Ọmọde jẹ ifẹ nla ati ojuse nla kan. Fun diẹ ninu awọn ti o jẹ iṣẹ alaisan, fun ẹnikan kan igbadun igbadun. Laanu, ni akoko wa awọn obirin "lagbara" ti wọn ṣe ohun gbogbo wọn. O jẹ gidigidi fun iya iya kan lati daju ohun gbogbo ni ẹẹkan, ṣugbọn o fẹ lati ṣan ni oju awọn ẹlomiran! O ṣe ko nira gidigidi lati ṣe aṣeyọri ti o dara, o jẹ to o kan lati se agbekale ati ṣiṣe iwa elo kan.
Ni akọkọ, maṣe kọ lati ran ẹnikan lọwọ: ọkọ, awọn obi obi, awọn ọrẹ to dara, paapaa bi wọn ba ni iriri ninu abojuto ọmọ. Ko ṣe pataki lati ṣe akiyesi rẹ bi ohun ti ko lagbara, niwon wakati meji tabi mẹta kii yoo gba ọpọlọpọ awọn eniyan kuro lọwọ awọn ti o fẹ lati ran. Ki o si jade kuro ni wakati miiran, mu iwe kan, isinmi ti ara. Pẹlupẹlu, ma ṣe rò pe o itiju lati beere fun iranlọwọ. O tun jẹ eniyan, o ni awọn aini kan.
Nigbati o ba gba ọmọde rẹ kuro ni ile iwosan, julọ igba ti ọmọ naa ba sùn, yoo si tun sun oorun julọ fun ọjọ pupọ diẹ sii. Jẹ ki eyi ni anfani rẹ. Ohun akọkọ ti o yẹ ki o ṣe ni abojuto nọmba rẹ. Lẹhin ibimọ, ọpọlọpọ ninu wọn padanu awọn iṣoro iwuwo.
Ranti! Iṣe deede nigba oyun jẹ ṣeto ti awọn iwọnwọn ko ju 15 kg!
Ti o ko ba ni awọn itọkasi, lẹhinna idaraya. Eyikeyi. Kachaitepress, squat, do yoga - bayi gbogbo nkan yoo dara. Pẹlupẹlu, nisisiyi ni akoko ti o dara julọ fun iṣẹ-ṣiṣe ti ara, iṣeduro ti ara yoo ṣe iranlọwọ lati dinku wahala, ati ọmọ naa ko ni anfaani lati wa ni ipalara nitori idiṣe ti ko tọ, nitori ni kete oun yoo bẹrẹ gbigbe ni ayika ile.
Ti oju ojo ba fun ọ ni lilọ lati rin ni afẹfẹ titun pẹlu ọmọ - rin. Ṣe irọ-oṣu jina si ijinna: lọ si awọn ile itaja, ṣabẹwo si awọn ọrẹ ati ibatan. Maṣe ṣe ọlẹ, lọ yara tabi ni tabi sunmọ o. Ti igba otutu ba jẹ igba otutu pẹlu iwọn otutu ti o gbagbọ fun rin, lẹhinna eyi ni o dara julọ. Ṣe o ṣoro fun ọ lati rin ninu egbon ni igba otutu? Nisisiyi iwọ nkika kẹkẹ nla kan! Jẹ ti dara pelu idunnu!
Jọwọ ṣe akiyesi! Maṣe yọju rẹ! Ti o ba lero ti ko ni tabi ti o pọju, fi awọn igbesẹ ti ara rẹ silẹ titi di ọla!
Aworan ti ọmọ naa yoo tun ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣetọju ounjẹ to dara. Ti ọmọ ba ni ọmọ-ọmú, lẹhinna o ti tẹle atẹjẹ kan, bi ko ba ṣe, lẹhinna dinku gbigbe ti awọn carbohydrates ati awọn ọra (ṣugbọn ko yọ wọn kuro, ara wọn nilo wọn!), Jeunjẹ ti o jẹ ọlọrọ ninu amuaradagba, okun, awọn vitamin mu.
Pataki! Gbiyanju lati jẹ ni akoko kanna bi ọmọde, ayafi, dajudaju, akoko alẹ.
