Beere eyikeyi obi ohun ti o fẹ lati ri ọmọ rẹ, ati 99% yoo dahun - akọkọ gbogbo, ni ilera. Laanu, ni bayi, ni ibamu si awọn iṣiro egbogi ti o gbẹ, nikan 20% ti awọn ọmọde ti a bi ni ilera, ati 80% awọn ọmọde aisan ni ibimọ tabi bẹrẹ si ni aisan pẹlu awọn iledìí. Nitorina bawo ni a ṣe le dagba ọmọ ti o ni ilera ati oye? A yoo gbiyanju lati ni oye loni ni akopọ wa.
Diẹ eniyan ni ero pe ipilẹ ti ilera ọmọde ni a ko gbe paapaa nigba oyun, ṣugbọn ni igba akọkọ lọ, ati da lori bi o ti dara fun awọn obi rẹ iwaju, iya ati baba. Ni akoko igbaradi fun oyun, ati awọn amoye ṣe ayẹwo pe o dọgba pẹlu idaji odun kan ṣaaju ki akoko idaniloju ti o niro, awọn obi ti o niiṣe yẹ, bi o ti ṣee ṣe, idanwo kikun, ati ni idi ti awọn iṣoro, lẹsẹkẹsẹ pa wọn kuro. Pẹlupẹlu tun jẹ ifilọra gbogbo, laisi idasilẹ, awọn iwa buburu, bii siga ati lilo oti. Iṣeduro awọn ile-ọti oyinbo minamini-oyinbo jẹ pataki julọ, niwon o taara ni ipa lori didara ti o ṣe awọn sẹẹli ibalopo.Iyun oyun naa ni ọsẹ ti o dara ju 40, eyiti o ṣe mọ, sisọ ati siseto ti awọn ara ti omo iwaju yoo ṣẹlẹ. Ati nibi, diẹ sii ju lailai, gbogbo rẹ da lori iya. Awọn ounjẹ ti o gaju, igbesi aye ti o ni ilera, ayika aifọwọyi ti o wa ninu ẹbi ni o ni ipa lori ilera ti oyun naa ti a bi.
Ti o ba jẹ pe ọmọ inu oyun ni awọn ilana ti o ni aabo ati awọn iṣeduro deede, lẹhinna ni ibugbe titun kan, ọmọ ikoko yoo rọrun si ara rẹ, bibẹkọ ti yoo bẹrẹ si irọ. Ni ọna kan tabi omiiran, ni akoko yii ti igbesi-aye ọmọ, o gbọdọ kọkọ ni idaniloju ounje to dara ati itoju.
Eja ti o dara julọ, eyiti o ṣe itọju ti iseda ara rẹ, fun ọmọ ikoko ni, dajudaju, wara ọmu. Gẹgẹbi Ile-iṣẹ Ilera ti Agbaye, ifun-ni-ni fifun-ni-ni-ọmọ ṣe pataki dinku awọn iṣoro ti awọn iṣoro bii awọn àkóràn, jaundice, hypoglycaemia (fifun awọn ipele suga ẹjẹ) ati hypothermia (lowering temperature temperature body).
Itọju abojuto fun awọn ọmọ ikoko n tumọ si, akọkọ, fun ọmọ pẹlu ayika itura ati akiyesi imudarasi ti o yẹ. Ko si ohun ti o fa fifalẹ ilana ilana jijẹ mimu, bi fifunju, ti o waye lati inu imudaniloju. O fihan pe, fun ọmọ naa iwọn otutu ni iwọn + 22 ni oju-ọrin ojulumo ti 50-70%. Mimu ti o pọju, nfa ibinu gbigbona, itumọ ọrọ gangan ṣi ẹnu si gbogbo awọn aisan.
Awọn ilana omi, jijẹ ohun ti o ṣe pataki, paapaa eyi ni awọn ọna imudarasi ilera ti o lagbara julọ ti o si pese awọn anfani ti o tobi julọ fun iyara ọmọde. Gilara, ni ọwọ, iranlọwọ fun iṣeto ti eto eto.
Ifarabalẹ ni pato yẹ ki o san fun awọn rin irin-ajo, eyiti, nipa gbigbe igbadun ọmọ naa, fifi okunkun ati awọ ara rẹ mu, ti o nmu ọpọlọ dagba, jẹ pataki fun ọmọ.
Ọmọde ti o ni igbagbọ, ti o ni ipọnju lagbara, nigbagbogbo n lọ si ile-ẹkọ ẹkọ-ẹkọ ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-eko lai ṣe awọn iṣoro. Ara rẹ ni iṣọrọ pẹlu awọn atẹgun orisirisi, ti o wa ni ipoduduro nibi ni gbogbo oniruuru rẹ. Ni ipele yii, ni afikun si ounjẹ ti o ni iwontunwonsi, ilana itọju lile ati ilọsiwaju ti nṣiṣe lọwọ, ọmọ naa gbọdọ pese itunu ẹdun inu ile ati ni ile-ẹkọ giga. O ṣe pataki ki ọmọ naa lọ si ile-ẹkọ ile-ẹkọ giga pẹlu ayọ, ati ki o ko ni omije pẹlu omije. Alaafia ti okan rẹ ni idaniloju ilera ilera.
Ogbologbo ọmọ naa di, ti o dara ju eto iṣan naa n ṣiṣẹ. Sibẹsibẹ, ni ile-iwe, ni ibamu si awọn statistiki, ilera ti ọpọlọpọ awọn ọmọde ti n ṣaṣejuwe deteriorating, o wa awọn aisan ti o maa n mu awọ ti o kọju. Awọn amoye gbagbọ pe awọn okunfa akọkọ ti awọn iṣoro ilera ni awọn ọmọ ile-iwe ni ai ṣe itọju iwontunwonsi to dara, iṣesi agbara ti ko lagbara pupọ pẹlu iṣoro ori oṣuwọn. Ọmọ ile-iwe giga igbalode ti nlo akoko pupọ ti o joko ni ori tabili rẹ tabi kọmputa, eyiti o nyorisi awọn iṣoro ti o pọju pẹlu ọpa ẹhin ati aiṣedeede wiwo, ati aijẹ deedee ko ni aiṣan ti o ni ikun ati inu ara inu. Awọn ipele giga ti a gbe sori awọn ọdọ nipasẹ awọn olukọ ati awọn obi nigbagbogbo ma nmu ifarahan neurosi ninu ọmọ.
Ni ipele yii, awọn obi nilo lati pín iṣiro naa fun ọmọde naa, o gbiyanju lati de opin ti o wa laarin awọn opolo ati awọn ti ara, ati pe o le ni ifọwọkan pẹlu rẹ, iyọnu eyi ti o le ja si awọn ibanujẹ pupọ nigba akoko ọdọ.
Bayi, ti o nsọrọ nipa ilera ọmọde ti ọjọ ori, a le ṣe idanimọ awọn ohun pataki mẹrin ti o ni ipa lori rẹ: ounjẹ ti o niyeye ti o dara, ìşọn, iṣẹ iṣe ti ara ati itunu ẹmi. Iṣẹ ti awọn obi ti o fẹ lati rii ọmọ wọn ni ilera, pese pẹlu gbogbo eyi.