Bawo ni lati mu isalẹ otutu laisi oloro

Lẹẹkansi iwọn otutu ... Eyi ti o dara julọ ti o tẹle ọpọlọpọ awọn arun ti o wọpọ. Ni kete ti thermometer mu igbasilẹ rẹ, ọpọlọpọ wa lati mu ọna eyikeyi sọkalẹ nipasẹ rẹ, paapaa nigbati o ba de ọdọ awọn ọmọde. Ati boya o jẹ pataki? Ti o ba jẹ dandan, nigbawo? Ṣe Mo le ṣe laisi oloro? A yoo ṣe apejuwe rẹ pọ.
Ni akọkọ, a nilo lati ni oye ohun ti otutu jẹ ati idi ti o ma nwaye ni igba kan.

Eyi waye labẹ itọsọna ti awọn oludoti pataki (pyrogens), ninu idagbasoke eyiti awọn ẹyin ti a ko ni imọ-ara wa kopa. Ero ti ọpọlọpọ awọn onisegun ni pe ilosoke ilosoke ni idaabobo ti ara wa si aisan kan. Ṣugbọn nipa otitọ pe o nilo lati kọlu iwọn otutu, awọn ero ti pin. Diẹ ninu awọn gbagbọ pe lati ṣe okunkun imunity o jẹ dandan lati fun ara ni anfaani lati baju oluranlowo ti arun na. Awọn ẹlomiiran gbagbọ pe o ṣe pataki lati mu isalẹ otutu lọ ni kete bi o ti ṣee.

O yẹ ki o wo awọn aṣayan mejeji, nitori o le "iba" fun awọn idi ti o yatọ pupọ.

• Awọn iwọn otutu le dide nitori ti overstrain aifọwọyi, wahala, imunju gbigbọn, ṣaaju ki o to ibẹrẹ ti awọn akoko akoko ninu awọn obirin. Ti ko ba si aami-ẹri miiran ti tutu, iwọn otutu yii ko yẹ ki o lu.
• O ṣẹlẹ pe iwọn otutu kekere kan (37-37.5 ° C) n ni ọjọ pupọ. Eyi le jẹ abajade ti ipalara ti opolo tabi ikuna ti iṣan, nitorina ki o to mu igbese, o yẹ ki o wa idi ti ipo yii. Ni iru awọn igba bẹẹ, iwọn otutu nikan ni abajade ti iṣoro naa, nitorina ko ni oye lati dinku rẹ.
  

Ti o ba ni idaniloju pe o ti mu otutu, ati iwọn otutu ti de 38.5 ° C, iwọ ko nilo lati mu ohun elo akọkọ-iranlowo lẹsẹkẹsẹ. Daradara o le kọlu iwọn otutu ati awọn itọju eniyan. Biotilejepe lati bẹrẹ pẹlu, dajudaju, o dara lati kan si dokita kan.

Bawo ni lati mu isalẹ awọn iwọn otutu laisi oogun?
Eyi le ṣee ṣe ni ita gbangba (awọn apamọwọ, awọn rubs ati awọn mura), ati pẹlu iranlọwọ ti awọn oriṣiriṣi awọn ohun-ọṣọ ati awọn infusions.

Awọn itọju ti ita gbangba fun iwọn otutu

• Wiping. Aṣayan ti o fẹ julọ jẹ adalu vodka ati omi tutu. Ọpọlọpọ awọn onisegun kii ṣe iṣeduro ọna yii, ṣugbọn ọkan ko le kuna lati da ireti rẹ mọ. Ofin akọkọ: ojutu ko nilo lati ni kikun sinu awọ-ara, o yẹ lati pa ara rẹ mọ, o ṣe akiyesi pataki si awọn ile-ẹsin, awọn arun axillary ati popliteal, ati si awọn ẹsẹ.

Vodka le paarọ rẹ pẹlu lagbara ojutu ti kikan. Eyi jẹ ọna itọnisọna diẹ, eyi ti o dara fun awọn ọmọde (pẹlu itọju). Ni idi eyi, o ko le mu ese ọmọ naa patapata, ki o si fi si ori awọn ibọsẹ, fi sinu idapọ ti 9% kikan ati omi (1 teaspoon fun 0,5 liters ti omi).

• Awọn apamọ . Ti wọn ṣe lori ilana kanna. Mu asọ asọ, tutu ati ki o ti da lori iwaju.

Awọn infusions ati awọn broths lati otutu Ọpọlọpọ awọn eniyan mọ pe ni ibere lati mu isalẹ awọn iwọn otutu, o nilo lati lagun daradara. Ni idi eyi, ninu awọn oogun eniyan, ọpọlọpọ awọn broths fun mimu ti wa ni ipamọ:

• Awọn ohunelo ti o ṣe pataki julọ ni tii pẹlu awọn raspberries. O le lo idapo ti awọn raspberries ti o gbẹ, ṣugbọn ọna ti o dara julọ jẹ jamberi fomia ti ile.
• Cranberry tabi Cranberry.
• Decoction ti orombo wewe.
• Tii pẹlu oyin ati lẹmọọn.
• Idapo ibadi.

Awọn ofin gbogbogbo:

• tii yẹ ki o wa ni brewed lẹsẹkẹsẹ ṣaaju ki o to agbara tabi tú awọn oṣuwọn ojoojumọ sinu thermos, ki o nigbagbogbo ni ohun mimu gbona;
• Mimu ko yẹ ki o jẹ tutu pupọ, ṣugbọn kii ṣe gbona pupọ;
• Ni diẹ sii awọn ohun mimu alaisan, dara julọ;
• Lẹhin ti awọn alaisan alaisan, o gbọdọ yi awọn aṣọ rẹ pada lati gbẹ, lati yago fun imọnilamu.
  

O yẹ ki o ranti pe awọn atunṣe eniyan ni o dara nikan ni awọn ibi ti iwọn otutu ko ni iyatọ ti o ga ati pe o ni ọjọ meji. Ni awọn omiran miiran o dara lati tẹle imọran ti dokita kan ati mu awọn oogun egboogi. Itogun ara ẹni le še ipalara nikan ki o si mu iṣoro naa bajẹ!

Ma ṣe gbagbe pe yato si ikọlu isalẹ otutu, awọn aaye diẹ diẹ wa ni idaniloju imularada. Alaisan gbọdọ ni ibamu pẹlu isinmi ibusun, ati afẹfẹ ninu yara ti o wa, yẹ ki o jẹ tutu ati ki o tutu.