Eatenemnogo. Jẹ ki o jẹ idaji ipin naa ti o le jẹ ni iṣaaju ki o jẹ ni awọn aaye arin diẹ. O jẹ apẹrẹ ti o ba ṣe atunṣe ounjẹ rẹ si akoko ijọba ti o jẹun, eyiti o jẹ, ti o ba jẹun ni gbogbo wakati mẹta, nitori eyi o jẹ ki ikun rẹ yoo lo lati ṣiṣẹ oje ti o muna ni akoko kanna, nitorina iwọ kii yoo ni ebi.
Mu iwe fun ọpọlọpọ awọn iya - o jẹ nkan lati ijọba ti irokuro. A ni lati duro fun ọkọ rẹ lati ṣiṣẹ, fun u ni ati lẹhinna, boya, oun, nkùn, yoo jẹ ki o lọ si yara. Mọ lati ṣe laisi iranlọwọ. Bawo ni? Nìkan.
Ranti! Ọmọde kii ṣe idaniloju fun iyara iwa ti iya!
Ti o ba ni kekere ti o wa fun ibusun kekere, iṣẹ ọgbọn tabi yara igbimọ awọn ọmọde pẹlu titọ, o dara. Gbe ọkọ oju omi rẹ sinu yara ile-iyẹwẹ, fi ọmọ sii nibẹ ki o si wẹ. O wa ni iwaju oju rẹ, nigbakugba ti o ba ṣetan lati ṣe iranlọwọ fun u. Ni afikun, ọmọ naa yoo simi afẹfẹ tutu ti yoo tun mu awọn membran mucous rẹ pada. Ko si ohun ti ko tọ si pẹlu eyi, ṣe igbiyanju lati lo detergent lai õrùn.
Ti ọmọ rẹ ba n ṣetọju ati sisẹ awọn nkan isere, fun u ni awọn ere-iṣere rẹ ti o ni agbara fun rira. Mu ṣiṣẹ pẹlu rẹ ni "Ku-ku! Ti o wa nibẹ? ", Peeping jade lati lẹhin iboju, kọrin orin kan si ọmọ kekere. Jẹ ki ilana yii jẹ ere idaraya fun ọmọde naa. Awọn ere bẹẹ le waye paapaa ni igba pupọ ọjọ kan, ti ọmọ ba wa ni iṣesi. Eyi ṣe pataki julọ ninu ooru, lẹhin igbati awọn wakati diẹ ninu ooru o ba yipada si ohun ti o nfọnfẹlẹ fun awọn microbes.
Pataki! Ṣiṣe-wẹwẹ ko yẹ ki o waye ni iṣaaju ju wakati kan šaaju ki o to jẹun!
Ohun miiran ti o fẹ lati ranti jẹ awọ awọ. Iwọ ati ki gbogbo oyun naa ko fi ibi kan silẹ fun irun ori rẹ! To! Ti ọmọ rẹ ba jẹ pẹlu adalu, lẹhinna awọn ibeere ko yẹ ki o dide, dajudaju, o ni lati kun. Awọn itanran pe irun ori ti iya kan le ṣe ipalara fun ọmọ naa (ti o ba jẹ pe, ko da wọn jẹ) jẹ ẹda ti awọn ti o ti kọja. Fero free lati kun irun rẹ.
Ko si ero kan nikan nipa boya lati dada irun rẹ nigba igbimọ. Ni ibere, ni eyikeyi ọran, ideri irun ori ni ọran yii gbọdọ ni silẹ titi di igba ti awọn ọmọde, titi ọmọ yoo ko le paarọ o kere ju ounjẹ kan fun awọn ounjẹ ti o ni afikun, niwon ọmọ ti o sunmọ julọ ti yoo ni silẹ. Kini idi ti o yẹ ki o ṣe awọn anfani?
