe tọ lati ṣetan fun ọmọ naa?
Ni ounjẹ ti ọmọde titi di ọdun kan, ounjẹ ko yẹ ki o wa ni titẹ daradara ati omi. O ti ṣee ṣe tẹlẹ lati ṣe awọn ounjẹ ounjẹ ti a ti ṣe pẹlu ounjẹ ti o tobi ju, ati ti awọn eyin akọkọ ba farahan, o le fun awọn ege kekere si ọmọde lati din.
Awọn ẹfọ ati awọn eso yẹ ki o wa ni yẹyẹ lẹsẹkẹsẹ ṣaaju lilo. Ti awọn ẹfọ tabi awọn eso nilo lati ṣagbe, lẹhinna ge wọn sinu awọn ege kekere ati ipẹtẹ ninu omi, lẹhin igbati awọ naa ti šetan lati peeli.
Eran ati eja ni a ṣeun ni ọna deede, ohun kan ti ko yẹ ki o ṣe ni lati ṣe akoko rẹ. Awọn ounjẹ ti a ṣetan yẹ ki o ge sinu awọn ege kekere, ati bi o ba jẹ dandan, fi omi diẹ ṣaju sise, ninu eyiti awọn ẹfọ ṣe jinna.
Awọn ounjẹ le jẹ ti igba pẹlu kekere iye ti bota, Cranberry tabi lẹmọọn oun, ṣugbọn kii ṣe iyọ ati suga. Ti o ba lo epo epo, o gbọdọ jẹ mimọ mọ, o le jẹ oka, sunflower, olifi.
Bawo ni lati ṣe atunṣe ijọba ijọba ọmọde?
Ti o ba tẹsiwaju lati mu ọmu mu, ki o jẹ ki ọmu rẹ nikan ni owurọ ati ni aṣalẹ. Ati awọn iyokù ti o yẹ ki o wa ni rọọrun rọpo pẹlu awọn ingestion ti ounje to lagbara.
Daradara, ti o ba pinnu lati da fifun ọmọ rẹ ni igbaya, tabi ọmọ naa wa lori ounjẹ ti o nira, lẹhinna o yẹ ki o kọkọpo agbalagba ti onjẹ, ounjẹ ti o ni agbara, ọjọ keji rọpo ounjẹ pẹlu ounjẹ ti o lagbara, ni ọjọ kẹta a ṣepo ounjẹ owurọ.
Ti ọmọ ba ni imọran fun mimu, lẹhinna o ṣee ṣe lati fun tii lai gaari ninu igo kan pẹlu pacifier.
A nfa ọmọde wa pẹlu ongbẹ wa. Fun idi eyi tabili omi ti ko ni erupẹ ti ko ni idaamu, tii ti chamomile, fennel, eso ti o gbẹ, aja soke, awọn juices ti o dara. Ti o ko ba tọ ọmọde si awọn ohun mimu ti o dun, lẹhinna oun yoo dun lati mu awọn ohun mimu ti ko ni agami.
Maa ṣe ifunni ọmọde pẹlu ounjẹ ti o ni itunra, mu awọn ọja, awọn eso unripe, awọn eso pẹlu awọn irugbin, awọn eso ti o ni awọ-ara, awọn eso ti ko ni eso, akara tutu pẹlu awọn irugbin odidi, awọn ẹfọ alawọ ati awọn didun lete.
Ọmọde kan ọdun kan ti šetan lati jẹ pẹlu awọn ẹbi ẹgbẹ miiran, eyini ni, lati inu tabili ti o wọpọ. Ṣugbọn ko fun ọmọ ni ọra, sisun, ti o ni itara, ounjẹ ti a fi nmu, idẹ ati fifẹ, caffeine. Fun ọmọde ni ounjẹ ounjẹ, o dara fun ọjọ ori rẹ.
Ọmọ naa kọ lati jẹ, kini lati ṣe?
Kọ ọmọ rẹ lati jẹun ni akoko kan, ṣugbọn ko ṣe okunpa ounjẹ lati jẹ nipa agbara. Ṣaaju ki o to ni akọkọ ounje ko yẹ ki o fun awọn ounjẹ dun.
Ma ṣe dapọ awọn eroja ni ibi kan, fun gbogbo awọn eroja lọtọ, ki ọmọ naa yoo kọ lati ṣe iyatọ awọn ohun itọwo ti awọn ounjẹ miiran.
Ọmọde gbọdọ jẹun ko ju 20 iṣẹju lọ, gbogbo akoko yii o gbọdọ fun ọmọ naa ni kikun. Nigbakuran ti iyaafin, nọọsi, ni idẹjẹ ọmọ naa jẹ ohun ti o kọ lati jẹ lati ọdọ rẹ. Ti ọmọ ba kọ lati jẹun nigbagbogbo, dokita gbọdọ wa ni han. Ọmọ naa ni ilera, ṣugbọn tẹsiwaju lati kọ lati jẹun, lẹhinna eleyi le ṣọkasi isoro iṣoro-ọkan. Nitorina, o ni imọran lati wa imọran ti ọlọgbọn kan.