Epo lati egungun àjàrà ni o ni awọn ohun-elo ti o wa ni biochemical ati ọpọlọpọ awọn ohun elo ti o wulo. O ni akoonu ti o tobi ju linoleic acid laarin awọn epo ti o ṣeun julọ. Omega-6 (to 70%), ṣakoso awọn ọrinrin ati ilana ti imularada awọ ara. Omega-9 (ti o to 25%) ni ipa ti o ni imunostimulating ati ipalara-iredodo, ti n ṣe iṣeduro iṣelọpọ oju-iwe, ni ipa ipa lori iṣẹ ti okan ati awọn ohun elo ẹjẹ, aifọkanbalẹ ati awọn eto endocrin, iranlọwọ fun awọn eniyan lati wẹ ti awọn apọn, awọn toxini, awọn sẹẹli ti o wuwo. Ọpọlọpọ awọn epo miiran ti o ni ewebe ni a ṣe iyasọtọ nipasẹ akoonu giga ti Vitamin E (ti o to 135 miligiramu%, nikan tablespoon kan pese fun eniyan ojoojumọ), ati awọn ẹya-ara ti o pọju pẹlu awọn vitamin A ati C ṣe idena ikẹkọ ti awọn egungun buburu, ni ipa ti o ni anfani lori iranran, vasodilator, ipa ti antithrombotic, din kuro ni ipele ti idaabobo awọ, tun ṣe ipa pataki ninu eto ibalopo, jẹ pataki fun iṣẹ-ọmọ ibisi kikun. Awọn ipilẹ ti o yatọ ti epo ṣe ki o ni igba 20 ti o munadoko lodi si awọn ominira ti o niiṣe ti ko ni ewu si ara ju Vitamin C. Awọn isanjade ti ajẹsara ti o wa ninu ọti-ajara n ṣe deede idiwọn awọn estrogens, o mu ki awọn odi ẹjẹ ati awọn capillaries ṣe, ṣiṣe iṣẹ ẹdọ. Ojiji ibo eeyan ti a fi kun mọ chlorophyll. Ọran yii, ti o ni ohun elo bactericidal, ti o ṣe awọ ara, mu ọna ilana imularada ti awọn ọgbẹ naa mu, o ṣe idiwọ iṣelọpọ okuta ni apo iṣan ati awọn kidinrin, yoo dẹkun idagbasoke ti atherosclerosis, mu iṣẹ-ṣiṣe ti awọn atẹgun atẹgun, awọn ounjẹ ti ara ati awọn endocrine ṣe.
Awọn ohun ti o ga julọ ti awọn vitamin (E, A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C), awọn macro- ati awọn microelements, awọn acids fatty, polyvaluids
Titi di oni, a lo epo-ajara lati ṣe idena ati lati ṣe itọju iwọn agbara ẹjẹ, aisan okan ọkan, awọn ikun okan, awọn igungun, o ni irọrun ni awọn iṣọn varicose, couperose, retinopathy ti ara ẹni, macular degeneration, hemorrhoids. Pẹlupẹlu, epo n ṣiṣẹ daradara si awọn arun ti eto ti ngbe ounjẹ, ti o ni ipa ti o ni ẹdọgun, ti a lo ninu imudaniloju antitumor chemotherapy, idena ati itoju ti cholelithiasis, cholecystitis, arun jedojedo. Ẹyọ eso-ajara ti a ṣe pataki fun ilera ilera awọn obirin, dipo anfani nigba oyun, iṣagbega lactation, o jẹ idena ti o dara julọ fun awọn arun àkóràn ati awọn ipalara ti agbegbe agbegbe. Pẹlupẹlu, epo yii wulo fun awọn ọkunrin bi adjuvant ninu itọju ailera airotẹlẹ, prostatitis, arun apàniteti ati adenoma itọ-itọ. Paapa munadoko ninu irorẹ, psoriasis, ọgbẹ ẹlẹgbẹ.
Ṣeun si itọnisọna ina rẹ, agbara ti o gaju, ọti-ajara tun ti ri ohun elo ti o tobi ni imọ-ara. O dara fun abojuto ti awọ ara ati iṣoro iṣoro, pese exfoliation ti awọn ẹyin oku, ṣe ohun orin ati itumọ ti awọ-ara, nṣakoso iṣẹ deede ti awọn ẹgẹ abẹ, o mu ki elasticity ati idilọwọ awọn ti o ti nkó ti awọ. Ipara ti o da lori eso-ajara eso-ajara ni a yarayara, nlọ ti ko ni irun-awọ ti o dara, ṣe awọ, ara ati awọ ara, ti o dara fun gbogbo awọn awọ ara. Pẹlu lilo deede, awọ ara naa di alarun ati velvety, wulẹ titun ati isinmi.
Ẹyọ eso-ajara-ajara kan ni itọwo didùn jẹun ti o dara pupọ ati diẹ ẹ sii ohun elo ti o ni itọju ni sise. O ti lo ni lilo pupọ fun ṣiṣe awọn aṣọ ati awọn ọti oyinbo, fun abojuto ati ipese awọn ọkọ omi, ti o dara fun frying ati yan (fun imọran ọtọtọ si ẹran ti a ro ati awọn ohun ti n ṣe itọsi si poteto, ti o nfi "zest" han si si ẹrọ rẹ). Ni awọn iwulo ti iye oyinbo eso-ajara didara julọ jẹ eyiti o dara julọ fun oka, soybean, sunflower, pẹlu irufẹ ni irufẹ. Gbogbo eniyan lati ọdun 35 ọdun ati agbalagba ni a ṣe iṣeduro lilo igbagbogbo ti eso ajara. Lilo epo ti a mọ ni awọn ohun elo antioxidant lojojumo yoo jẹ ki o wa ni ilera, ọmọde ati ẹwa fun ọpọlọpọ ọdun.
Awọn iṣeduro ofin: Olukuluku ẹtan si ọja naa. Tọju, idabobo lati imọlẹ ni otutu otutu ko ju osu 12 lọ. Lẹhin ti akọkọ ibẹrẹ, o ti wa ni fipamọ nikan ni firiji.
Bayi o mọ pe awọn ohun iwosan ti eso-ajara eso ajara ko ni iyipada fun ilera awọn obirin!