Ti o ba fẹ kun irun ti iwọ yoo nilo iranlọwọ. O le lọ si Yara iṣowo, o le dye irun rẹ ni ile. Ni akọkọ idi, o ni lati beere fun iranlọwọ fun awọn wakati meji: kikun, ọna pada ati siwaju, awọn idi ti ko ni idi. Ninu ọran keji, iwọ kii ṣe igbasoke akoko nikan, ṣugbọn o le ṣe iṣẹ-amurele rẹ, nigba ti awo naa ṣubu lori irun ori rẹ.
Bawo ni lati yan awo kan fun irun awọ lẹhin ti o ba bi? O ṣe pataki pe pejọ naa ni ibamu si awọn imọran pupọ.
- Paati yẹ ki o jẹ bezammiachnoy, ọmọ naa ko le simi ni oriṣiriṣi.
- Olùgbéejáde dipo amonia le ṣiṣẹ bi epo ati hydrogen peroxide.
- Maa še ra aṣọ ti o ni gbowolori, awọ ti awọn obirin lactating ko jẹ idurosinsin pupọ ati idurosinsin.
- Wo ni akopọ. Awọn diẹ adayeba irinše ninu rẹ, awọn dara.
Ti o ba wa ibeere kan nipa atike, lẹhinna idahun ti ko ni idahun ni bẹẹni! Ko ṣe pataki lati farada pẹlu rẹ, paapaa pẹlu lulú, ipara-ipilẹ ipilẹ, ati ohun gbogbo ti o wa lori awọ-ara, ọmọ naa ko le fọwọ kan ọ nikan, ṣugbọn o tun ṣe e, ti o ba wù u. Ṣugbọn oju jẹ yẹ lati ṣe akiyesi. Ikọwe, inki ati ojiji lati ran ọ lọwọ! Daradara, ti o ba ni awọn ohun elo ti ara koriko lẹhin ti oyun, ti ko ba ṣe, lo ọkan kan ti ko fa awọn aati aifọwọyi ṣaaju ki o to. Maṣe ṣe ifiloju awọn ẹyẹ, lo o nikan ti o ba lọ kuro ni ile. Orun, joko nipasẹ ile ibusun, o le ati ki o ko ṣe-soke.
Manicure ati pedicure - awọn ilana ko ni idiju. Ti ọmọ rẹ ba wa ni ọmọde, nigbana ni ki o bojuto ọwọ rẹ nigbati o ba sùn. Ti ọmọ naa ba dagba - seto ere kan pẹlu rẹ. Tú omi gbona ni ekan kanna bi o ṣe, fi bi o ṣe le ṣere pẹlu omi yi, fi nkan isere si isalẹ. Ati ṣe pataki julọ - ṣetan ara rẹ fun awọn iṣan omi, laisi wọn ko ni ṣe!
Ṣe apejuwe rẹ pẹlu awọn ẹya ẹrọ fun itọju awọ ati eekan, sibẹsibẹ, pa wọn mọ kuro ni ibiti o ti de ibi naa. Ti ọmọ naa ba beere lowo nkankan, fun nkankan ni ailewu bi o ti ṣeeṣe, fun apẹẹrẹ, polish ti o lewu fun awọn eekanna. Paapa ti ọmọ naa ba pinnu pe o yẹ ki o ṣe itọwo, oun kii yoo ṣe ipalara funrararẹ. Ibeere miiran ni ohun elo ti a bo. Eyi ni ọmọ ti ko nilo. Fi ọmọ naa sùn, ki o si rii ara rẹ ni irun ti o yara to nyara. Fi si ori balikoni tabi loggia, nibẹ, afẹfẹ gremnogo.
Maṣe gbagbe lati pa ara rẹ mọ pẹlu awọn ohun titun: aso, bata, atẹka. Jẹ ki gbogbo eyi kii ṣe igbadun gan, ṣugbọn titun, yoo ṣe pupọ fun irisi rẹ. Gbagbe gbolohun naa: "Mo ti lọ nipasẹ gbogbo oyun, Mo ṣi nlọ!" Ati pe ma ṣe ṣe idaduro awọn ohun-iṣowo titi ti o fi padanu iwuwo. Jẹ lẹwa ati ki o pa ara rẹ! Jẹ ki ọmọ rẹ ni iya julọ ti o dara julọ!